O segredo para encerrar imediatamente a situação de micção excessiva em mães grávidas

A micção pesada é um fenômeno comum em muitas mulheres grávidas. O que pode ser feito para limitar esse desconforto? 

As mulheres são mais propensas a “ir” ao banheiro durante a gravidez. Começa no primeiro trimestre (por volta da semana 6) e piora no terceiro trimestre (por volta das 35 semanas).

Por que as mulheres grávidas costumam urinar muitas vezes?

As mães grávidas urinarão com mais frequência do que antes. Por que de repente eu preciso urinar tanto? A principal razão é que o hormônio hCG aumenta significativamente a quantidade de sangue no corpo, levando a uma grande quantidade de líquido que é filtrada pelos rins e a bexiga contém mais água.

As mulheres grávidas também podem urinar com mais frequência à noite. Ao deitar, as pernas ficarão no nível da parte superior do corpo, fazendo com que a quantidade de líquido nas pernas tenda a retornar para o sangue e a bexiga, fazendo com que a gestante tenha vontade de urinar.

Outro fator importante que leva à defecação frequente em mulheres grávidas é que o útero em crescimento pressiona a bexiga para reduzir o volume de urina armazenado. No entanto, essa pressão diminui à medida que o útero se move para a cavidade abdominal durante o segundo trimestre.

Além disso, no final do terceiro trimestre, o feto tende a virar a cabeça para se preparar para o parto, de modo que a cabeça pressiona diretamente a bexiga, fazendo com que a mulher urine com mais frequência.

Como limitar a micção frequente durante a gravidez

Mesmo se achar inconveniente urinar muito, não evite beber água. A falta de água afetará a mãe e o feto. Aqui está algumas dicas pra você:

Reduza a micção noturna bebendo muitos líquidos durante o dia, mas limite a ingestão de líquidos antes de dormir;

Evite beber café e chá no final do dia;

Ao urinar, incline-se para a frente para esvaziar completamente a bexiga.

Muita micção durante a gravidez desaparece logo após o nascimento do bebê. Poucos dias após o nascimento, as mães grávidas ainda urinarão muito para que o corpo possa remover os fluidos restantes da gravidez. Não se preocupe, pois após esse período seu trato urinário voltará ao normal como antes do parto.