O que você deve saber sobre a infecção pós-cesariana (parte 1)
Neste artigo, o aFamilyToday Health, juntamente com os leitores, aprendem sobre a infecção pós-cesariana e os casos de infecção após a cesariana.
Leia sobre 6 maneiras de aliviar a dor durante o parto para que você não se preocupe em superar isso
Preocupado com sua fuga iminente e procurando ótimas dicas para ajudar a aliviar a dor durante o parto? Portanto, não ignore o artigo da aFamilyToday Health.
Você pode ter ouvido muitas pessoas falarem sobre os horrores do parto e se sentir muito ansiosa. Portanto, quando o dia estiver se aproximando, compartilhe suas preocupações com um amigo de confiança ou alguém que entenda o que você está prestes a enfrentar para obter alguns conselhos úteis. Além disso, você também pode assistir a livros, revistas, vídeos, a web e visitar o seu médico para saber antecipadamente sobre o parto. O ideal é discutir com seu marido e outros membros da família a escolha de uma maternidade adequada antes do parto. Em particular, você precisa conhecer as maneiras da aFamilyToday Health para aliviar a dor durante o parto .
1. Relaxe
Não entre em pânico quando o trabalho de parto começar.
Lembre-se das técnicas de respiração durante o trabalho de parto e concentre-se nas contrações.
2. Use uma bolsa quente
Você pode aliviar as dores do parto, nas pernas e nas costas segurando uma garrafa de água morna ou uma compressa quente.
Além disso, esse método também ajuda a aliviar a dor causada pelas cólicas.
3. Massagem
Você pode pedir ao seu marido ou ente querido para massagear suave e lentamente seu corpo durante o trabalho de parto.
4. Escolha uma posição confortável
A mãe grávida pode se mover para encontrar a posição na qual ela se sinta mais confortável. Pode ser uma postura diferente de qualquer outra, como inclinar-se ou agachar-se. Não se preocupe com sua aparência agora.
5. Pratique técnicas de respiração
Tente respirar fundo quando aparecerem as contrações uterinas. Lamentar também pode ajudar neste caso.
Se sua respiração estiver caótica, peça ajuda a seu marido segurando-lhe a mão ou fazendo contato visual.
6. Aromaterapia
Antes de ir ao hospital para dar à luz, você precisa tomar um banho. Você pode adicionar algumas gotas de óleo essencial na água e desfrutar da fragrância em uma banheira de água morna, relaxando o corpo e esquecendo um pouco a dor. Aqui estão alguns óleos essenciais para experimentar:
Lavanda : ajuda a manter a calma e a aliviar as dores nas costas. Este também é um excelente desinfetante.
Hoang Lan: traz uma sensação de leveza.
Sage : tem propriedades sedativas, ajuda a aliviar a dor.
Flor de laranjeira: útil quando você se sente ansioso ou com medo.
Verifique se o hospital queima os óleos essenciais. Caso contrário, você pode consultar seu médico sobre isso e, se ele permitir, tenha os suprimentos necessários à mão.
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