O gengibre se tornou um remédio tradicional em muitas culturas ao longo de milhares de anos. Os benefícios deste maravilhoso remédio são muitos. No entanto, como outros tubérculos, o gengibre também tem efeitos colaterais se usado incorretamente.
O gengibre não é apenas uma especiaria, mas também um remédio popular comum para dores de estômago e náuseas e para ajudar o sistema digestivo e as glândulas salivares. Estudos mostram que tomar essa raiz pode reduzir as náuseas e os enjôos matinais em algumas mulheres grávidas. No entanto, mulheres grávidas devem ser cautelosas, pois pode aumentar o risco de aborto espontâneo, especialmente quando tomado em altas doses. Para obter mais informações, consulte o seu médico ou nutricionista.
Além disso, essa raiz também ajuda a reduzir a náusea causada por tontura causada por enjoo, cirurgia ou quimioterapia. Em um estudo, mais de 60% das mulheres achavam que o gengibre aliviava a dor. Isso sugere que este tubérculo também tem efeitos analgésicos e também pode ajudar aqueles que sofrem de:
Reumatismo;
Dores musculares e articulares;
Dor de cabeça;
Inflamação;
Açúcar alto no sangue;
Doença de coagulação.
Além de seus efeitos benéficos, este tubérculo também tem alguns efeitos colaterais. Pode causar:
Azia;
Dor de estômago;
Inchaço da boca.
Doses altas - acima de 5g por dia - aumentam a probabilidade de causar efeitos colaterais. O gengibre aplicado na pele pode causar erupções na pele. Além disso, este tubérculo também pode aumentar o risco de sangramento. Se você tem um distúrbio de coagulação do sangue, tomar gengibre pode não ser seguro. Pergunte a um médico antes de tomar se você:
Grávida;
Ter diabetes;
Tem problemas de coração;
Não se sabe se o gengibre é seguro para crianças ou para mulheres que estão amamentando.
Se você toma seus medicamentos regularmente, consulte seu médico antes de iniciar o tratamento com gengibre. Eles podem interagir com anticoagulantes, medicamentos para diabetes e hipertensão.
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