O tratamento da congestão nasal para mulheres grávidas não é muito complicado, mas ainda pode ajudar as mães grávidas a se sentirem mais confortáveis em vez de sentirem desconforto.
A congestão nasal é uma condição normal, mas durante a gravidez, as mães grávidas têm muito medo de tomar remédios porque têm medo de afetar o feto. Então, há uma maneira de tratar o nariz entupido em mulheres grávidas sem usar drogas? Se você estiver tendo perguntas semelhantes, vamos descobrir com o aFamilyToday Health por meio do artigo a seguir.
Algumas razões pelas quais as mulheres grávidas ficam com o nariz entupido durante a gravidez:
Sinusite
Alergia durante a gravidez
Uma infecção ou um resfriado .
As maneiras de tratar o nariz entupido em mulheres grávidas sem usar drogas incluem:
A sauna é uma maneira simples e popular de tratar o congestionamento em mulheres grávidas. Basta encher uma panela grande com água e ferver. Em seguida, cubra a cabeça com uma toalha grande e coloque a bacia de vapor sob o rosto para permitir que o vapor suba. Inspire o vapor por alguns minutos para reduzir o congestionamento.
O ar quente e úmido ajudará a aliviar o nariz irritado. Portanto, mulheres grávidas com nariz entupido podem considerar a colocação de um umidificador no quarto enquanto você dorme para melhorar rapidamente o congestionamento.
No entanto, você deve limpar regularmente o umidificador e trocar a água para que as bactérias não cresçam. Você também pode respirar fundo para desfrutar do calor e do relaxamento.
Esta também é uma boa maneira de tratar o nariz entupido em mulheres grávidas, que você não deve ignorar. Coloque algumas gotas de água salgada de cada lado do nariz. Depois de 5 a 10 minutos, você se sentirá muito melhor.
Adicione uma colher de chá de sal e bicarbonato de sódio à água. Misture bem e despeje um pouco na palma da mão. Agora inspire vigorosamente em cada narina e repita algumas vezes até que a congestão desapareça. Depois disso, a mãe grávida deve enxaguar com água limpa.
Insira uma narina com o polegar e sopre suavemente a outra narina. Isso removerá o muco, reduzindo o congestionamento. Repita algumas vezes até se sentir melhor.
Um travesseiro alto também é uma das maneiras mais eficazes de apoiar o nariz entupido em mulheres grávidas. Quando você dorme, mantenha a parte superior do nariz mais alta do que o coração, pois a gravidade ajudará o nariz a drenar o muco, reduzir a congestão e também a azia durante a gravidez . Além disso, colocar travesseiros ao redor do pescoço ajudará o pescoço e a coluna a ficarem mais equilibrados.
Fazer exercícios durante a gravidez com exercícios suaves ou caminhar também é uma boa maneira de tratar o nariz entupido em mulheres grávidas. No entanto, você não deve fazer exercícios ao ar livre porque poluentes como fumaça, o cheiro de gasolina ... podem facilmente piorar o nariz entupido. Além disso, você também deve fazer alguns exercícios cardiovasculares regulares para apoiar a circulação sanguínea e dormir melhor durante a gravidez .
Beber bastante água durante a gravidez não só ajuda a curar o congestionamento em mulheres grávidas, mas também ajuda a garantir sua saúde e o desenvolvimento saudável de seu bebê. No entanto, você não deve beber bebidas com cafeína, como chá ou café, durante a gravidez.
A rinite causa narinas secas e irritadas. Para manter a umidade nesta área, aplique um pouco de pomada.
Coma mais alimentos que contenham vitamina C para prevenir hemorragias nasais. Esses alimentos ricos em vitamina C podem ser mencionados como kiwi, tomate, laranja, pimentão ... Para sua tranquilidade, você deve consultar um médico antes de desligar.
