As mães grávidas precisam verificar 7 questões para uma gravidez segura

Muitas mulheres optam por permanecer no trabalho durante a gravidez. No entanto, além de sofrerem muita pressão, as grávidas que vão trabalhar também correm o risco de se machucar e, principalmente, do feto.

Alguns tipos de empregos são seguros e adequados para a maternidade feminina, mas outros não. Durante a gravidez, você precisa proteger seu bebê e equilibrar as pressões externas. Uma carreira é importante, mas trabalhar durante a gravidez é uma escolha inteligente? Por favor, analise as 7 perguntas a seguir para encontrar a resposta por si mesmo!

Você tem um equilíbrio entre o trabalho e o bebê em sua barriga?

Às vezes, engravidar parece um verdadeiro trabalho de tempo integral. E o problema inevitavelmente surgirá se você já tiver outro emprego - um que exija que você se sente à sua mesa, seja educado e paciente com seu cliente, mesmo se você estiver enjoado de manhã  . Carregar os dois empregos em tempo integral ao mesmo tempo nunca é fácil. Se tiver algum problema, converse com seu médico e, se necessário, peça à empresa que indique um cargo menos pressionado até o término da licença-maternidade.

Você está exposto a máquinas perigosas ou pesadas?

Se você estiver trabalhando em uma fábrica ou em um emprego que envolva o manuseio de máquinas perigosas, deve pedir ao seu chefe que mude para outro cargo durante a gravidez, para benefício da mãe grávida e do feto. Você pode entrar em contato com o fabricante do dispositivo para obter mais informações sobre segurança do produto.

Você pode ser contaminado com produtos químicos tóxicos?

Você pode ser exposto a produtos químicos tóxicos que afetam o feto, como arsênico, monóxido de carbono, chumbo ou dioxina, quando trabalha em locais como:

Instalações de construção naval, lavagem a seco ou fabricação de chips;

Estabelecimentos de fabricação de couro ou detergente;

Oficina de cerâmica;

Fazenda;

Gráfica;

Estação para carregar.

Se você estiver trabalhando na exposição química descrita acima, peça a seu chefe para colocá-lo em uma posição mais segura.

Você é uma equipe médica?

Médicos, enfermeiras e técnicos médicos correm o risco de exposição diária quando os produtos químicos fazem parte do trabalho, necessários para curar outras pessoas. Mas não para permitir que produtos químicos afetem o feto no útero. Durante a gravidez, todos os seus cálculos tomam cuidado. Certifique-se de não se expor a:

Medicamentos anticâncer;

Radiação;

Gás anestésico;

Substância química para desinfetar ferramentas.

Você foi exposto a patógenos?

Se o seu trabalho envolve contato com animais vivos ou carne, tome cuidado com o Toxoplasma - uma infecção parasitária humana encontrada nas fezes dos animais. Em primeiro lugar, as mães grávidas devem fazer testes para verificar o sistema imunológico. Se você não tem certeza se está imune, preste atenção para usar luvas e lavar as mãos após o trabalho.

Se o seu trabalho requer contato com muitas crianças pequenas, o risco de se infectar com doenças como sarampo e infecção por citomegalovírus (CMV) é muito alto. Portanto, você deve verificar a imunidade do corpo e seguir regras como lavagem frequente e minuciosa das mãos, usar luvas e máscara protetora ...

Você está em contato com o computador há muito tempo?

Telas de computador e laptops emitem baixas quantidades de radiação, o que não é perigoso para mulheres grávidas. No entanto, o que é mais preocupante do que as mãos, os dedos e os punhos ao digitar demais o tornará mais suscetível à síndrome do túnel do carpo .

Você se senta muito?

Qualquer pessoa que exerça uma função de escritório entende o quanto são dores no pescoço, nos olhos, nos pulsos e nas dores de cabeça, e vão piorar se você estiver grávida. Ficar muito sentado não faz mal ao feto, mas pode causar dores no corpo. Então, mãe grávida, lembre-se:

Levante-se regularmente, alongue-se e ande ao redor de sua mesa;

Braços, pescoço e ombros tensos frequentemente;

Levante as pernas para reduzir o inchaço;

Use uma cadeira confortável, almofada de encosto, use um mouse, teclado, telefone para deixar suas costas mais confortáveis ​​ao trabalhar por um longo tempo.

Você pode se sentir bem em um laboratório químico, um cabeleireiro ou uma fazenda, porque essa é a natureza do trabalho e você já se acostumou com isso antes. Mas pode afetar a sua saúde e a de seu bebê antes que você perceba. Portanto, é melhor consultar um médico sobre sua própria situação - ele certamente dirá exatamente o que é perigoso e o que não o preocupa.