4 atividades potencialmente perigosas que as mulheres grávidas devem saber

A gravidez é o momento em que você percebe que tem que começar a mudar seus hábitos diários. Você começará a abandonar gradualmente os maus hábitos para garantir a segurança do seu bebê no útero.

Parar de fumar, parar de beber, limitar o café e cozinhar alimentos que devem ser cozidos e higiênicos ... são as coisas que você deve fazer durante a gravidez. No entanto, além desses, existem muitos outros perigos potenciais dos quais muitos não estão cientes. Junte- se ao aFamilyToday Health para seguir os compartilhamentos abaixo e saber mais sobre esses perigos.

1. Limpeza a seco

Por que a lavagem a seco é perigosa para mulheres grávidas? A lavagem a seco é semelhante à lavagem normal, também utilizando produtos químicos e impacto mecânico para polir e limpar as roupas. Porém, a diferença é que ao invés de serem lavados em água, roupas e tecidos são lavados em solvente. E esses solventes podem ter um efeito adverso em mulheres grávidas.

Os solventes de lavagem a seco geralmente contêm tetracloroetileno. Este é um produto químico tóxico que, se exposto, pode causar defeitos de nascença ou aborto espontâneo. Além disso, se você inalar ou entrar em contato com este solvente, poderá sentir náuseas ou outras alergias.

Mas existem alguns produtos que requerem lavagem a seco. Nesse caso, peça a ajuda de uma pessoa querida e certifique-se de que suas roupas estejam secas ao usá-las.

2. Coma brotos de feijão

Os rebentos são ricos em proteínas e fibras, mas não são uma boa escolha durante a gravidez. Este é um vegetal germinado totalmente natural, mas durante o processo de têmpera, muitas bactérias aparecem. Os tipos comuns de bactérias com esse preço são bactérias E. coli , bactérias salmonela (um tipo de bactéria intestinal) ... É improvável que a lavagem e o processamento eliminem essas bactérias. Portanto, é melhor evitar comer, especialmente quando comer fora.

3. Beba suco não pasteurizado

O processo de esterilização pode levar à perda de nutrientes encontrados no leite e no suco. No entanto, é melhor não beber produtos não pasteurizados. Porque se a fruta não for limpa ou processada de forma higiênica, esses sucos vão causar doenças desnecessárias não só para você, mas também para outros membros da família. Certifique-se de que todos os membros da família comem alimentos higiênicos para garantir a segurança de você e de seus entes queridos.

4. Jardinagem

A jardinagem é considerada um hobby calmante e que alivia o estresse. No entanto, esse trabalho geralmente acarreta certos riscos dos quais você deve estar ciente, especialmente durante a gravidez. Assim como na lavagem a seco, você corre o risco de ficar exposto a produtos químicos encontrados em pesticidas e fertilizantes químicos. Para evitar a exposição, você pode limitar essas atividades; em vez disso, basta fazer algumas coisas simples, como podar plantas ...

A doença mais comum que você encontra é a toxoplasmose, uma infecção causada por um parasita chamado Toxoplasma Gondii . Este parasita é comumente encontrado em alguns animais, especialmente gatos. Além disso, também se espalha facilmente pelo solo. Portanto, você deve usar luvas ao jardinar.

Ler os compartilhamentos acima pode preocupá-lo. Porém, tudo tem uma forma de evitá-lo. Por exemplo, ao escolher sucos, escolha sucos de marcas confiáveis ​​ou pergunte ao seu médico sobre outras formas de suplementar proteínas e fibras. Para a lavagem a seco, você deve optar por usar roupas que sejam lavadas à mão ou à máquina. Use luvas grossas de borracha ao fazer jardinagem e lave bem as mãos logo após terminar.