Descubra a causa que torna as mães grávidas fáceis de perder cabelo durante a gravidez

A perda de cabelo durante a gravidez tem muitas causas. Isso pode afetar a confiança e a aparência da mãe. Portanto, encontrar a causa e o remédio para a queda de cabelo durante a gravidez será muito útil para você.

Homens e mulheres perdem em média 50 a 100 fios de cabelo por dia. Durante a gravidez, o nível de estrogênio no corpo da mulher aumenta, retardando o ciclo natural da queda de cabelo. Como resultado, algumas mulheres sentem que seus cabelos ficam mais fortes durante a gravidez, mas nem todas têm a mesma sorte.

Causas da queda de cabelo durante a gravidez

Os principais culpados pelo desbaste da gravidez incluem:

1. Mudanças hormonais

Se você passar por estresse por um longo tempo, as mães grávidas podem notar que o cabelo fica mais fino e mais sujeito a quebrar. Essa condição é chamada de perda de cabelo por eflúvio telógeno (TE) e afeta uma pequena porcentagem de mulheres grávidas.

O primeiro trimestre costuma causar estresse no corpo porque os hormônios mudam gradualmente para apoiar o desenvolvimento fetal. Essa condição afetará o cabelo. Portanto, em vez de perder cerca de 100 fios de cabelo em média por dia, você pode perder até 300 fios.

A perda de cabelo causada por alterações hormonais pode não acontecer imediatamente. Em vez disso, leva cerca de 2 a 4 meses para as mães grávidas perceberem que seus cabelos estão ficando mais finos. Isso geralmente não dura mais de 6 meses nem causa perda de cabelo permanente.

2. Dieta

O corpo de uma mãe grávida precisa de mais nutrientes durante a gravidez. Se você não ingerir proteínas, vitaminas e minerais suficientes, pode ocorrer queda de cabelo. Além disso, o excesso de absorção de vitamina A causará o efeito oposto e afetará o cabelo e a pele.

3. Fatores genéticos

Você pode não saber ainda, mas a queda de cabelo é, na verdade, genética. Isso significa que, se seus pais tiveram esse problema, você também está em risco. Vários medicamentos e terapias ajudarão as mães grávidas no tratamento dessa condição.

4. Problema de saúde

Da mesma forma, a gravidez apresenta uma série de problemas de saúde que podem surgir durante a gravidez, levando à queda de cabelo durante a gravidez. Esses problemas incluem:

Problemas de tireóide

Distúrbios da tireoide, como hipertireoidismo (muito hormônio da tireoide) ou hipotireoidismo (pouco hormônio da tireoide), podem ser difíceis de detectar durante a gravidez. Das duas condições, o hipotireoidismo é mais comum, afetando cerca de 2 ou 3 em cada 100 mulheres grávidas. A perda de cabelo juntamente com cólicas, prisão de ventre e exaustão são sintomas de hipotireoidismo que as mulheres grávidas não devem ignorar.

Falta de ferro

A deficiência de ferro ocorre quando não há glóbulos vermelhos suficientes para transportar oxigênio para os diferentes tecidos do corpo. Esta condição pode tornar o cabelo da mãe grávida mais fino, cansado, batimento cardíaco irregular e muitos outros sintomas. Mulheres grávidas apresentam alto risco de anemia por deficiência de ferro , especialmente se o intervalo entre as gestações for muito próximo, gestações múltiplas ou enjôos matinais graves.

Embora a queda de cabelo não dure para sempre, seu cabelo não será o que era até que seus hormônios e níveis de vitaminas voltem ao normal.

Lesão no couro cabeludo

Às vezes, a queda de cabelo não tem relação com a gravidez. Se você tem feito certos tratamentos de beleza nos últimos tempos, como ondular, alisar ou até mesmo amarrar o cabelo com força, ele também corre o risco de quebrar.

Controle a queda de cabelo durante a gravidez

A queda de cabelo durante a gravidez geralmente não requer tratamento especial. Isso irá diminuir gradualmente e desaparecer com o tempo. No caso de mulheres grávidas sofrerem de doenças como hipotireoidismo ou anemia por deficiência de ferro, o médico pode prescrever medicamentos ou suplementos vitamínicos para normalizar os níveis de glóbulos vermelhos.

Além disso, existem várias maneiras de cuidar do seu cabelo e minimizar a queda de cabelo, incluindo:

Evite escovar o cabelo com muita força

Escove o cabelo apenas com um pente de dentes largos

Limite os penteados, como rabos de cavalo e pãezinhos, pois eles podem esticar e causar perda ou quebra

Coma muitas frutas e vegetais que contenham flavonóides e antioxidantes que ajudam a proteger os folículos capilares contra danos e estimular o crescimento do cabelo.

Medidas para melhorar a queda de cabelo durante a gravidez em casa

Se você está procurando maneiras de melhorar a queda de cabelo, experimente estas dicas.

1. Use produtos orgânicos

Usar produtos naturais e orgânicos é uma das melhores maneiras de reduzir a queda de cabelo causada por infecções ou alergias do couro cabeludo. Além disso, os produtos naturais são seguros para pessoas com pele sensível. Além disso, quanto menos substâncias químicas ativas, mais saudável o cabelo se torna.

2. Massageie a cabeça com óleo

Acredita-se que uma massagem no couro cabeludo com óleos quentes ajude a controlar a queda de cabelo naturalmente. O óleo de coco, óleo de jojoba, óleo de amêndoa e azeite estão na lista dos melhores óleos, ajudando a nutrir e proteger o cabelo brilhante.

3. Use gel de aloe vera

O extrato de Aloe vera tem a capacidade de ajudá-lo a lidar com a maioria das doenças de pele. O gel de aloe vera quando massageado no couro cabeludo pode ajudar a tratar a queda de cabelo causada por secura e infecções do couro cabeludo.

4. Leite de coco

Outra sugestão para você é massagear os cabelos com leite de coco fresco por 10-15 minutos e depois enxaguar com água limpa ou shampoo de ervas. Este remédio ajudará a nutrir o couro cabeludo e também o cabelo da raiz às pontas.

5. Suco de limão

Bata um ovo e misture com uma colher de chá de suco de limão. Esfregue esta mistura no couro cabeludo e deixe descansar por cerca de 30 minutos, depois enxágue. Seu cabelo não apenas reduzirá a quebra, mas também o tornará mais espesso e macio.