Durante a gravidez, as mulheres sempre querem aprender sobre os cuidados e a proteção do feto. Além de pesquisar livros e mídias, eles acreditam na experiência de quem já foi. No entanto, além do conhecimento útil, também existem conceitos errôneos durante a gravidez de que você deve ter cuidado para evitar machucar seu bebê.
Segundo as estatísticas, entre os casais que pretendem ter filhos, apenas 30% concebem no primeiro mês, 85% concebem dentro de 12 meses e 5% engravidam após alguns anos e requerem a intervenção de um médico. Não importa quanto tempo leve para você engravidar , é muito importante ter um conhecimento profundo da gravidez e do parto para garantir a saúde da mãe e do bebê. Atualmente, na Internet há muitas informações falsas sobre gravidez e parto. Portanto, a aFamilyToday Health coleta alguns dos conceitos errôneos mais comuns sobre gravidez e parto para ajudá-la a entender melhor isso.
O quadril maior é em grande parte devido à pelve (a parte maior e mais alta do quadril). Na verdade, o tamanho da pelve não tem nada a ver com o tamanho do canal do parto. O fator decisivo para a fertilidade é a forma e o tamanho do orifício circular no meio da pelve. É chamada de cintura superior e pode ser igual quer a mulher tenha quadris largos ou pequenos.
Se for possível determinar o sexo do feto dessa forma, é muito simples. No entanto, as únicas duas coisas que podem afetar a forma e o tamanho do útero são o tamanho do feto e a posição do feto no útero. Portanto, o tamanho e a forma da barriga da grávida não estão relacionados ao sexo do feto.
Não há evidências científicas de que a ultrassonografia pré-natal prejudique a mãe e o feto. O ultrassom não usa radiação, ele usa apenas ondas sonoras de alta frequência que fazem a varredura do feto para produzir uma imagem. A intensidade dessas ondas é muito baixa e é feita com bastante rapidez. Portanto, o único motivo pelo qual o ultrassom é perigoso para mulheres grávidas é que o usuário não foi treinado para operar o dispositivo.
Nos primeiros meses, o feto fica escondido nas profundezas dos músculos uterinos e é protegido. Portanto, não há problema em dormir de bruços, desde que se sinta confortável. No entanto, quando seu abdômen é grande, deitar de bruços pode deixá-lo desconfortável, de modo que você não consegue dormir bem nesta posição. Então, qual é a posição certa para dormir? Consulte mais artigos Posição de dormir durante a gravidez: deitada de bruços, deitada de costas ou deitada de lado?
Estar grávida não significa que você tenha que abandonar seus hábitos de corrida. Se você não tiver complicações ou problemas durante a gravidez, correr durante a gravidez é totalmente seguro e saudável. Observe, se você encontrar complicações como hipertensão, enjôo matinal excessivo ou simplesmente não estar acostumado a correr antes da gravidez, você não deve tentar este assunto.
O enjôo matinal é o sintoma mais comum da gravidez. Até 80% das mulheres grávidas experimentam esse problema de alguma forma, mas apenas 2% têm enjôo matinal. O enjôo matinal pode acontecer a qualquer hora do dia, não apenas pela manhã. Na maioria dos casos, os enjoos matinais desaparecem após o primeiro trimestre, mas até 20% das mulheres grávidas ainda terão enjoos matinais até o nascimento.
Este é um boato infundado porque uma mão levantada não pode fazer com que o cordão umbilical se enrole no pescoço do bebê. Na verdade, seus movimentos não afetam o cordão umbilical. Além disso, se o bebê nascer com um envoltório do pescoço umbilical, o médico pode manipulá-lo facilmente com apenas 1-2 movimentos.
Os gatos são a causa da toxoplasmose , que causa defeitos de nascença no feto. No entanto, isso não significa que você tenha que parar de cuidar de seu gato durante a gravidez. Você só deve evitar limpar dejetos de animais de estimação. Se ninguém ajudar, você pode fazer isso sozinho, mas use luvas descartáveis e lave as mãos em seguida. Normalmente, a causa mais comum de toxoplasmose é a ingestão de carne crua ou mal cozida.
Todos pensam que a gravidez é a época mais feliz da vida de uma mulher. A realidade mostra que muitas mulheres grávidas experimentam estresse, confusão, medo e outros sentimentos de infelicidade. Mesmo cerca de 14-23% das mulheres lutam com sintomas de depressão durante a gravidez. Isso ocorre porque as alterações hormonais podem afetar o cérebro e seus ingredientes ativos. A depressão deve ser tratada, caso contrário, pode afetar a mãe e o bebê.
