Seu corpo mudou muito durante os meses de gravidez. Então o corpo muda após o nascimento, como? Vamos descobrir.
Se você dá à luz pela primeira vez, as mulheres grávidas costumam ter muitas dúvidas sobre como seu corpo está mudando. Por que tenho dor abdominal, dor pélvica? Fluxo de urina não controlado. Espero perder quantos parasitas depois do parasita, porque engordei muito durante a gravidez. Para responder a todas as perguntas sobre a mudança corporal pós-parto, consulte os seguintes artigos da aFamilyToday Health.
Durante as horas após o nascimento do bebê, as contrações causam a contração do útero. Os ligamentos se contraem tanto quanto se contraem durante o parto. Essas contrações fazem com que a placenta se desprenda da parede uterina.
Depois que a placenta é removida, o útero continua a se contrair e os vasos sanguíneos abertos (onde a placenta se fixa enquanto a placenta está no útero) se fecham. Conforme o útero continua a se contrair, você pode sentir uma cólica no abdome.
Cerca de 1 a 2 dias após o nascimento do seu bebê, você deve sentir dor na parte superior do útero (2,5 a 5 centímetros abaixo do umbigo). Após cerca de uma semana, o útero pesa apenas cerca de 0,5 kg, que é a metade de seu peso logo após o nascimento. Nas duas semanas seguintes, o útero cai para cerca de 300g e a contração fica completamente escondida dentro da pelve. Após 4 semanas, o útero quase retorna à sua forma pré-gestacional, pesando cerca de 100g ou menos. Este processo é denominado contração uterina.
Você perderá cerca de 6 kg, dos quais 3 a 4 kg é o peso do bebê, a placenta tem cerca de 0,5 kg, cerca de 1 a 2 kg de sangue e líquido amniótico são perdidos durante o parto. Você não pode retornar ao seu peso anterior à gravidez imediatamente.
No entanto, seu peso continuará a diminuir após o nascimento, pois seu corpo remove automaticamente a água extra armazenada nas células. Portanto, nos primeiros dias após o nascimento, seu corpo excreta mais urina do que o normal - talvez cerca de 3 litros por dia. Você também vai suar muito nos dias de hoje. No final da primeira semana de vida, você geralmente perderá entre 2 e 3 kg de peso com a quantidade de líquido em excesso que é liberada (dependendo de quanto líquido você armazena durante a gravidez).
Mesmo que seu útero tenha encolhido ao tamanho normal, ainda parece que você está grávida. Isso geralmente dura algumas semanas ou meses. Isso ocorre porque os músculos abdominais se alongam durante a gravidez e leva um tempo para o seu abdômen retornar à sua forma original. Para entrar em forma, você deve se exercitar regularmente. Muitas pessoas com seios são tão grandes como se estivessem grávidas para sempre, sem exercícios.
O processo de parto e parto afeta negativamente a bexiga, causando inchaço temporário e diminuição da sensibilidade. Durante os primeiros dias após o nascimento, você pode não sentir vontade de urinar, especialmente se acabou de ter um trabalho de parto prolongado com fórceps e intervenções vaginais ou fez uma anestesia peridural. Também é comum se você tiver problemas para urinar durante o parto e tiver um cateter no lugar.
Após o nascimento, os rins produzem mais urina. Portanto, a bexiga será preenchida de forma rápida e contínua. Você pode precisar urinar com frequência, mesmo que não sinta vontade de urinar, se não quiser ficar na situação incômoda para urinar. Além disso, uma bexiga esticada demais pode causar problemas uretrais e também fazer com que o útero se contraia com dificuldade, causando dor abdominal pós-parto e sangramento vaginal.
Se você não conseguir urinar algumas horas após o parto, seu médico usará um cateter de urina inserido para ajudar a drenar a urina. Se você fizer uma cesariana, um cateter será inserido durante a cirurgia e mantido por um curto período após o nascimento. Informe a enfermeira se você tem dificuldade para urinar ou consegue urinar apenas um pouco. Se a bexiga estiver muito apertada, também interfere na micção.
