O enjôo matinal é uma parte indispensável da gravidez para muitas mulheres grávidas. Se você conhece as dicas a seguir, pode controlar eficazmente as náuseas associadas aos enjôos matinais.
O enjôo matinal é um sinal comum de gravidez em mulheres grávidas . Esta não é uma condição médica séria que represente um risco negativo para a saúde do bebê na barriga. No entanto, se o enjôo matinal for grave, ele pode impedir você de comer e beber, absorvendo nutrientes e aumentando o risco de o feto ficar desnutrido.
Quando engravidam, muitas mulheres costumam sentir náuseas pela manhã. Normalmente, essa condição é inofensiva. As náuseas pela manhã podem ser desconfortáveis, mas geralmente desaparecem por volta da 12ª semana de gravidez . No entanto, o enjôo matinal severo é um sintoma extremamente perigoso. Isso geralmente causa vômitos matinais intensos durante a gravidez.
Os enjoos matinais e os enjoos matinais têm características diferentes. Eles têm complicações e efeitos colaterais diferentes para cada mulher grávida. É importante diferenciar entre essas duas condições de saúde para o tratamento correto.
O vômito matinal consiste principalmente em sintomas de náusea que às vezes acompanham o vômito. Esses dois sintomas geralmente desaparecem após 12 a 14 semanas. O enjôo matinal severo tem sintomas como náuseas constantes e vômitos intensos que causam desidratação que o impede de comer qualquer coisa.
Vômitos podem indicar anormalidades fetais, como triploidose, síndrome de Down , trissomia do cromossomo 21 e edema fetal. Enjôos matinais comuns e graves têm certas diferenças:
Status Enjôo matinal O enjôo matinal pesa
Vômito moderado para
que o alimento no estômago seja mantido Vômito muito para que o alimento no
estômago seja expelido
Aproximadamente 80% das mulheres grávidas
têm essa condição. Cerca de 1 a 1,5% das mulheres grávidas
têm essa condição.
A redução do tempo de 12 a 20 semanas de gravidez ou antes pode se prolongar durante a gravidez
Alteração de peso sem perda de peso 2 - 10 kg
Tratamento Mudanças no estilo de vida e dieta Deve-se tomar medicamentos ou ser hospitalizado para monitoramento
Os enjoos matinais graves geralmente começam nos primeiros 3 meses de gravidez. Quase 1 - 1,5% das mães grávidas adquirem essa condição durante a gravidez. Alguns dos sintomas mais comuns de enjôo matinal grave são:
Náusea é quase comum
Não é delicioso
Vômito mais de 3 ou 4 vezes ao dia
Desidratação e desequilíbrio eletrolítico
Sentindo-se tonto, tonto
Ansiedade, estresse excessivo
Perder 2 - 10 kg de peso ou 5% do peso corporal devido ao vômito excessivo.
Além disso, consulte o seu médico imediatamente se tiver os seguintes sintomas com vômitos:
Muito escuro ou sem urina após 8 horas;
Não coma nem beba por 24 horas;
Fadiga intensa, tontura e desmaios ao levantar-se;
Dor de estômago;
Febre de 38 graus ou mais;
Vômito de sangue.
Quase todas as mulheres grávidas apresentam enjoos matinais em vários graus. Enjôo matinal comum e engasgo severo estão relacionados aos hormônios que regulam as gônadas. O corpo produz grandes quantidades desse hormônio em um ritmo rápido, e geralmente o dobro em 48 para 72 horas. Mais importante, esses níveis podem continuar a aumentar durante a gravidez.
O enjôo matinal é uma condição comum, com náuseas em até das mulheres grávidas e náuseas em mais de 80% das mulheres. No entanto, para enjôos matinais graves, você estará em um grupo de alto risco para este problema se tiver um dos seguintes fatores:
Ter um histórico de HG significa que você teve enjôos matinais graves durante sua última gravidez
Ter gêmeos ou nascimentos múltiplos
Estar acima do peso ou mesmo ser obeso com um índice corporal (IMC) de 30 ou superior
Primeira gravidez
Fibroblastos cultivados (doenças causadas pela proliferação de células dentro do útero)
Uma história de enjôo
Seu médico aprenderá sobre seu histórico médico e sintomas e verificará se há sinais de enjôo matinal grave. Além disso, o médico também verifica amostras de sangue e urina em busca de sinais de desidratação ou exames adicionais para prevenir problemas gastrointestinais. Isso pode ser a causa de náuseas ou vômitos.
Seu médico pedirá um ultrassom para descobrir se você está grávida de gêmeos ou se tem um tumor no útero.
Evite alimentos e fragrâncias que causem vômito. Além disso, você precisa prestar atenção aos seguintes fatores:
Descanse o suficiente, durma o suficiente e relaxe o máximo possível. O estresse e a fadiga podem piorar os enjôos matinais. Faça uma pequena pausa no trabalho, se puder, para não piorar a situação.
Beba água regularmente para evitar a desidratação. Você deve tomar pequenos goles frequentes. Isso pode ajudar a prevenir o vômito em vez de beber grandes quantidades de água ao mesmo tempo. Experimente beber água entre as refeições. Se você acha difícil não vomitar tudo, beba apenas alguns goles de água com a refeição.
Evite bebidas frias, azedas ou doces.
