A obesidade com sobrepeso está se tornando cada vez mais comum, quando seu índice de massa corporal (IMC) é maior que 30. Muitas mulheres grávidas hoje se enquadram nesta categoria. O IMC é uma medida de seu excesso de peso e é calculado usando seus dados de peso e altura.
Antes de engravidar, é uma boa ideia calcular seu IMC para ver se você está com sobrepeso. No entanto, se você estiver grávida, determinar seu excesso de peso medindo o IMC pode fornecer resultados imprecisos.
A maioria das mulheres com sobrepeso e obesas pode engravidar. No entanto, se o seu índice de massa corporal (IMC) for 30 ou mais, sua fertilidade pode ser afetada. Esta também é uma das causas mais comuns de dificuldade em conceber . Para facilitar a concepção, seu IMC deve estar entre 18,5 e 25.
Excesso de peso pode causar desequilíbrios hormonais no corpo, seu ciclo de ovulação se tornará caótico e dificultará a concepção.
Perder peso antes da gravidez aumenta suas chances de engravidar e torna-a mais saudável. Se você ficar acima do peso durante a gravidez, o risco de diabetes gestacional também é maior.
Às vezes, o excesso de peso é um sintoma da síndrome dos ovários policísticos (SOP) . Esta síndrome também é acompanhada pelos seguintes sintomas:
A menstruação é irregular ou ausente
O cabelo cresce muito rápido
Acne
Nem toda síndrome do ovário policístico é que você sempre terá esses sintomas. No entanto, você ainda deve consultar o seu médico se achar que pode ter essa condição.
Se você tem síndrome dos ovários policísticos e está acima do peso, perder peso pode ajudá-lo a engravidar. A perda de peso também pode reduzir os sintomas da síndrome dos ovários policísticos, equilibrando a quantidade de hormônios no corpo e regulando o açúcar no sangue.
Além disso, perder peso também pode aumentar suas chances de engravidar se você confiar em métodos de fertilidade, porque o excesso de peso pode tornar a fertilização ineficaz. Um estudo mostra que mulheres obesas têm menos chance de conceber com sucesso por meio da fertilização in vitro em comparação com mulheres com peso corporal saudável. Veja como o controle de peso pode ajudar a prevenir ovários policísticos .
Para aumentar suas chances de ter um bebê, você deve ter em mente:
Perdendo um pouco de peso, suas chances de engravidar também podem aumentar significativamente. Você não deve fazer dieta, pois isso pode causar outros problemas de saúde se você não fizer uma dieta adequada. Se você perder 2,5 - 5 kg, sua fertilidade pode melhorar significativamente.
Se você tem menos de 30 anos e menstrua regularmente, deve tentar engravidar por seis meses. Monitorar seu ciclo de ovulação com um kit dedicado, monitoramento de temperatura e verificação de muco também ajudará a determinar se você está ovulando. Você pode ajustar a hora de fazer sexo alguns dias antes da ovulação ou esperar até o dia da ovulação. Você conceberá mais facilmente porque determinou a data em que ovulará. Se você tiver períodos irregulares , deve consultar um especialista em fertilidade imediatamente.
Se você não conseguir engravidar depois de 6 meses de tentar as dicas acima, faça exames de sangue e diagnósticos oportunos para ajudá-la a detectar as condições precocemente, faça o tratamento e aumente suas chances de engravidar.
Mulheres com sobrepeso, obesas e com dificuldade para engravidar têm maior probabilidade de desenvolver a síndrome dos ovários policísticos - uma doença que causa pacientes com níveis elevados de hormônios masculinos, bem como respostas anormais de insulina . Mulheres com síndrome dos ovários policísticos podem apresentar hirsutismo excessivo, estar acima do peso e não conseguir ovular sem qualquer interferência externa.
Um dos primeiros medicamentos que um médico usa para regular o ciclo menstrual e aumentar a probabilidade de ocorrência da ovulação é o Clomid . Clomid é uma substância antiestrogênica e tem mecanismo de ação contra os efeitos do estrogênio. A gordura pode prevenir a ovulação porque o excesso de gordura cria mais estrogênio. No entanto, se o seu corpo tem níveis de estrogênio muito altos, os óvulos nos ovários podem ser afetados. Os cistos ovarianos só começam a amadurecer quando o nível de estrogênio no corpo está baixo.
Contacte o seu médico se tiver quaisquer questões ou se suspeitar que tem síndrome do ovário policístico.
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