Mulheres grávidas ouvem música adequadamente para que seu bebê possa se desenvolver bem

Muitos especialistas apreciam os efeitos da música no feto. Portanto, o fato de a gestante ouvir música de maneira adequada também é algo que precisa de atenção.

Toda mãe grávida quer fazer de tudo para apoiar o desenvolvimento do feto, desde o planejamento de check-ups regulares com um médico até a adição de nutrientes adequados na dieta. Além disso, muitas mães também estão interessadas em apoiar o desenvolvimento fisiológico, intelectual e emocional de seu bebê durante a gravidez, permitindo que as grávidas curtam música.

Benefícios de ouvir música durante a gravidez

Se seu bebê for exposto à música desde o útero, seu cérebro começará a aprender a receber, focalizar e reagir a diferentes sons em um estágio anterior, o que pode ajudar sua mente a níveis mais elevados de inteligência após o nascimento.

A música também tem um efeito positivo no desenvolvimento psicológico e fisiológico da criança. Foi sugerido que ouvir música durante a gravidez pode ajudar a criar vários traços na personalidade de seu filho. Além disso, algumas mães dizem que quando tocam uma música que costumam ouvir durante a gravidez, o choro do bebê se acalma.

Como escolher música para mães grávidas

Durante a gravidez, seu bebê será exposto a uma variedade de sons e estímulos sensoriais durante o dia a dia da mãe. No entanto, a maioria dos estudos apresenta resultados que mostram que a melhor música que você pode tocar para o seu feto são peças clássicas combinadas com muitas notas repetitivas.

Um artigo postado no Telegraph explica que a música clássica de compositores como Johann Sebastian Bach, Beethoven ou Mozart é diferente de gêneros como rock e country. A música clássica possui uma estrutura tonal mais complexa. Crianças de 3 meses são capazes de reconhecer essa estrutura e até mesmo reconhecer músicas que já ouviram antes ... Os pesquisadores acham que a complexidade da música clássica permite que o cérebro resolva problemas, o problema é mais rápido . Portanto, ouvir música clássica pode ter efeitos diferentes no cérebro em comparação com outros tipos de música. No entanto, as mães grávidas ainda podem ouvir qualquer música que gostem, desde que o ritmo não seja muito desconfortável.

Ao tocar música, as mulheres grávidas precisam prestar atenção em quê?

O útero é um lugar muito barulhento. Querida pode ouvir o batimento cardíaco, o som de seu estômago e o som dos meus pulmões quando eu respiro. Quando a música chegou à criança, o som foi amplificado várias vezes.

Se o feto for exposto a ruídos altos por um longo tempo, isso pode afetar negativamente a audição do bebê e também aumentar os níveis de estresse após o nascimento do bebê. Portanto, ao permitir que seu filho ouça música com fones de ouvido, preste atenção apenas para aumentar o volume como se estivesse sussurrando.

Ao ouvir música em viva-voz, você não deve ligar a música com um volume superior a 65 dB (volume de música que armazena abertos). Se a música for tocada mais alto, o bebê vai se assustar ou sofrer danos auditivos ou cerebrais. Quando as mães grávidas quiserem ouvir música um pouco mais, mantenha o som abaixo de 50 dB!

Para fornecer uma estimativa fácil de dB, aqui estão alguns parâmetros de volume de sons domésticos comuns:

50 - 75 dB: máquina de lavar

55 - 70 dB: lava-louças

60 - 85 dB: aspirador de pó

60 - 95 dB: secador de cabelo

65 - 80 dB: despertador

75 - 85 dB: som de limpeza do banheiro

80 dB: toque do telefone.

Mulheres grávidas colocam fones de ouvido também ajudam a relaxar, mas o feto mal consegue ouvir. Portanto, você precisa prestar atenção ao volume dos sons que você deixa seu bebê ouvir. Para saber mais sobre os benefícios da música para mulheres grávidas, consulte aqui.