Quatro medos comuns da gravidez e como superá-los

Quando descobrem que estão grávidas, muitas pessoas ficam muito felizes e felizes, mas algumas têm medo de engravidar. Vamos superar isso com os métodos do aFamilyToday Health .

Tokofobia é o medo experimentado durante a gravidez. Este é um problema psicológico que ocorre em algumas mulheres quando ficam sabendo que estão grávidas. Essas preocupações não se limitam às mães pela primeira vez, mas também surgem na segunda e na terceira gestações. Às vezes, esses medos pioram e o forçam a escolher uma opção de aborto.

Causa do medo da gravidez

Existem muitos motivos para o medo da gravidez, tornando difícil para você engravidar, tais como:

A dor do parto e do parto

Falta de apoio emocional de seu marido ou pais

Aborto espontâneo ou nascimento com morte anterior

A experiência da gravidez não é tão boa quanto o trauma de um amigo ou parente próximo.

Sintomas comuns

Muitas mulheres grávidas se sentem solitárias quando sofrem de medo e dor. Eles pensam que ninguém pode salvá-los em tais situações. Esse medo os levou a pensar que sua própria vida e a do bebê no útero estavam em perigo. Isso leva a sintomas:

Suando

Vômito

Falta de ar

Lábios secos

Não me sentindo bem

Ataque cardíaco

Não consigo pensar com calma

Morrendo de medo

Medo de ser atacado

Sentindo-se sozinho, perdido.

Quatro medos principais e como superá-los

O medo da gravidez pode afetar adversamente a saúde da mãe e do bebê. Se você está enfrentando essa situação, lembre-se de que é fácil de superar porque vem de algum conflito interno que está enterrado há muito tempo.

1. Você pode não conseguir dar à luz um bebê saudável

Esse medo surge porque você teve um aborto espontâneo ou natimorto no passado . Também é possível que você tenha lido e ouvido falar sobre bebês que nascem com deficiência. Você pode compartilhar esse medo com seu médico e fazer um ultrassom para ter certeza de que seu bebê ainda está se desenvolvendo normalmente e saudável.

2. A dor do trabalho de parto e parto

Alguém próximo a você sentiu uma dor extrema durante o trabalho de parto. Isso a torna obcecada pelo parto. Seu médico a ajudará a superar esse problema, fornecendo informações sobre as medidas de alívio da dor durante o parto . Se você estiver com muito medo, também pode consultar o seu médico sobre uma cesariana para aliviar a dor.

3. Você não será uma boa mãe

Este é um problema que pode surgir de um relacionamento íntimo entre você e sua mãe. Você pode equipar totalmente o conhecimento do seu bebê lendo uma variedade de livros e consultando sites de pais. Você também pode compartilhar suas idéias em fóruns online para reduzir a fobia.

4. O bebê nasce repentinamente e em um lugar não anunciado

Não acredite nas notícias do jornal porque esses casos são muito raros. Antes do parto, você sentirá as dores do parto, então o nascimento de um bebê não pode ser sem sinais. Porém, para mais tranquilidade, deverá dotar-se de conhecimentos sobre as diferentes fases do parto , os sinais de trabalho ... Ao mesmo tempo não se esqueça de guardar o número de telefone de emergência do médico de acompanhamento. Para ligar quando necessário e mantenha mentalmente.

A gravidez é um processo difícil e envolve muitos medos. No entanto, também é um processo extremamente feliz, pois você sente que seu bebê cresce todos os dias. Cuide bem de si mesmo, descanse bastante e coma alimentos nutritivos. Assim seu bebê nasce saudável.