Se estiver grávida, pode sentir dores nas costas ou no estômago. Além disso, você também pode sentir dor no quadril durante a gravidez.
À medida que a gravidez envelhece, problemas comuns de saúde, como ciática, podem fazer com que você se sinta desconfortável. Você pode sentir dor na região do quadril.
Felizmente, enquanto espera seu bebê nascer, existem algumas maneiras de ajudar a aliviar sua dor. Quais são esses métodos? Junte-se ao aFamilyToday Health, consulte o artigo abaixo.
Pode ser devido ao problema subjacente das nádegas (como hemorróidas) ou pode ser causado pela propagação da parte inferior das costas para as nádegas.
Algumas das causas mais comuns de dor nas nádegas durante a gravidez incluem:
As hemorróidas são veias dilatadas e inchadas no ânus ou reto. Mulheres grávidas têm maior probabilidade de ter hemorróidas porque o útero exerce pressão extra sobre o ânus e o reto.
Se você tiver que ficar em pé por muito tempo por causa do trabalho ou de hobbies, a dor nas nádegas pode piorar.
A dor do parto difere de pessoa para pessoa. Algumas pessoas têm espasmos no abdômen e nas costas, que podem se espalhar para as nádegas. A natureza da dor também pode mudar. Algumas pessoas experimentam uma sensação de contração, enquanto outras podem sentir uma dor formigante, constante ou latejante.
As contrações de Braxton-Hicks podem ser desconfortáveis, mas geralmente são indolores. Se essas contrações causarem dor no quadril durante a gravidez, consulte o seu médico.
1 em cada 5 grávidas tem dor no quadril. Esse tipo de dor ocorre quando o peso fetal e os movimentos relacionados à gravidez na região pélvica começam a aumentar e causar dor pélvica.
Muitas mulheres grávidas também sentem dores nas nádegas por causa disso. Outros sintomas, como dor surda ou ruidosa na pelve, aumentam a dor com o movimento.
Embora a dor pélvica seja muito desconfortável, não é prejudicial para o feto e você ainda está dando à luz normalmente. Não afeta o parto vaginal (parto normal).
A ciática é uma condição que ocorre quando há pressão no nervo do quadril que vai das nádegas às pernas. A gravidez pode causar irritação ou inflamação desse nervo. O útero em crescimento pode colocar mais pressão sobre os nervos do quadril.
No terceiro trimestre, uma mudança na posição fetal pode colocar pressão direta sobre os nervos da região das nádegas. Isso pode causar dor nas nádegas.
Você também pode sentir uma sensação de queimação nas costas, nádegas e pernas. Algumas mulheres também sentem uma dor aguda que se estende pelas pernas.
Seja qual for a causa, a dor no quadril durante a gravidez pode dificultar suas atividades diárias.
Se você sentir os seguintes sintomas, consulte seu médico:
A dor é tanta que te faz sentir mal
Voce perde muito sangue
Você tem uma secreção ou vazamento de urina
Você é incontinência
A dor não diminuiu
Cerca de 14% das mulheres grávidas tomam analgésicos opióides para tratar a doença, como oxicodona e hidrocodona.
Normalmente, eles tomarão esses medicamentos por uma semana ou menos. A dor nas costas é a condição mais frequentemente prescrita pelos médicos.
Se a dor no quadril não responde a medicamentos sem receita e remédios caseiros, seu médico pode considerar a prescrição de analgésicos.
Quanto menos medicamentos você tomar durante a gravidez, melhor. Isso reduzirá a capacidade do medicamento de afetar o crescimento e o desenvolvimento do bebê.
Se a dor for causada por hemorróidas, você pode tentar estes remédios caseiros para aliviar o desconforto:
Mergulhe em um banho de água morna.
Use hamamélis. Coloque algumas gotas em um tampão, use um curativo diariamente para reduzir a inflamação.
Não se sente ou fique em pé por muito tempo. Isso colocará uma pressão extra no ânus. Deitar de lado pode ajudar a reduzir a pressão.
Beber bastante água todos os dias pode ajudar a reduzir o risco de prisão de ventre, facilitando a evacuação.
Coma muita fibra. Uma dieta rica em fibras com grãos inteiros, frutas e vegetais ajuda com os movimentos intestinais.
Você também pode consultar seu médico sobre cremes ou amaciantes de fezes para aliviar a dor e as complicações associadas às hemorróidas.
Para dores relacionadas ao quadril ou pélvica, você pode fazer o seguinte:
Tome um analgésico de venda livre, como o paracetamol, para aliviar o desconforto.
Tome um banho quente para aliviar os músculos tensos.
Use um cinto pélvico de suporte para aliviar a pressão na região lombar e pélvica.
Evite realizar atividades que agravem a dor, como levantar objetos pesados ou ficar em pé por longos períodos.
Coloque um travesseiro sob as costas e entre as pernas enquanto dorme. Isso pode ajudar a melhorar sua posição de dormir de forma adequada.
Você também pode perguntar ao seu médico sobre uma compressa quente / fria para a área dolorida.
A dor no quadril durante a gravidez geralmente desaparece após o nascimento do bebê. No entanto, algumas mulheres podem continuar a ter hemorróidas após o parto. Pergunte ao seu médico sobre outros tratamentos que você pode usar para reduzir a frequência da dor nas nádegas.
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