Faça refeições pequenas e mantenha o estômago vazio, pois isso pode fazer você se sentir mais enjoado. Você precisa evitar que o açúcar no sangue fique muito baixo comendo pequenas quantidades de alimentos com baixo teor de açúcar, alto teor de fibras ou carboidratos e baixo teor de gordura, como pão, arroz ou macarrão.
É dada preferência a alimentos fáceis de comer, como torradas ou biscoitos. Porque esses alimentos são melhores do que alimentos doces, picantes ou gordurosos. Priorize a ingestão de certos alimentos ricos em proteínas, como carne, ovos, nozes ou laticínios, como biscoitos.
Se você não pode comer enjoos matinais, deve suplementar seu corpo com alimentos simples, como biscoitos. Faça uma pausa de 20 minutos ou mais antes de sair da cama e certifique-se de fazer uma pausa para preparar comida pela manhã.
O gengibre é considerado um dos métodos para ajudar a aliviar a náusea. O gengibre fresco pode ser difícil de usar com algumas mulheres grávidas. Portanto, use gengibre na forma de produtos como biscoitos de gengibre, chá de gengibre ou xarope de gengibre, cápsulas ou comprimidos.
Usar acupressão também pode reduzir náuseas e vômitos.
Além disso, os suplementos de aromaterapia, como o uso de óleo essencial de limão, são um tanto carentes de evidências para reduzir os enjoos matinais em mulheres grávidas. Porém, se você deseja tentar uma terapia complementar, é necessário consultar o seu médico.
Para a maioria das mulheres grávidas, tomar medicamentos é o último recurso porque pode ter um impacto negativo no bebê.
Se as mudanças no estilo de vida e outras terapias de suporte não funcionarem, as mulheres grávidas podem usar alguns medicamentos seguros e eficazes para doenças durante a gravidez. Estes medicamentos são geralmente interrompidos quando você engravida entre 12 e 16 semanas de gravidez, quando os sintomas de enjôo matinal diminuem.
1. Anti-histamínicos ou bloqueadores H1
Medicamentos que bloqueiam a histamina química produzida durante as reações alérgicas e têm efeitos antieméticos que ajudam a reduzir as náuseas e os vômitos durante a gravidez. Este medicamento pode causar muito sono quando usado, especialmente quando você o toma pela primeira vez. É melhor evitar dirigir ou operar máquinas enquanto estiver usando a droga. A dosagem depende da sua condição de vômito, portanto, pode ser necessário tomar apenas uma dose antes de dormir. A sonolência induzida por medicamentos deve melhorar após alguns dias de tomar o medicamento.
Tenha um cuidado especial para que esses medicamentos sejam usados apenas quando dirigidos por seu médico. Os medicamentos comumente prescritos para pacientes grávidas são a prometazina e a ciclizina .
2. Outras drogas
Se você tiver vômitos intensos e tiver tomado um anti-histamínico, mas ainda não melhorar, seu médico pode prescrever proclorperazina (Stemetil®) ou metoclopramida . A proclorperazina ajuda você a se sentir mais calmo. Ambos são seguros para uso durante a gravidez, mas você deve evitar dirigir ou operar máquinas se estiver tomando medicamentos. A razão é que o medicamento pode fazer você se sentir sonolento. O medicamento pode ter efeitos colaterais mais prováveis de afetá-lo se você for jovem, portanto, a metoclopramida não é adequada se você tiver menos de 20 anos de idade.
Quando os sintomas do enjôo matinal afetam sua vida diária, você deve consultar seu médico para tratamento imediato. A maioria dos médicos trata apenas casos de vômito grave e descontrolado, pois isso afeta as complicações da gravidez se não for tratado. Durante o vômito normal da mãe grávida, não há problema. Náuseas e vômitos durante a gravidez costumam ser relativamente leves, então seu médico pode dar alguns conselhos para ajudá-la a lidar com os enjôos matinais.
O vômito excessivo é chamado de náusea e vômito, que pode causar desidratação e incapacidade de absorver os nutrientes de que necessita. No entanto, com o tratamento oportuno, você pode superar completamente essa condição rapidamente. Em casos graves, as mães grávidas podem ter que ficar no hospital para acompanhamento médico.
Se você vomitou da última vez e está planejando engravidar agora, consulte seu médico para tratamento precoce. Isso pode ajudar a prevenir o retorno da doença ou aliviar os sintomas da doença.
A boa notícia é que os sintomas dos enjoos matinais desaparecem após o parto. No entanto, geralmente leva mais tempo para se recuperar do bebê se você tiver enjoos matinais graves. Peça ao seu médico mais conselhos sobre como aliviar os enjoos matinais graves após o parto. O estresse psicológico e emocional dos enjôos matinais graves pode afetar sua qualidade de vida, compartilhe suas preocupações e perguntas com seu médico para aconselhamento e tratamento adequado.
Alguns estudos mostraram que mulheres com aborto espontâneo raramente apresentam enjôos matinais. Você não tem enjôos matinais durante a gravidez. Pode ser porque o feto ou a placenta não está se desenvolvendo adequadamente, os níveis do hormônio da gravidez em seu corpo estão muito baixos. Portanto, é menos provável que você sinta náuseas quando os hormônios da gravidez não estiverem sendo produzidos tanto.
Esperançosamente, através do compartilhamento acima, você obteve mais informações úteis sobre os enjoos matinais graves. Se você estiver experimentando os sintomas acima, não se preocupe muito.
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