Se você tiver um parto normal, sua vagina será um pouco mais larga do que costumava ser. Imediatamente após o nascimento, a vagina permanece dilatada, possivelmente até com inchaço e hematomas. Nos próximos dias, o inchaço diminuirá e a vagina começará a recuperar a firmeza. Tente fazer alguns exercícios para o assoalho pélvico, como Kegel, regularmente, para que a vagina encolha.
Se você fizer uma pequena episiotomia durante o parto, não precisará de pontos, pois ela cicatrizará rapidamente e causará algum desconforto. Se você fizer uma episiotomia ou um corte grande, levará algum tempo para que o epitélio cicatrize. Portanto, espere até que o seu médico de check-up pós-parto lhe dê permissão antes de fazer sexo novamente. Se você ainda se sentir desconfortável nos órgãos genitais, espere até estar realmente pronto para fazer sexo. Nesse ínterim, reserve um tempo para aprender sobre contracepção para mães no pós-parto.
Quando você começa a fazer sexo novamente, pode notar menos corrimento vaginal do que antes, devido à queda nos níveis de estrogênio. Isso fica ainda mais evidente quando você amamenta, pois tende a diminuir os níveis de estrogênio. Neste ponto, a solução mais eficaz é usar lubrificantes artificiais, escolha lubrificantes à base de água, especialmente se você estiver usando uma forma protegida de contracepção, como um preservativo. Lubrificantes à base de óleo podem enfraquecer a estrutura de um preservativo, fazendo com que se rasgue ou danifique.
Os partos cesáreos podem muitas vezes, você ainda terá um fluxo de sangue da vagina em 1-2 meses após o nascimento, é chamado de tradução . O fluido consiste em sangue, bactérias e placenta que se desprendem do revestimento do útero. Nos primeiros dias, a secreção é geralmente vermelha brilhante, semelhante à menstrual e, posteriormente, marrom ou rosa. Depois disso, o volume de fluido diminuirá e desaparecerá completamente nas próximas 3-4 semanas.
Durante as primeiras mamadas, você pode sentir as contrações que são dolorosas e desconfortáveis. No entanto, não se preocupe muito porque essas contrações são apenas leves e durante a amamentação são causadas pelo hormônio estimulador do útero oxitocina. Durante o 2º ao 3º dia de vida, quando seus seios começam a produzir leite, você deve sentir os seios pesados, quentes e duros. Isso é chamado de mama ingurgitada e geralmente dura de 24 a 48 horas.
Amamentar é a melhor maneira de lidar com isso. Além disso, a amamentação precoce também ajuda a prevenir bloqueios. Se você ainda não melhorar após alguns dias, consulte seu médico para que seja examinado.
Quer você amamente ou não seu bebê, o leite será produzido alguns dias após o nascimento. Isso fará com que você se sinta desconfortável e com pico de dor geralmente cerca de 3-5 dias após o parto. Pode levar várias semanas para que o leite pare completamente de produzir.
Para reduzir o desconforto, escolha sutiãs confortáveis, projetados para mulheres no pós-parto, aplique gelo nos seios para reduzir o inchaço e inibir a produção de leite. Como alternativa, você também pode tomar paracetamol ou ibuprofeno para o alívio da dor. Se você se sentir desconfortável, retire o leite. No entanto, não faça isso muitas vezes, pois será um sinal para o corpo continuar a produzir leite.
Muitas mulheres podem sofrer queda de cabelo após o parto . Não se preocupe, isso é completamente normal e a maioria das mães tem essa condição. Durante a gravidez, níveis elevados de estrogênio fazem com que o cabelo pareça brilhante, mas após o nascimento, níveis mais baixos de estrogênio levam à queda de cabelo. Em um ano, o problema do cabelo deve melhorar.
Alterações hormonais, estresse e fadiga são responsáveis por seus problemas de pele pós-parto. As mulheres com pele lisa e macia durante a gravidez geralmente apresentam acne após o parto. Pelo contrário, se você tiver acne durante a gravidez, depois que o bebê nascer, ela vai melhorar.
Se você tem cloasma ou açúcar no abdômen, após o nascimento, eles começarão a desbotar e desaparecer completamente, desde que você cuide deles com cuidado, não exponha muito ao sol. As estrias também estão começando a desaparecer, embora não desapareçam completamente.
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