É perigoso para mulheres grávidas comer gelo?

Durante a gravidez, o desejo por gelo é comum. Embora comer gelo possa ajudar a manter seu corpo úmido, você não deve exagerar, pois pode causar muitas complicações perigosas.

Fazer dieta ou desejar determinado alimento faz parte da gravidez. Você pode querer comer os alimentos que odeia e odeia os alimentos de que gosta. Comer gelo é um dos desejos mais comuns em mulheres grávidas. Embora os desejos desapareçam após o nascimento, pode ser um fator que a preocupa com a segurança do seu bebê nesta fase.

É normal gostar de comer gelo durante a gravidez?

Durante a gravidez, você pode gostar de comer gelada devido às mudanças hormonais que ocorrem dentro do corpo. Isso é normal, pois a maioria das mulheres grávidas se depara com essa situação e não causa nenhum efeito negativo. Comparado com o desejo por alimentos exóticos, como argila, lama e argamassa ... o desejo por gelo é bastante normal e seguro para mulheres grávidas. No entanto, comer gelo regularmente pode prejudicar os dentes e causar dor de garganta.

Por que as mulheres grávidas gostam de comer gelo?

O desejo por gelo durante a gravidez pode ser muito intenso. As causas desse sentimento podem ser devido a:

1. Enjôo matinal

A maioria das mulheres grávidas apresenta enjoos matinais no primeiro trimestre da gravidez. O enjôo matinal é causado por alterações hormonais. Além disso, isso também é um sinal de que seu bebê está se desenvolvendo de forma saudável dentro do útero. Mulheres que costumam vomitar ao comer ou apenas beber um copo d'água podem correr direto para o banheiro, comer gelo pode ser um remédio. O gelo não tem cheiro e é fácil de digerir, então a náusea deve passar facilmente.

2. Deficiência de ferro

Esse é um problema sério. Se você tem uma necessidade constante de comer gelo ou um desejo muito forte de itens não alimentares, a causa pode ser a síndrome da pica . Esta é uma condição que faz com que você anseie por itens nutritivos e não alimentares, como areia, cola, argila ou giz. Comer gelo não é perigoso, mas está relacionado à deficiência de ferro do corpo e deve ser informado ao médico.

Além disso, a síndrome de pica pode causar problemas de saúde durante a gravidez. A deficiência de ferro pode levar à anemia, então seu médico pode recomendar suplementos de vitamina B12 e mudanças na dieta.

3. Sensação de calor

As mulheres grávidas enfrentam um aumento no volume de sangue deslocado, fazendo com que o corpo fique mais quente do que o normal, e até mesmo durante a gravidez. Além disso, durante o terceiro trimestre, o metabolismo aumentado também pode fazer você se sentir desconfortável. Isso fará com que você anseie por gelo, especialmente no verão. Mastigar gelo pode ajudar a "esfriar" e evitar que o corpo fique desidratado. No entanto, lembre-se de não beber gelo com bebidas carbonatadas ou açucaradas, pois elas não são boas para você e seus filhos.

4. Azia

A azia também é um dos sintomas mais comuns em mulheres grávidas, especialmente quando ocorre mais tarde na gravidez. Durante a gravidez, a placenta produz o hormônio progesterona que relaxa os músculos do útero, mas esse hormônio também abre a válvula entre o estômago e o esôfago, facilitando o refluxo dos ácidos estomacais. Comer gelo pode ajudar a resfriar o estômago e a aliviar ataques cardíacos.

5. Síndrome da boca ardente

A síndrome da ardência bucal é uma condição comum em mulheres grávidas. Quando você tem essa síndrome, vai sentir dor, queimação na língua, palato, gengivas, dentro das bochechas ou na parte de trás da boca. O consumo de gelo pode ajudar a aliviar a dor na boca, dormência, sensação de queimação nos lábios e desconforto nas bochechas. Essa síndrome costuma ser difícil de diagnosticar, portanto, não há tratamento especial. Se você estiver experimentando algum dos sintomas acima, consulte seu médico para obter mais conselhos.

Riscos de comer muito gelo durante a gravidez

Se você comer cubos de gelo regularmente durante a gravidez, esteja ciente de que esse hábito pode levar aos seguintes problemas:

1. Problemas orais

Mastigar muito gelo pode danificar os dentes, especialmente durante a gravidez. Seu esmalte pode ser danificado, o que pode causar cáries e torná-los mais sensíveis a alimentos quentes e frios. É melhor deixar o gelo derreter lentamente na boca em vez de mastigar os blocos.

2. Desnutrição

Se você continuar chupando gelo sem comer outros alimentos, isso pode afetar negativamente a sua saúde e a de seu bebê na barriga. O feto pode não estar recebendo todos os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento.

3. Dor de garganta

Dor de garganta durante a gravidez é um sintoma comum da gravidez. No entanto, se você mantiver o gelo regularmente, esse sintoma vai piorar.

4. Asfixia

Este é um dos perigos que você deve estar sempre ciente, esteja você grávida ou não. Se você não tomar cuidado e engolir uma pedra grande, você pode engasgar. Certifique-se de que os cubos de gelo que chupar são pequenos e fique atento quando for comer.

Os desejos de gelo geralmente desaparecem depois que o bebê nasce, portanto, se você perceber esses sintomas durante a gravidez, não precisa se preocupar muito. No entanto, se esse hábito existir por muito tempo, você deve consultar seu médico porque é provável que você tenha deficiência de ferro ou tenha uma condição médica.