A artrite durante a gravidez é uma condição provável, embora muitos presumam que ela aparece apenas em idosos.
A gravidez faz com que o corpo da mulher passe por uma série de mudanças físicas, como ganho de peso, aumento do tamanho da cintura para se adequar ao desenvolvimento do bebê. Essas alterações também afetam os ossos e as articulações do corpo, causando dores intensas. Essa condição é chamada de artrite.
Muitas opiniões sugerem que a artrite ocorre apenas em idosos. Por outro lado, embora não seja tão comum, ainda pode se manifestar durante a gravidez com alguns sintomas leves que pioram progressivamente à medida que o bebê começa a se desenvolver.
A gravidez não causa artrite, mas é devido a mudanças no corpo da mãe que levam a certas formas de artrite.
Um deles é devido à degeneração que ocorre na cartilagem articular e alongamento do corpo. Durante a gravidez, você gradualmente ganha peso, colocando uma grande carga nas grandes articulações, como quadris, joelhos e tornozelos. Com o tempo, esses fatores podem causar artrite durante a gravidez.
Outra forma de artrite que as mulheres grávidas às vezes experimentam é a artrite reumatóide. Essa condição resulta da resposta imunológica do corpo ao revestimento das articulações, levando à inflamação. Se as mulheres grávidas têm artrite desse tipo, a dor diminuirá gradualmente após o parto.
Também podem ocorrer fortes dores nas articulações se a mãe grávida sofrer um acidente. Mudanças físicas repentinas em seu corpo podem fazer com que uma mãe grávida caia durante a gravidez ou esbarre em objetos. Se essas condições afetarem as articulações, a dor começa a aparecer e piorar com movimentos limitados durante a gravidez. Quando não tratada adequadamente, a lesão se transforma em artrite durante a gravidez.
Alguns sinais de que as mães grávidas sofrem de artrite durante a gravidez incluem:
Dor forte no joelho
Dormência e espasmo nos músculos da panturrilha
Sensação de dificuldade para andar
A exaustão e a fadiga podem indicar a presença de artrite reumatóide. Esses sintomas também indicam que o sistema imunológico está lutando contra seu corpo
A retenção de líquidos no corpo causa inchaço dos membros. Também pode se manifestar como síndrome do túnel do carpo, causando dor e formigamento nas articulações e principalmente nos dedos.
Mães grávidas com artrite podem causar problemas durante a gravidez, como:
Os bebês nascem pequenos ou mais leves que seus amigos
O risco de doença gengival é maior se você tiver artrite reumatóide
A presença de artrite reumatóide em mulheres grávidas aumenta o risco de pré-eclâmpsia. Esta é uma condição que requer atenção especial, pois pode ser fatal.
O fato é que a medicação é sempre limitada durante a gravidez, mas há casos em que você ainda precisa deles para manter a condição sob controle. Os medicamentos usados serão prescritos pelo médico com o critério de que não representam uma ameaça para o desenvolvimento do feto ou inibem de alguma forma a dor.
No entanto, existem algumas coisas que você pode tentar para ajudar a evitar que sua condição afete seu dia, como:
A acupuntura pode aliviar a dor da artrite até certo ponto. No entanto, escolha instalações médicas e higiênicas limpas, bem como médicos altamente qualificados.
Embora simples, mas também bastante eficaz. Você pode tentar mergulhar em água morna no final do dia. Você também pode aplicar compressas quentes ou frias nas áreas doloridas.
A massagem com óleos essenciais fará com que as grávidas relaxem muito após um árduo dia de trabalho. Experimente massagear as articulações em combinação com alguns óleos essenciais, tais como: óleo essencial de capim-limão, óleo essencial de néroli, óleo essencial de lavanda , óleo essencial de gerânio ... Um aroma leve e propriedades terapêuticas podem repelir a dor e fazer você se sentir melhor
Se você sofre de artrite durante a gravidez, as mães grávidas devem aumentar o suplemento com alimentos ricos em ômega-3, como salmão, leite, cereais ou cápsulas de óleo de peixe ... eles ajudarão a reduzir a inflamação e a dor.
Sapatos confortáveis devem ser uma prioridade para mulheres grávidas se você for diagnosticado com artrite durante a gravidez. Um par de sapatos ou sandálias de boa qualidade ajudará muito as gestantes em matéria de movimentação.
Tente fazer exercícios regularmente para manter as articulações e os músculos saudáveis. Consulte um médico ou profissional de saúde sobre as posturas corretas para distribuir o peso de maneira uniforme pelo corpo e reduzir qualquer pressão indesejada nas articulações.
Além disso, tente não se estressar porque a psicologia também afetará de alguma forma sua condição.
Algumas perguntas que as mulheres grávidas podem fazer sobre a artrite durante a gravidez incluem:
Os bebês herdam a artrite da mãe?
A artrite não passa necessariamente da mãe para o filho, embora existam alguns sinais que podem causar artrite à medida que o bebê cresce, a taxa não é muito alta.
A artrite durante a gravidez interfere no processo de parto?
A resposta para esta questão é não. Uma postura boa e suficiente a ajudará a ter um trabalho de parto e parto favorável com a ajuda de um obstetra.
Vitaminas pré-natais podem piorar a náusea, especialmente com o estômago vazio. Aprenda sobre horários e ajustes alimentares práticos, opções mais seguras para discutir e quando contatar sua equipe de pré-natal.
Cãibras noturnas nas pernas são comuns na gravidez, mas sua causa exata muitas vezes não é clara. Saiba mais sobre os fatores que provavelmente contribuem para o problema, medidas seguras para aliviá-las e sinais de alerta que exigem atenção médica imediata.
Prepare uma pequena mala de maternidade com o essencial, proteja aparelhos médicos importantes e verifique quais itens o hospital fornece ou restringe.
Saiba quando o inchaço na gravidez pode esperar por uma consulta de rotina, quando ligar para o serviço de atendimento pré-natal no mesmo dia e quais sintomas exigem ajuda de emergência imediata.
Alivie a azia na gravidez com refeições menores, horários adequados e orientações sobre medicamentos específicos para gestantes — sem precisar cortar alimentos nutritivos ou deixar de tomar suplementos pré-natais.
Ajude as crianças mais velhas a se adaptarem à chegada do bebê com conversas honestas e adequadas à idade, maneiras opcionais de participar, rotinas estáveis e espaço para sentimentos mistos.
Experimente posicionar o travesseiro de forma segura para gestantes e adotar estratégias suaves de mudança de posição para aliviar a dor no quadril à noite, e aprenda a reconhecer quando dores persistentes ou outros sintomas exigem atendimento médico.
Os enjoos matinais podem diminuir e voltar conforme os sintomas da gravidez variam. Saiba mais sobre os gatilhos comuns, medidas práticas e quando náuseas ou vômitos exigem atenção médica.
A sensação dos movimentos fetais pode variar ao longo da gravidez, mas uma mudança nítida no padrão habitual do bebê exige atenção imediata. Saiba o que pode afetar o que você sente e quando procurar ajuda.
Elabore um plano de parto flexível, comparando opções como alívio da dor, local de parto, apoio e cuidados com o recém-nascido — e registre preferências alternativas para um trabalho de parto imprevisível.
