O que você deve saber sobre a infecção pós-cesariana (parte 1)
Neste artigo, o aFamilyToday Health, juntamente com os leitores, aprendem sobre a infecção pós-cesariana e os casos de infecção após a cesariana.
As mulheres grávidas roncam um sintoma preocupante?
O ronco durante a gravidez costuma ser desconfortável para seu marido se deitar ao lado dele, mas também pode ser uma causa prejudicial à segurança de sua gravidez. Mulheres grávidas que roncam, por favor, descubra a causa e supere esta situação offline.
O ronco é uma ocorrência comum em mulheres grávidas, embora ninguém saiba exatamente o quão comum é. O ronco geralmente ocorre no terceiro trimestre (últimos 3 meses de gravidez). Em um estudo, 25% das mulheres grávidas roncam com frequência e outros 25% roncam nas últimas semanas de gravidez.
Por que mulheres grávidas roncam?
Uma das razões pelas quais a respiração da mãe parece "tonal" é o inchaço das vias aéreas do nariz. A alta quantidade de estrogênio durante a gravidez faz com que a membrana mucosa do nariz inche e produza muito muco, estreitando as vias aéreas.
A quantidade de sangue no corpo aumenta e os capilares se expandem durante a gravidez, levando ao inchaço da membrana mucosa do nariz. O tempo frio ou alergias também podem bloquear as vias respiratórias.
Muitas vezes as mulheres ganham peso descontrolado durante a gravidez, o aumento de peso é proporcional à obstrução das vias aéreas, pois isso significa um aumento da massa de tecido na garganta e garganta da gestante.
O ronco é um sinal comum de apneia obstrutiva do sono. Diante dessa situação, a apnéia curta acontecerá centenas de vezes por noite, fazendo com que a gestante acorde. Portanto, os guerreiros precisam ser os observadores da respiração de suas esposas todas as noites; se você descobrir que sua esposa costuma roncar enquanto dorme ou suspira enquanto dorme, vocês devem trabalhar juntos para encontrar uma solução.
Curar ronco durante a gravidez
A solução imediata para reduzir o ronco é que as mães grávidas devem dormir de lado (de preferência à esquerda) em vez de dormir de costas e com a cabeça ligeiramente mais alta do que o corpo.
Use gotas nasais de soro fisiológico antes de dormir e use travesseiros para segurar as costas, abdômen e pernas para conseguir uma posição confortável para dormir.
Em particular, as mulheres grávidas devem evitar beber álcool, fumar e usar pílulas para dormir. Essas substâncias estreitam suas vias aéreas e, além disso, álcool, tabaco e pílulas para dormir também não são recomendados durante a gravidez.
Embora a gravidez signifique ganho de peso, você também deve evitar ganho de peso excessivo, é melhor atingir o peso recomendado pelo seu médico e especialistas.
Gestantes que roncam não só trazem desconforto para a pessoa com quem dorme, mas podem ser um sintoma de algumas doenças. Verifique sua saúde e discuta com seu médico a solução mais razoável.
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