A acupressão para tratar a congestão não é mais um método novo. Use o polegar para pressionar a área nas laterais do nariz por cerca de cinco minutos. Você pode pressionar um por um ou pressionar ao mesmo tempo. Com este método, o muco do nariz é removido e não há congestão.
Você pode tentar usar meias quando dormir. Como alternativa, você também pode aplicar óleo de vento nos pés antes de usar as meias. Isso aquecerá as pernas e o corpo e reduzirá efetivamente o inchaço do nariz.
Adicione alguns temperos de raiz- forte , vinagre de maçã e uma pitada de açúcar à água, mexendo. Beber duas colheres de sopa dessa mistura por dia pode ajudá-lo a melhorar seu sistema imunológico e fortalecer sua resistência, o que, por sua vez, evita o congestionamento com mais eficácia.
O gengibre tem propriedades antiinflamatórias naturais eficazes, portanto, você pode usar uma xícara de chá de gengibre picante para tratar o congestionamento em mulheres grávidas. Tudo o que você precisa fazer é usar gengibre fresco em fatias finas e adicionar um pouco de mel para obter uma bebida descongestionante eficaz. 1 xícara de chá de mel e gengibre tem a capacidade de aquecer os órgãos respiratórios, portanto, reduzirá imediatamente o congestionamento e a dificuldade respiratória.
Para tratar o nariz entupido em mulheres grávidas, você pode facilmente comprar sprays descongestionantes ou inaladores em farmácias para ajudar a reduzir a inflamação e limpar as vias respiratórias. Além disso, esses sprays ou inaladores são fáceis de usar e transportar.
O uso de medicamentos também é uma forma eficaz de tratar o congestionamento em mulheres grávidas, mas ainda há precauções para você garantir a segurança de mães e bebês.
Para nariz entupido, você pode usar um spray nasal. Este medicamento é bastante seguro porque não é um medicamento oral e, portanto, não pode entrar no corpo. Observe, entretanto, que o uso de sprays nasais nem sempre é eficaz.
Além disso, a rinite gestacional pode ser causada pelo aumento das concentrações de histamina durante a gravidez. Por essa causa, os anti-histamínicos ajudam a controlar eficazmente os sintomas. Este medicamento também é muito seguro para mulheres grávidas.
Você deve ter ouvido falar de muitos medicamentos que ajudam a tratar o nariz entupido. No entanto, durante a gravidez, você deve ter cuidado com o uso do medicamento, especialmente os seguintes medicamentos:
Afrin: Afrin promove a constrição dos vasos sanguíneos e das membranas mucosas, remove o edema e ajuda a respirar facilmente. Se algum dos métodos acima não desaparecer, tome este medicamento. Mais importante, você só deve tomar este medicamento quando dirigido pelo seu médico.
Gotas nasais de Otrivina (Xilometazolina): Este medicamento não é seguro para mulheres grávidas. Portanto, você só deve usá-lo quando dirigido pelo seu médico. Este é um medicamento utilizado para tratar o nariz entupido causado por um resfriado.
Vibrocil : Você deve consultar seu médico antes de tomar vibrocil porque os efeitos da droga ainda não foram determinados. Muitas vezes é indicado para o tratamento de congestão comum.
Spray nasal Sudafed: Mulheres grávidas não devem tomar Sudafed. No entanto, às vezes seu médico irá prescrever este medicamento se o seu nariz entupido estiver relacionado a sinusite.
Sinutab: Sinutab é um spray nasal usado para tratar congestão nasal e sinusite. Você deve consultar seu médico antes de usar.
Spray nasal de cloridrato de fenilefrina : Você deve evitar o uso deste medicamento para tratar a congestão em mulheres grávidas, especialmente durante as primeiras 13 semanas de gravidez, pois isso pode causar defeitos de nascença.
Esperançosamente, as maneiras de tratar a congestão nasal em mulheres grávidas foram compartilhadas e podem ajudar a deixá-la mais confortável. Se você não tiver certeza sobre sua condição, consulte seu médico para ser examinado e tratado adequadamente!
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