Por que as mulheres grávidas têm boca seca durante a gravidez?

A boca seca durante a gravidez não é um problema estranho. Isso se deve principalmente às mudanças hormonais muito rápidas durante esse período em que o corpo está constantemente desidratado. No entanto, existem algumas outras causas para esse problema às quais você deve prestar atenção.

A gravidez é um momento em que você experimentará muitas emoções, de alegria, esperança a ansiedade e pânico. Durante a gravidez, você experimentará muitos sintomas desagradáveis, como dores no corpo, fadiga, cãibras, insônia, náuseas ... Entre eles, a boca seca é um problema que muitas mulheres carregam. Os seguintes compartilhamentos do aFamilyToday Health o ajudarão a entender mais sobre esse problema.

Fenômeno boca seca durante a gravidez

A boca seca durante a gravidez é uma condição em que a boca e a garganta podem ficar secas e desconfortáveis. Isso geralmente ocorre nos primeiros 3 meses de gravidez e geralmente faz com que você se sinta mais desconfortável à noite. Alguns dos sintomas podem acompanhar boca seca, como nariz entupido, dor de cabeça, indigestão, lábios rachados ...

Quais são as consequências da boca seca durante a gravidez?

Além dos sintomas acima, às vezes a boca seca causa outros problemas, como uma língua branca e pálida ao acordar. Isso ocorre porque durante o primeiro trimestre, você fica desidratado por vomitar e urinar muito. Além de causar desconforto, a boca seca também pode afetar sua saúde bucal. A saliva tem o efeito de remover os restos de comida que ficam nos dentes após a ingestão e, ao mesmo tempo, ajuda a limitar o crescimento de bactérias prejudiciais. Como resultado, a boca seca pode causar problemas nos dentes e nas gengivas, como gengivite , placa bacteriana e cáries .

Porque mulheres grávidas têm boca seca

Quase todas as mulheres grávidas têm esse problema, e o sintoma mais comum é o mau hálito. Além disso, há uma série de outras causas que levam a essa condição, como:

1. Medicamentos

Alguns medicamentos que podem causar boca seca durante a gravidez, como antidepressivos , broncodilatadores, diuréticos ... Embora esses sintomas possam causar desconforto, não pare de tomá-los, a menos que seu médico ame você.

2. Desidratação

Mesmo que beba 8 copos de água por dia, ainda se sente desconfortável. Isso é completamente normal porque a necessidade de absorção do corpo está aumentando porque o corpo tem que trabalhar muito para criar um bebê saudável.

3. Aumento do volume de sangue

A quantidade de sangue no corpo aumenta durante a gravidez. Isso faz com que os rins trabalhem mais e a frequência da micção também aumenta, o que pode facilmente levar à desidratação e boca seca.

4. Aumentar a taxa metabólica

As atividades celulares, como produção de energia, digestão de alimentos, etc., aumentam durante a gravidez. Assim, seu corpo absorve mais água e você precisa reabastecê-la regularmente.

A boca seca pode ser perigosa para você e seu bebê?

Você não deve ignorar esse problema, pois pode ser um sinal de que você tem algumas doenças perigosas, como:

1. Diabetes gestacional

O diabetes gestacional pode ser a causa da boca seca. Isso pode ser devido a um aumento do açúcar no sangue, que causa uma diminuição na quantidade de água no corpo. Além da boca seca, surgem outros sintomas como sede, ardor na boca, lábios gretados ...

2. Anemia

A boca seca também pode ser um sinal de anemia . Além da boca seca, a anemia também apresenta outros sintomas, como pescoço seco, lábios rachados e língua dolorida.

3. Aumento da pressão arterial

Se a boca seca for acompanhada por uma forte dor de cabeça, pode ser um sinal de que sua pressão arterial está alta.

O segredo para lidar com a boca seca durante a gravidez

A boca seca não é uma doença, portanto não há tratamento médico específico para tratar. Idealmente, você deve encontrar a causa dessa condição e agir de acordo. No entanto, seja qual for a causa, você deve beber pelo menos 2-3 litros de água por dia para evitar a desidratação.

Aqui estão algumas dicas para tentar "se livrar" desse sintoma desagradável:

Beba água regularmente, mesmo que não sinta sede. Você também pode chupar pequenos cubos de gelo para manter a boca úmida.

Tente respirar pelo nariz, mesmo durante o sono, para evitar que a água evapore da boca.

Não beba álcool ou café durante a gravidez porque essas bebidas não apenas desidratam, mas também causam muitas outras complicações perigosas.

Não fume durante a gravidez porque fumar deixa sua garganta mais seca.

Você pode usar um umidificador em seu quarto se morar em áreas com baixa umidade.

Chiclete (de preferência sem açúcar) porque a mastigação estimula a produção de saliva.

Preste atenção aos cuidados com a saúde bucal. Escove o fio dental pela manhã, à noite e após cada refeição.

Beba água de coco porque contém muitos nutrientes saudáveis, como vitaminas e minerais.

Crie uma dieta saudável e equilibrada, cheia de vegetais verdes, grãos inteiros, nozes e carnes magras.

Evite o excesso de sal, pois pode desidratar você.

Quando devo consultar um médico?

A boca seca não é um problema perigoso e pode ser facilmente tratada. No entanto, se a sua boca seca for acompanhada por sintomas como dor de cabeça, sensação de queimação na cavidade oral, fadiga extrema, diarréia, náusea ... consulte seu médico imediatamente.

A gravidez altera os hormônios do corpo e a boca seca é um dos efeitos colaterais mais comuns quando o corpo muda muito rapidamente. No entanto, embora a boca seca não seja um grande problema, pode ser um sinal de muitas outras complicações perigosas. Mantenha um registro de todas as mudanças pelas quais seu corpo passa durante a gravidez. Isso o ajudará a encontrar problemas incomuns com antecedência, para que você possa tomar medidas oportunas.