Como tratar o nariz entupido em mulheres grávidas é simples, mas seguro

O tratamento da congestão nasal para mulheres grávidas não é muito complicado, mas ainda pode ajudar as mães grávidas a se sentirem mais confortáveis ​​em vez de sentirem desconforto. 

A congestão nasal é uma condição normal, mas durante a gravidez, as mães grávidas têm muito medo de tomar remédios porque têm medo de afetar o feto. Então, há uma maneira de tratar o nariz entupido em mulheres grávidas sem usar drogas? Se você estiver tendo perguntas semelhantes, vamos descobrir com o aFamilyToday Health por meio do artigo a seguir.

Porque mulheres grávidas têm nariz entupido

Algumas razões pelas quais as mulheres grávidas ficam com o nariz entupido durante a gravidez:

Sinusite

Rinite durante a gravidez

Alergia durante a gravidez

Uma infecção ou um resfriado .

Como tratar nariz entupido em mulheres grávidas

As maneiras de tratar o nariz entupido em mulheres grávidas sem usar drogas incluem:

1. Sauna para tratar nariz entupido em mulheres grávidas

A sauna é uma maneira simples e popular de tratar o congestionamento em mulheres grávidas. Basta encher uma panela grande com água e ferver. Em seguida, cubra a cabeça com uma toalha grande e coloque a bacia de vapor sob o rosto para permitir que o vapor suba. Inspire o vapor por alguns minutos para reduzir o congestionamento.

2. O nebulizador cria umidade

O ar quente e úmido ajudará a aliviar o nariz irritado. Portanto, mulheres grávidas com nariz entupido podem considerar a colocação de um umidificador no quarto enquanto você dorme para melhorar rapidamente o congestionamento.

No entanto, você deve limpar regularmente o umidificador e trocar a água para que as bactérias não cresçam. Você também pode respirar fundo para desfrutar do calor e do relaxamento.

3. Pequena água salgada

Esta também é uma boa maneira de tratar o nariz entupido em mulheres grávidas, que você não deve ignorar. Coloque algumas gotas de água salgada de cada lado do nariz. Depois de 5 a 10 minutos, você se sentirá muito melhor.

4. Lave o nariz

Adicione uma colher de chá de sal e bicarbonato de sódio à água. Misture bem e despeje um pouco na palma da mão. Agora inspire vigorosamente em cada narina e repita algumas vezes até que a congestão desapareça. Depois disso, a mãe grávida deve enxaguar com água limpa.

5. Assoe o nariz

Insira uma narina com o polegar e sopre suavemente a outra narina. Isso removerá o muco, reduzindo o congestionamento. Repita algumas vezes até se sentir melhor.

6. Almofada alta

Um travesseiro alto também é uma das maneiras mais eficazes de apoiar o nariz entupido em mulheres grávidas. Quando você dorme, mantenha a parte superior do nariz mais alta do que o coração, pois a gravidade ajudará o nariz a drenar o muco, reduzir a congestão e também a azia durante a gravidez . Além disso, colocar travesseiros ao redor do pescoço ajudará o pescoço e a coluna a ficarem mais equilibrados.

7. Exercício

Fazer exercícios durante a gravidez com exercícios suaves ou caminhar também é uma boa maneira de tratar o nariz entupido em mulheres grávidas. No entanto, você não deve fazer exercícios ao ar livre porque poluentes como fumaça, o cheiro de gasolina ... podem facilmente piorar o nariz entupido. Além disso, você também deve fazer alguns exercícios cardiovasculares regulares para apoiar a circulação sanguínea e dormir melhor durante a gravidez .

8. Beba muita água

Beber bastante água durante a gravidez não só ajuda a curar o congestionamento em mulheres grávidas, mas também ajuda a garantir sua saúde e o desenvolvimento saudável de seu bebê. No entanto, você não deve beber bebidas com cafeína, como chá ou café, durante a gravidez.

9. Aplique a pomada

A rinite causa narinas secas e irritadas. Para manter a umidade nesta área, aplique um pouco de pomada.

10. Suplemento com vitamina C

Coma mais alimentos que contenham vitamina C para prevenir hemorragias nasais. Esses alimentos ricos em vitamina C podem ser mencionados como kiwi, tomate, laranja, pimentão ... Para sua tranquilidade, você deve consultar um médico antes de desligar.

