Tabela de índice de altura, peso da criança e 6 fatores determinantes da estatura

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Filhos que amam crescer e se desenvolver a cada dia são sempre o desejo dos pais. Portanto, a altura e a tabela de peso da criança são um dos fatores importantes para ajudar as mães a perceber a saúde e o estado físico de seu bebê, de modo que uma intervenção oportuna é muito importante.

Altura da mesa, peso padrão para meninas

Mês

PESO (kg) ALTURA (cm)

Falta de músculo podeNguy
falta canBinh
thuongNguy body
excesso canGioi termo canThua
duoiBinh
thuongGioi limit
on

Meninas de 0 a 12 meses

0 2.42.83.23.74.245.449.152.9

1 3.23.64.24.85.449.853.757.6

2 44.55.15.96.55357.161.1

3 4.65.15.86.77.455.659.864

4 5.15.66.47.38.157.862.166.4

5 5.56.16.97.88.759.66468.5

6 5.86.47.38.39.261.265.770.3

7 6.16.77.68.79.662.767.371.9

8 6.377,99106468.773,5

9 6.67.38.29.310.465.370.175

10 6.87.58.59.610.766.571.576.4

11 77.78.79.91167.772.877.8

12 7.17.98.910.211.368.97479.2

Meninas de 13 a 24 meses

13 7.38.19.210.411.67075.280.5

14 7.58.39.410.711.97176.481.7

15 7.78.59.610.912.27277.583

16 7.88.79.811.212.57378.684.2

17 88.81011.412,77479.785,4

18 8.2910.211.61374.980.786.5

19 8,39.210.411.913.375.881.787,6

20 8,59.410.612.113.576.782.788,7

21 8.79.610.912.413.877.583.789,8

22 8,89,811,112,614,178,484,690,8

23 99.911.312.814.379.285.591,9

24 9.210.111.513.114.68086.492,9

Menina de 2 a 5 anos

30 10.111.212.714.516.283.690.797,7

36 1112.113.915.917.887.495.102,7

42 11.813.11517.319.590.999 107,2

48 12.51416.118.621.194.102.7111,3

54 13.214.817.22022.897,1106,2115,2

60 1415.718.221.324.499.9109.4118,9

Altura da mesa, peso padrão para meninos

Mês

PESO (kg) ALTURA (cm)

Falta de cansaço muscularNguy
falta de músculo canBinh thuongNguy
excesso canGioi term CanThua
duoiBinh thuongGioi limit
on

Rapazes 0 - 12 meses

0 2.52.93.33.94.346.347.949.9

1 3.43.94.55.15.751.152.754.7

2 4.44.95.66.3754.756.458.4

3 5.15.66.47.27.957.659.361.4

4 5.66.277.98.66061.763.9

5 6.16.77.58.49.261.963.765.9

6 6.47.17.98.99.763.665.467.6

7 6.77.48.39.310.265.166.969.2

8 77,78,69,610,566,568,370,6

9 7.27.98.91010.967.769.672

10 7.58.29.210.311.26970.973.3

11 7,78.49.410.511.570.272.174,5

12 7,88,69,610,811,871,373,375,7

Meninos de 13 a 24 meses

13 88,89,911,112,172,474,476,9

14 8.2910.111.312.473.475.578

15 8.49.210.311.612.774.476.579,1

16 8,59.410.511.812.975.477.580,2

17 8.79.610.71213.276.378.581,2

18 8,99.710.912.313.577.279.582,3

19 99.911.112.513.778.180.483,2

20 9.210.111.312.71478.981.384,2

21 9.310.311.51314.379.782.285,1

22 9.510.511.813.214.580,58386

23 9.710.61213.414.881.383.886,9

24 9.810.812.213.715.182.184.687,8

Meninos de 2 a 5 anos

30 10.711.813.31516.685.588.491,9

36 11.412.714.316.31889.192.296,1

42 12.213.515.317.519.492.495.799,9

48 12.914.316.318.720.995.499 103,3

54 13.615.217.319.922.398.4102.106,7

60 14.31618.321.123.8101.2105.2110

Informações gerais sobre índice de crescimento, altura, peso de 0 a 5 anos de idade

O desenvolvimento físico de bebês e crianças pequenas é considerado extremamente emocionante, com muitas mudanças surpreendentes. Você precisa monitorar de perto o crescimento do seu filho, tanto em peso quanto em altura, para reconhecer as mudanças nas necessidades e na saúde dele.

