Nota para mulheres grávidas com 35 anos de idade para mãe redonda, criança quadrada

Se você está planejando engravidar aos 35 anos ou mais, você deve explorar os possíveis riscos e maneiras de melhorar seu amor.

Muitas mulheres adiam o casamento por um longo tempo, mas ainda adiam a gravidez até os 35 anos ou mais. Embora seja possível dar à luz um bebê saudável, além disso, ainda existem algumas notas para mulheres grávidas aos 35 anos de idade para ajudar suas mães a bebês redondos e quadrados.

Por que as mulheres de 35 anos são suscetíveis a complicações de parto e saúde?

Um estudo publicado no The Journal of Physiology esclarece por que as mulheres com mais de 35 anos correm um risco maior de ter complicações no parto. Pesquisadores do King College London (Reino Unido) usaram o mouse como modelo experimental e descobriram que a idade da mãe afeta a estrutura do útero.

Em um grupo de ratos representando mulheres com mais de 35 anos de idade, as propriedades de contração muscular no útero estão prejudicadas, menos suscetíveis à ocitocina, diminuição da contagem mitocondrial ... tudo isso indica músculo uterino. Menos probabilidade de se contrair adequadamente. Além disso, os pesquisadores encontraram alterações na sinalização da progesterona, causando um atraso no trabalho de parto.

Por fim, ressaltaram que o momento do parto assim como o processo de trabalho de parto está diretamente relacionado à idade da mãe e que isso pode causar complicações ao nascimento.

Risco de mulheres grávidas aos 35 anos

A idade de 35 anos é simplesmente a idade que torna certos riscos de gravidez mais notáveis ​​e precisam ser discutidos. Eles incluem:

1. Diminuição da fertilidade

Conforme você envelhece, suas chances de engravidar diminuem à medida que a quantidade e a qualidade dos ovos restantes diminuem. Além disso, os homens da mesma idade também experimentarão o fenômeno acima, porque a contagem de espermatozoides, a motilidade e o volume do sêmen estão diminuindo com o tempo. A partir daí, você leva mais tempo e esforço para conceber.

2. Risco genético

Alguns riscos genéticos que aparecem com mais frequência na gravidez para mulheres grávidas aos 35 anos, como um feto com  síndrome de Down, aumentam com a idade da mãe.

3. O risco de desenvolver diabetes gestacional

Este tipo de doença só ocorre durante a gravidez e é bastante comum entre mulheres na idade de 35 anos. Portanto, você deve controlar rigidamente o açúcar no sangue por meio de dieta e exercícios. Às vezes, as mães grávidas precisam de medicamentos para apoiá-las.

Se não for tratada, a diabetes gestacional pode fazer com que o bebê cresça significativamente maior do que o tamanho médio e machucar a mãe durante o parto.

O diabetes gestacional também aumenta o risco de parto prematuro e outras complicações para o recém-nascido após o nascimento.

4. Pressão alta durante a gravidez

Muitos estudos demonstraram que a pressão arterial elevada está bastante avançada e também é comum em mulheres mais velhas. Portanto, o médico irá monitorar esse problema com muito cuidado, acompanhado de uma verificação regular do crescimento e desenvolvimento do bebê.

5. Aborto espontâneo ou nascimento prematuro

Se você engravidar aos 35 ou mais tarde, corre o risco de ter um parto prematuro, um bebê com baixo peso ao nascer ou até mesmo um aborto espontâneo. Todas essas são complicações de saúde comuns.

Como cuidar de mulheres grávidas aos 35 anos

Cuidar de si mesmo é a melhor maneira de cuidar do seu bebê ainda não nascido, você pode fazer isso:

1. Visita periódica

Converse com seu médico sobre saúde geral e discuta como as mudanças no estilo de vida podem melhorar suas chances de engravidar e ter um bebê saudável. Além disso, você também deve perguntar sobre maneiras de aumentar sua taxa de fertilidade e opções se estiver tendo dificuldade para engravidar.

2. Siga uma dieta saudável

Durante a gravidez, você precisará de minerais como ácido fólico , ferro, vitamina D e outros nutrientes essenciais. Além disso, mantenha uma dieta saudável que inclua frutas, carnes magras, vegetais ...

A suplementação de vitaminas para mulheres grávidas por alguns meses antes da concepção também ajudará o corpo a obter as melhores condições para uma gravidez posterior.

3. Ganhe peso suficiente

Alcançar o peso certo pode apoiar a saúde do seu bebê e tornar mais fácil perder peso após o nascimento. Portanto, mulheres grávidas com 35 anos de idade devem consultar seu médico sobre até que ponto devem ganhar peso para limitar complicações mais tarde.

4. Advocacia

A atividade física regular pode ajudar a reduzir ou mesmo prevenir o desconforto, aumentar seus níveis de energia e melhorar sua saúde geral. Essa rotina também ajudará na preparação para o trabalho de parto e o parto, aumentando sua resistência e força muscular.

Portanto, crie hábitos de movimento como caminhar após cada refeição, praticar ioga, andar de bicicleta (evitando violência, muitos obstáculos ...).

5. Evite a exposição a produtos químicos perigosos

Durante a gravidez, as mães grávidas devem limitar sua exposição a produtos químicos tóxicos. Essas substâncias incluem: cigarros, bebidas alcoólicas, produtos de limpeza de pisos, tintas a óleo, tintas para roupas, pilhas ... porque todos correm o risco de prejudicar o feto.

6. Aprenda sobre o teste pré-natal para detectar anormalidades cromossômicas

Consulte seu médico sobre a realização de um teste de rastreamento pré-natal, como um teste de DNA gratuito (também chamado de DNA vacúolo ou cfADN) para encontrar anormalidades cromossômicas.

Alguns problemas cromossômicos que ele pode encontrar em mulheres grávidas aos 35 anos incluem: síndrome de Down, síndrome de H ội stock Patau , Edwards ...

Os testes de diagnóstico, como biópsia de placenta e amniocentese, também podem fornecer informações sobre os cromossomos do bebê ou risco específico de anormalidade cromossômica. No entanto, esses testes também apresentam risco de aborto espontâneo. Portanto, é fundamental consultar um médico para conhecer os riscos e benefícios ao mesmo tempo.