11. Acupressão

A acupressão para tratar a congestão não é mais um método novo. Use o polegar para pressionar a área nas laterais do nariz por cerca de cinco minutos. Você pode pressionar um por um ou pressionar ao mesmo tempo. Com este método, o muco do nariz é removido e não há congestão.

12. Mantenha seus pés aquecidos

Você pode tentar usar meias quando dormir. Como alternativa, você também pode aplicar óleo de vento nos pés antes de usar as meias. Isso aquecerá as pernas e o corpo e reduzirá efetivamente o inchaço do nariz.

13. Use raiz-forte (raiz-forte)

Adicione alguns temperos de raiz- forte , vinagre de maçã e uma pitada de açúcar à água, mexendo. Beber duas colheres de sopa dessa mistura por dia pode ajudá-lo a melhorar seu sistema imunológico e fortalecer sua resistência, o que, por sua vez, evita o congestionamento com mais eficácia.

14. Beba chá de gengibre

O gengibre tem propriedades antiinflamatórias naturais eficazes, portanto, você pode usar uma xícara de chá de gengibre picante para tratar o congestionamento em mulheres grávidas. Tudo o que você precisa fazer é usar gengibre fresco em fatias finas e adicionar um pouco de mel para obter uma bebida descongestionante eficaz. 1 xícara de chá de mel e gengibre tem a capacidade de aquecer os órgãos respiratórios, portanto, reduzirá imediatamente o congestionamento e a dificuldade respiratória.

15. Spray descongestionante nasal

Para tratar o nariz entupido em mulheres grávidas, você pode facilmente comprar sprays descongestionantes ou inaladores em farmácias para ajudar a reduzir a inflamação e limpar as vias respiratórias. Além disso, esses sprays ou inaladores são fáceis de usar e transportar.

Alguns medicamentos para tratar a congestão nasal em mulheres grávidas

O uso de medicamentos também é uma forma eficaz de tratar o congestionamento em mulheres grávidas, mas ainda há precauções para você garantir a segurança de mães e bebês.

Para nariz entupido, você pode usar um spray nasal. Este medicamento é bastante seguro porque não é um medicamento oral e, portanto, não pode entrar no corpo. Observe, entretanto, que o uso de sprays nasais nem sempre é eficaz.

Além disso, a rinite gestacional pode ser causada pelo aumento das concentrações de histamina durante a gravidez. Por essa causa, os anti-histamínicos ajudam a controlar eficazmente os sintomas. Este medicamento também é muito seguro para mulheres grávidas.

Você deve ter ouvido falar de muitos medicamentos que ajudam a tratar o nariz entupido. No entanto, durante a gravidez, você deve ter cuidado com o uso do medicamento, especialmente os seguintes medicamentos:

Afrin: Afrin promove a constrição dos vasos sanguíneos e das membranas mucosas, remove o edema e ajuda a respirar facilmente. Se algum dos métodos acima não desaparecer, tome este medicamento. Mais importante, você só deve tomar este medicamento quando dirigido pelo seu médico.

Gotas nasais de Otrivina (Xilometazolina): Este medicamento não é seguro para mulheres grávidas. Portanto, você só deve usá-lo quando dirigido pelo seu médico. Este é um medicamento utilizado para tratar o nariz entupido causado por um resfriado.

Vibrocil :  Você deve consultar seu médico antes de tomar vibrocil porque os efeitos da droga ainda não foram determinados. Muitas vezes é indicado para o tratamento de congestão comum.

Spray nasal Sudafed:  Mulheres grávidas não devem tomar Sudafed. No entanto, às vezes seu médico irá prescrever este medicamento se o seu nariz entupido estiver relacionado a sinusite.

Sinutab:  Sinutab é um spray nasal usado para tratar congestão nasal e sinusite. Você deve consultar seu médico antes de usar.

Spray nasal de cloridrato de fenilefrina :  Você deve evitar o uso deste medicamento para tratar a congestão em mulheres grávidas, especialmente durante as primeiras 13 semanas de gravidez, pois isso pode causar defeitos de nascença.

Esperançosamente, as maneiras de tratar a congestão nasal em mulheres grávidas foram compartilhadas e podem ajudar a deixá-la mais confortável. Se você não tiver certeza sobre sua condição, consulte seu médico para ser examinado e tratado adequadamente!