A que as mães grávidas devem prestar atenção quando sofrem de enxaqueca?

A enxaqueca é uma condição causada por dores de cabeça episódicas. Outros sintomas, como náuseas ou vômitos, também são comuns. Entre as enxaquecas, os sintomas desaparecem completamente.

Você saberá que tem enxaqueca se tiver uma dor de cabeça acompanhada de náuseas e vômitos e também precisar se afastar repentinamente da luz e do barulho. Provavelmente, você também sentirá uma enxaqueca iminente. Além disso, seu humor muda ou às vezes você se sente cansado, turvo e entorpecido.

O que você deve fazer se tiver enxaquecas durante a gravidez?

A boa notícia é que suas enxaquecas também podem diminuir depois que você engravida. Você não precisará se preocupar em lidar com fortes dores de cabeça, náuseas e tonturas ao mesmo tempo que enjoos matinais.

Antes de engravidar, consulte seu médico se tiver enxaquecas. Nem todas as dores de cabeça (mesmo se muito fortes) são enxaquecas. Seu médico pode encontrar outra causa para suas dores de cabeça recorrentes.

Se você estiver com dor ou remédios, converse com seu médico antes de começar a tentar ter um bebê. Seu médico irá aconselhá-la especificamente, por exemplo, recomendando que você pare de usar triptanos porque eles não são seguros para uso durante a gravidez. Seu médico também pode alertá-lo para tomar precauções contra a aspirina e outros medicamentos usados ​​para prevenir enxaquecas.

Seu médico pode prescrever um analgésico paracetamol. Se isso não funcionar, você tomará ibuprofeno ocasionalmente. Lembre-se de que o ibuprofeno pode reduzir temporariamente o risco de engravidar e, se você estiver grávida, aumenta o risco de aborto espontâneo.

Como você pode evitar enxaquecas durante a gravidez?

Como quem sofre de enxaqueca, você pode estar familiarizado com todas as dores de cabeça que ela pode causar. Embora nem sempre seja fácil, tente evitar essas dores de cabeça. Você não pode evitar o estresse, mas ter uma boa noite de sono no fim de semana pode compensar o sono que você perdeu.

Você também deve ter cuidado com o que você come. Você ama muito chocolate ou frutas cítricas? Eles não valem o risco de ter um ataque de enxaqueca. Lembre-se de que você não pode tomar analgésicos regulares porque está grávida. Também é uma boa ideia tentar manter o açúcar no sangue ingerindo carboidratos com alimentos, como macarrão e pão, em vez de doces e bolos.

Existem outros tratamentos não medicamentosos que você também pode usar, incluindo:

Faça pressão na cabeça dolorida;

Aplicar gelo ou gel;

Use uma compressa quente com uma bolsa de água quente ou um saco de trigo quente;

Deite-se em um quarto silencioso e escuro;

Deitada, meio sentada, não completamente deitada;

Técnicas de relaxamento como ioga;

Comer alguma coisa.

Uma vez concebida, sua enxaqueca irá desaparecer nos primeiros dias do seu ciclo menstrual.