Quando você bebe 1 copo de vinho ou cerveja, seu bebê também bebe. O álcool pode atravessar a placenta. Beber álcool durante a gravidez aumenta o risco de defeitos congênitos fisicamente, mentalmente ou neurologicamente. Esta condição também é conhecida como síndrome de envenenamento por álcool fetal . Nenhum médico pode dizer exatamente quanto álcool pode causar essa síndrome. Portanto, é melhor evitar o álcool durante a gravidez.
A quantidade de peso extra ganho durante a gravidez inclui o peso do bebê, a placenta, o crescimento do útero e dos seios, a quantidade de sangue, fluidos corporais e algum excesso de gordura. Uma vez nascido, o peso do feto, a placenta e o líquido amniótico desaparecerão. Após algumas semanas, o peso da estase de fluidos também diminuirá. O que resta em seu corpo é a quantidade de gordura que você adiciona durante a gravidez. Com o tempo, essas gorduras também desaparecerão, dependendo de sua dieta e exercícios.
Muitas mulheres grávidas preferem o parto cesáreo ao invés do parto normal, embora sem motivo médico. Isso ocorre porque muitas mulheres pensam que uma cesariana é menos dolorosa e mais segura. Na verdade, uma cesariana também é muito dolorosa, mas, ao contrário de partos normais, a dor de uma cesariana aparecerá depois que o bebê nascer. Além disso, uma cesariana pode levar a complicações no futuro. Portanto, mulheres grávidas só devem fazer uma cesariana quando não houver garantia de saúde da mãe e do bebê para um parto normal.
No passado, pensava-se que o feto não tinha conhecimento do mundo exterior. No entanto, atualmente, estudos têm mostrado que, mesmo no útero, o bebê consegue ouvir sons, principalmente a voz da mãe. Além disso, o bebê também pode ver a luz fora do útero e se afastar se for muito brilhante. Além disso, seu bebê também pode sentir o gosto da comida que você ingere lambendo a placenta e a parede uterina. Os bebês também têm sonhos e reagem ao mundo ao seu redor. Portanto, pode-se ver que o feto é afetado por muitas coisas que acontecem do lado de fora.
Vitaminas pré-natais podem piorar a náusea, especialmente com o estômago vazio. Aprenda sobre horários e ajustes alimentares práticos, opções mais seguras para discutir e quando contatar sua equipe de pré-natal.
Cãibras noturnas nas pernas são comuns na gravidez, mas sua causa exata muitas vezes não é clara. Saiba mais sobre os fatores que provavelmente contribuem para o problema, medidas seguras para aliviá-las e sinais de alerta que exigem atenção médica imediata.
Prepare uma pequena mala de maternidade com o essencial, proteja aparelhos médicos importantes e verifique quais itens o hospital fornece ou restringe.
Saiba quando o inchaço na gravidez pode esperar por uma consulta de rotina, quando ligar para o serviço de atendimento pré-natal no mesmo dia e quais sintomas exigem ajuda de emergência imediata.
Alivie a azia na gravidez com refeições menores, horários adequados e orientações sobre medicamentos específicos para gestantes — sem precisar cortar alimentos nutritivos ou deixar de tomar suplementos pré-natais.
Ajude as crianças mais velhas a se adaptarem à chegada do bebê com conversas honestas e adequadas à idade, maneiras opcionais de participar, rotinas estáveis e espaço para sentimentos mistos.
Experimente posicionar o travesseiro de forma segura para gestantes e adotar estratégias suaves de mudança de posição para aliviar a dor no quadril à noite, e aprenda a reconhecer quando dores persistentes ou outros sintomas exigem atendimento médico.
Os enjoos matinais podem diminuir e voltar conforme os sintomas da gravidez variam. Saiba mais sobre os gatilhos comuns, medidas práticas e quando náuseas ou vômitos exigem atenção médica.
A sensação dos movimentos fetais pode variar ao longo da gravidez, mas uma mudança nítida no padrão habitual do bebê exige atenção imediata. Saiba o que pode afetar o que você sente e quando procurar ajuda.
Elabore um plano de parto flexível, comparando opções como alívio da dor, local de parto, apoio e cuidados com o recém-nascido — e registre preferências alternativas para um trabalho de parto imprevisível.
