O ginseng é bom para mulheres grávidas?

Com a concepção de que o ginseng é um sabor nutritivo e precioso que ajuda a dar à luz crianças saudáveis ​​e inteligentes, não sofre de doenças neonatais ... muitas mulheres grávidas estão dispostas a gastar uma grande quantidade de dinheiro para alimentar seus filhos, mas não Saiba que, na verdade, comer ginseng não é bom para mães grávidas.

O ginseng é um alimento raro que vem sendo amplamente utilizado há séculos, pois traz muitos benefícios à saúde humana, como aumento da imunidade, redução do estresse e redução da fadiga. No entanto, o ginseng é bom para mulheres grávidas? Deixe a aFamilyToday Health acompanhar o seguinte compartilhamento.

Ginseng

O ginseng é uma erva encontrada na Ásia e nas Américas. Desde os tempos antigos, o ginseng é conhecido por seus benefícios milagrosos à saúde, como a melhoria do sistema imunológico e o aumento da concentração. O ginseng americano é frequentemente usado para reduzir o açúcar no sangue em pessoas com diabetes tipo 2. Além disso, também atua na redução dos níveis de colesterol e na prevenção de doenças cardíacas.

De acordo com a medicina tradicional chinesa, o ginseng é uma erva "quente" natural. Enquanto isso, as mulheres grávidas estão em um estado de pressão arterial negativa, yang yang. Portanto, as mulheres grávidas que comem ginseng sofrerão com o excesso de gases, causando uma sensação de queimação, mas sofrerão de anemia . Portanto, o ginseng não é recomendado para uso por mulheres grávidas.

Tipos comuns de ginseng

Atualmente, existem 2 tipos de ginseng em uso comum:

O ginseng americano (Panax quinquefolis) é cultivado principalmente na América do Norte, especialmente no Canadá.

As raízes e raízes do ginseng contêm substâncias químicas ativas chamadas ginsenósidos, que atuam como os principais ingredientes medicinais do ginseng. Embora as evidências sejam limitadas, o ginseng é conhecido por seus efeitos:

Melhorar o sistema imunológico

Melhorar os sintomas da menopausa

Reduza a lesão muscular após o exercício

Tratamento da disfunção erétil

Fortalece a memória, previne a demência e as funções mentais

Melhorar a digestão

Tratamento de câncer

Reduzir o açúcar no sangue em pessoas com diabetes

Previna e limite os sintomas de resfriados e gripes

Por que você deve evitar tomar ginseng durante a gravidez?

O ginseng geralmente não é recomendado para uso por mulheres grávidas por uma série de razões:

1. Defeitos de nascença

Cientistas da Universidade de Hong Kong usaram ginseng para fazer experimentos em ratos grávidas. Cada rato foi injetado com 30 mg / ml do composto ginsenosídeo Rb1, um composto encontrado no ginseng. A injeção ocorreu até o dia 9, quando os órgãos embrionários do camundongo, como coração, olhos e membros, apresentaram desenvolvimento anormal. Isso prova que mulheres grávidas não devem comer ginseng, pois ele causará deformidades no bebê durante o útero.

2. Sangramento

O ginseng coreano tem propriedades anticoagulantes, portanto, tomá-lo por mulheres grávidas pode causar sérios riscos durante o parto e após o parto.

3. Causa diarreia

Um efeito colateral comum de mulheres grávidas que bebem chá de ginseng é a diarréia . Depois de beber, você pode ter diarreia 2 a 3 vezes ao dia. A diarreia pode levar à desidratação, afetando negativamente o feto. Se tiver diarreia depois de beber, consulte o seu médico imediatamente e beba muitos líquidos para ajudar a prevenir a desidratação.

4. Distúrbios do sono

De acordo com especialistas, o ginseng é considerado um dos fatores que causam distúrbios do sono em mulheres grávidas . Além de dificultar o sono das grávidas, também faz com que as grávidas muitas vezes acordem várias vezes durante a noite. A falta de sono pode causar fadiga, problemas de saúde e alterações de humor.

5. Boca seca

Mulheres grávidas que bebem chá de ginseng costumam ter boca seca . A causa dessa condição é devido às enzimas do ginseng que fazem com que as glândulas salivares funcionem mal.

Além disso, a boca seca também é um dos sintomas mais comuns da gravidez, além de sintomas como ansiedade, estresse ... Se você tomar ginseng durante esse período, esses sintomas irão piorar.

6. Desequilíbrio de açúcar no sangue

Mulheres grávidas têm um risco muito alto de diabetes, mas a maioria delas não sabe disso. Mulheres grávidas comem ginseng pode levar a um desequilíbrio no açúcar, tonturas e baixa freqüência cardíaca. Ambos os sintomas são perigosos para a mãe e o feto.

7. Causando dores de cabeça

O ginseng pode causar dores de cabeça e musculares no rosto e no pescoço de mulheres grávidas. Isso pode agravar os sintomas da gravidez, como enjôos matinais e alterações de humor.

O Ginseng é seguro durante a lactação?

A segurança do ginseng não foi claramente estabelecida se for usado durante a lactação. Enquanto esperam que os estudos sejam feitos, os especialistas recomendam evitá-lo até que você tenha desmamado completamente.

Outros chás de ervas

Atualmente, a maioria dos chás de ervas não tem sua segurança adequadamente comprovada durante a gravidez. Portanto, é melhor ter cuidado. No entanto, você deve evitar consumir chás de ervas em demasia, pois alguns chás podem irritar o útero, causar contrações e levar ao aborto espontâneo. Para ser seguro, chás de ervas devem ser evitados durante a gravidez, a menos que recomendado por seu médico.

O ginseng não é recomendado para uso por mulheres grávidas. Portanto, durante esse período, é melhor evitar usá-lo para garantir a segurança de você e de seu bebê.