O que você deve saber sobre a infecção pós-cesariana (parte 1)
Neste artigo, o aFamilyToday Health, juntamente com os leitores, aprendem sobre a infecção pós-cesariana e os casos de infecção após a cesariana.
Mulheres grávidas com resfriado precisam de algum remédio?
Mulheres grávidas que pegam um resfriado durante a gravidez geralmente ficam muito desconfortáveis, às vezes confusas e preocupadas se isso afetará o feto ou não.
Quando você está grávida, seu sistema imunológico muda para proteger o feto em crescimento. Esta também é a razão pela qual você é mais suscetível a resfriados. Para entender melhor esse problema, deixe o aFamilyToday Health aprender por meio do artigo abaixo!
Diga às mulheres grávidas como se protegerem de um resfriado
Você não pode se proteger de todos os vírus que causam resfriados, mas pode melhorar a resistência do seu sistema imunológico das seguintes maneiras:
1. Comer bem
Coma alimentos saudáveis como frutas frescas, vegetais e alimentos não refinados. Comer uma variedade de alimentos fornecerá minerais e vitaminas com efeitos antioxidantes, ajudando você a combater o risco de infecção.
Além disso, beber muita água, chá de ervas ou suco também é muito benéfico para o seu corpo. Essas bebidas ajudam a manter o ambiente interno do corpo em boas condições, ao mesmo tempo que aumentam a ingestão de vitaminas e minerais. Tente limitar as bebidas que contêm cafeína ou são ricas em açúcar.
Se você planeja tomar suplementos vitamínicos durante a gravidez, é melhor conversar com seu médico porque se você comer uma variedade de alimentos saudáveis, seu corpo provavelmente receberá vitaminas.
2. Descanse adequadamente
Caso a gestante resfrie, procure descansar até se sentir melhor e minimizar o estresse. Existem alguns exercícios que melhoram a circulação sanguínea para ajudar seu corpo a combater infecções . A aFamilyToday Health sempre forneceu artigos sobre como se exercitar com segurança durante a gravidez, sobre os quais você pode aprender mais.
3. Não fume
Você deve parar com esse mau hábito, porque o tabaco não só interfere no funcionamento do sistema imunológico do seu corpo, mas também é muito prejudicial ao feto. Portanto, você deve encontrar maneiras de parar de fumar agora!
Como tratar uma gestante resfriada
Mulheres grávidas com resfriado se sentirão muito desconfortáveis com os seguintes sintomas:
Dor de garganta
Tosse
Nariz entupido
Dor de cabeça
Febre baixa.
A melhor maneira de tratar um resfriado é dar a seu corpo descanso adequado quando você estiver cansado e beber muitos líquidos para manter seu corpo hidratado. Você também pode tentar remédios fitoterápicos seguros para aliviar os sintomas do resfriado, por exemplo:
Se você estiver com o nariz entupido, aplique vapor com vapor quente. Tudo o que você precisa fazer é adicionar 2 a 3 gotas de óleo essencial de eucalipto em uma tigela com água quente e, em seguida, cozinhá-la no vapor para reduzir o bloqueio. Como alternativa, você pode ligar um chuveiro quente e sentar-se no banheiro por cerca de 10 minutos também é um método muito eficaz.
Para limpar o nariz entupido à noite ou quando não puder cozinhar, inale óleo de eucalipto. Você também pode tentar usar pastilhas contendo mentol (hortelã).
Se você tiver dor de garganta ou tosse, pode misturar mel e limão com água morna para beber. Como alternativa, você também pode comprar remédios para tosse ou xaropes que contenham glicerina e mel. As pastilhas para dor de garganta também são muito eficazes.
Mulheres grávidas com resfriado afetarão a forma como o feto?
Resfriar durante a gravidez geralmente não afeta o bebê. Resfriados estão na lista de doenças leves tratadas pelo sistema imunológico com relativa facilidade. ( 1 ) ( 2 )
No entanto, a temperatura da mãe e a infecção podem afetar o bebê. Se uma mulher grávida estiver com febre ou outros sinais de infecção, é importante falar com seu médico imediatamente para tomar medidas para reduzir esses sintomas.
Quando você precisa ver um médico
O corpo lida com um resfriado durante a gravidez da mesma forma que lida com um resfriado em qualquer momento. Os sintomas são temporários e, na maioria dos casos, o resfriado deve passar em 2 semanas.
Se uma mulher grávida apresentar sintomas como febre acima de 39 ° C, tosse com muco amarelo ou verde ou sintomas que durem mais de 2 semanas, você deve ir ao hospital imediatamente.
Com esses métodos simples, mas extremamente eficazes, espero que as mães grávidas possam se curar facilmente e se sentirem mais confortáveis durante os meses de gravidez!
aFamilyToday Health não oferece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento.
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