6 notas para ajudar as mães a se recuperarem rapidamente após a cesariana

O parto é uma época muito feliz para as mães. Finalmente, você também pode encontrar seu bebê após 9 meses de trabalho pesado. No entanto, se você fizer uma cesariana, precisará de mais tempo para se recuperar. O artigo a seguir irá compartilhar com as mães maneiras seguras de melhorar rapidamente após uma cesariana.

Aproveite os benefícios da amamentação

A amamentação ajuda o útero da mãe a se contrair e voltar ao tamanho normal, ajudando a cicatrizar rapidamente. Além disso, a amamentação não é apenas uma maneira simples de alimentar seu bebê, mas também ajuda você a se relacionar mais com ele e fortalecer a maternidade.

Por favor, dê-se ao trabalho de se mexer quando a cesariana terminar

Assim que seu médico disser, você pode começar a andar. Comece a andar lentamente pela sala e, em seguida, pelo corredor do hospital para aumentar a circulação sanguínea e acelerar o processo de cura. Em particular, é absolutamente necessário evitar exercícios pesados, como flexão ou agachamento .

Cuide bem da incisão

Você deve manter a incisão seca e limpa para acelerar a recuperação e minimizar a chance de infecção. Além disso, tome o antibiótico na dose e no tempo corretos, conforme indicado pelo seu médico.

Siga uma dieta pós-parto balanceada

Você deve tentar fazer uma dieta balanceada, mesmo se tiver anorexia ou falta de apetite. Comer bem irá ajudá-lo a se recuperar rapidamente.

Se você não comer nada após 24 horas após a cirurgia, precisará ingerir líquidos e isso pode causar prisão de ventre severa, o que o torna extremamente dolorido. A fibra é muito importante para as mulheres após uma cesariana. Portanto, você deve tomar um suplemento de fibras ou comer um cereal enriquecido com fibras durante a recuperação.

Obtenha ajuda, não tente fazer tudo sozinho

Após um parto cesáreo, você deve evitar atividades de rotina. Peça a alguém para ajudá-lo assim que você chegar em casa do hospital. Se o seu marido estiver ocupado, você pode pedir aos pais, amigos ou contratar um ajudante para cuidar do bebê e ajudá-la. Você perderá energia facilmente e se recuperará rapidamente sem ajuda.

Quando levar uma mulher com uma cesariana ao médico imediatamente?

A recuperação pós-parto em mulheres com cesariana encontra muitas dificuldades e complicações ocorrem facilmente. Você deve procurar os seguintes sinais para procurar ajuda médica:

Você tem sangramento vaginal de magenta a carmesim que goteja um ou mais absorventes a cada hora e dura mais de 2 horas;

Você tem pior sangramento vaginal ou sangue ainda vermelho vivo 4 dias após o nascimento;

Seus coágulos sanguíneos são maiores em circunferência do que uma bola de golfe;

O corrimento vaginal tem um cheiro ruim

Você está com dor de estômago ou não consegue engolir líquidos;

Sua sutura está solta ou sua incisão está aberta;

Seu estômago dói ao toque ou parece cheio e rígido;

Você tem sinais de infecção após uma cesariana , por exemplo: aumento da dor, inchaço ou vermelhidão; linhas vermelhas estendendo-se da incisão abdominal; pus escorrendo da incisão; edema dos gânglios linfáticos no pescoço, axilas e virilha; febre alta.

Você tem sinais de coágulo sanguíneo, como dor nas panturrilhas, joelhos, coxas ou virilha, ou vermelhidão / inchaço nas pernas ou virilha.

Você tem dificuldade para urinar ou urinar, especialmente se seu abdômen estiver dolorido ou inchado.

Você chora e fica triste, sente-se deprimido por mais de alguns dias ou tem pensamentos negativos.

Além disso, você pode aprender mais sobre os segredos para embelezar a pele após o parto  e como reacender o fogo do "amor" após o parto  em aFamilyToday Health.