Mergulhe em banheiras de hidromassagem quando estiver grávida por muito tempo; há muitos riscos que podem acontecer tanto para a mãe quanto para o bebê, como aborto espontâneo ou feto com defeitos de nascença.
Um banho de imersão em água quente é uma ótima maneira de relaxar. A água quente tem o poder de acalmar os músculos, mas mergulhe em uma banheira de hidromassagem durante a gravidez, você deve ser cauteloso ou desanimado, pois não é seguro durante a gravidez. Por que é que? Vamos descobrir por meio do compartilhamento abaixo do aFamilyToday Health .
A temperatura corporal superior a 38 ° C durante a gravidez pode causar vários problemas. Alguns estudos mostram que os bebês nascem com maior risco de defeitos congênitos, como defeitos do tubo neural , que afetam o cérebro e a medula espinhal se a temperatura corporal da mãe aumentar no primeiro trimestre da gravidez. Alguns outros estudos mostraram que um rápido aumento da temperatura corporal pode levar ao aborto espontâneo .
Imersão em um banho muito quente não é recomendado durante a gravidez. Além disso, as mulheres grávidas não devem deixar a temperatura corporal subir acima de 39 ° C.
As banheiras de hidromassagem são geralmente programadas para manter a temperatura da água em torno de 40 ° C. Portanto, apenas 10-20 minutos de imersão pode aumentar a temperatura corporal para mais de 38 ° C.
Embora os especialistas desaconselhem as banheiras de hidromassagem durante a gravidez, existem algumas etapas que você pode seguir para reduzir o risco:
Reprogramar a banheira de hidromassagem para manter uma temperatura mais baixa
Limite o tempo que você passa na banheira de hidromassagem (cerca de 10 minutos ou menos)
Monitore a temperatura da água mergulhando o termômetro em uma banheira de hidromassagem
Monitore sua temperatura corporal para evitar superaquecimento
Evite sentar perto de água corrente
Saia da banheira de hidromassagem se começar a suar ou se sentir desconfortável
Evite mergulhar em água quente quando não se sentir bem, tiver febre, fizer exercícios ou tiver vaporizado antes
Para manter uma temperatura constante, bombeie água quente e fria alternadamente para a banheira.
Se você estiver usando uma banheira de hidromassagem por um longo período de tempo, converse com seu médico sobre o problema para remediar imediatamente as possíveis consequências. Desejo que você tenha uma boa gravidez.
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