Atualmente, existem muitos métodos para ajudar a prever o momento da ovulação, por exemplo, usando o teste da data de ovulação. No entanto, o corpo feminino também tem uma previsão igualmente precisa e totalmente livre, que é a observação do muco cervical. As alterações cíclicas da secreção cervical são uma maneira simples e fácil de uma mulher controlar seu ciclo e determinar a melhor época para engravidar. Em contraste com a mudança de temperatura que ocorre após a ovulação, a mudança no muco cervical que ocorre vários dias antes da ovulação prediz um bom momento para engravidar.
O muco cervical é secretado pelo colo do útero e é estimulado pelo hormônio estrogênio . A cada ciclo menstrual, a quantidade e a qualidade do muco secretado mudam. Ao observar essas mudanças, você pode prever a data de concepção mais adequada em seu ciclo.
O muco cervical atua como uma barreira aos espermatozoides. Ele protege o colo do útero e forma uma rolha que fecha o canal cervical. O muco cervical atua como um guardião do sistema genital feminino. O esperma que é liberado na vagina deve nadar através do colo do útero, através do muco cervical e ir para o útero e então para a trompa de Falópio para fertilização.
Mas durante a fertilização, a natureza e a composição do muco mudam. Em vez de uma barreira, o muco pode ajudar a sustentar e acelerar os espermatozoides através do colo do útero. Além disso, o muco ajuda a prolongar a vida dos espermatozoides, permitindo que vivam até 5 dias no corpo da mulher. O muco funciona até mesmo como uma "unidade de triagem de esperma" e captura espermatozoides anormais ou curvos.
Ao observar o muco da mulher é possível determinar corretamente o estágio de ovulação aumenta a chance de gravidez. As mudanças no muco indicam quantos dias faltam para ovular e fazer sexo durante esse período garantirá uma fertilização mais suave.
As mulheres podem rastrear essa quantidade de muco por meio de seus próprios sentimentos ou observações. O ambiente na vagina muda a cada etapa do ciclo, você vai se sentir seca, molhada ou molhada, essa também é uma forma de prever quando ovular. Outra forma é observar a aparência do muco, com base na cor (transparente, opaco, opaco, branco cremoso) e na natureza (pegajosa, lisa, lisa) do muco para fazer uma previsão.
A maneira mais precisa de reconhecer as alterações do muco cervical é coletar e observar diariamente. Para fazer isso, lave e seque as mãos, depois coloque o dedo médio ou indicador na vagina e aproxime-o o mais possível do colo do útero. Remova o dedo e observe as propriedades da amostra rolando o fluido entre o polegar e o indicador, pressionando as mãos uma contra a outra e depois separando. Você também pode notar a natureza do muco cervical ao usar papel higiênico para limpá-lo. Existem também alguns outros métodos, como um autoexame do colo do útero ou um cotonete, desde que você use o mesmo método todos os dias.
Após a menstruação: A quantidade de muco é menor e muitas mulheres ficam muito "secas" durante esse período. Em alguns dias, o fluido uterino aparecerá mais amarelo, escuro ou branco e levemente pegajoso ao toque.
No dia da ovulação: Quando você está ovulando, o muco aumenta em conteúdo e umidade. A cor do muco agora pode ser branco cremoso.
Durante a ovulação: Nos dias imediatamente anteriores à ovulação, o muco atinge o seu ápice e a sua cor e natureza são semelhantes às da clara do ovo. Quando esse muco sai, você está nos dias em que ele é mais fértil.
Após a ovulação: Após a ovulação, o conteúdo líquido diminui e torna-se mais denso.
Muitas mulheres podem pensar que olhar um pedaço de papel higiênico ou fazer um exame interno é ... "estranho". Mas este é o teste mais "natural" para determinar o ciclo de uma pessoa. Verificar se há muco é uma forma de as mulheres se ajudarem, usar seus próprios sinais para prever o momento da ovulação, se ajudar a aprender a ter conhecimento e saber o momento mais provável da gravidez.
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