Recém-nascido: em média 50cm de comprimento, pesa 3,3kg. De acordo com o Centro Nacional de Estatísticas de Saúde dos EUA, o perímetro cefálico dos meninos é 34,3 cm e o perímetro cefálico das meninas é 33,8 cm.

Nascimento - 4 dias de idade: O peso do bebê diminui de 5 a 10% em relação ao nascimento. A razão é que os bebês perdem água e fluidos corporais quando urinam e saem.

5 dias - 3 meses: Durante este período, em média, a cada dia os bebês aumentam cerca de 15 - 28g. Seu bebê ganhará peso ao nascer rapidamente após as 2 semanas de idade.

3 - 6 meses: a cada 2 semanas, seu bebê aumentará para cerca de 225g. Aos 6 meses, o peso do bebê dobrará de quando nasceu.

7 - 12 meses:  o peso do seu bebê continuará a aumentar cerca de 500g / mês. Se seu bebê for amamentado, o peso do bebê aumentará menos do que esta marca. Nesse período, seu bebê consome muitas calorias porque começa a ficar mais ativo ao aprender a engatinhar, engatinhar ou até mesmo a andar. Antes de o bebê completar 1 ano de idade, a altura média era de 72 a 76 cm e pesava 3 vezes mais do que no nascimento.

1 ano (idade  da criança ): O crescimento e o desenvolvimento do bebê não são tão rápidos quanto no período anterior, mas a cada mês o peso ainda pode aumentar para cerca de 225g e a altura para cerca de 1,2 cm.

2 anos: O bebê vai crescer cerca de 10 cm mais alto e pesar cerca de 2,5 kg a mais do que com 1 ano de idade. Nesse momento, os pediatras podem fazer previsões mais precisas sobre a altura e o peso de uma criança em crescimento.

3 - 4 anos (idade pré-escolar):  Segundo os especialistas, desta vez a quantidade de gordura no corpo da criança, principalmente na face, será muito reduzida. Nesse momento, os membros da criança estão muito mais desenvolvidos do que antes, então ela parece mais alta.

5 anos e mais:  desta idade até a puberdade, a altura do bebê se desenvolverá muito rapidamente. As meninas geralmente atingem sua altura máxima cerca de 2 anos após o primeiro período menstrual. Os meninos também ganham altura na idade adulta aos 17 anos.

6 fatores afetam a altura-peso da criança

1. Fatores genéticos

Quando uma criança nasce, ela recebe toda a gama de características genéticas do pai e da mãe. Os pesquisadores descobriram que os fatores genéticos têm um grande impacto no crescimento e no tamanho dos órgãos do corpo.

Eles também conduziram muitos estudos e descobriram que fatores de tipo sanguíneo, excesso de gordura corporal e peso dos pais também afetam significativamente o desenvolvimento físico da criança. Esta pesquisa foi publicada no American Journal of Human Biology. No entanto, é preciso lembrar que a altura da criança geralmente só é afetada por cerca de 23% dos fatores genéticos.

 2. Nutrição e habitat

Você sabia que, além da genética, a altura e o peso também dependem de muitos outros fatores. De acordo com pesquisa da Universidade das Nações Unidas em Tóquio, Japão, fatores ambientais externos, como nutrição, são muito importantes para o desenvolvimento físico das crianças. Por exemplo, a desnutrição pode retardar o desenvolvimento físico. Não afeta apenas a densidade óssea e a resistência dos dentes, o tamanho do corpo, mas também retarda o desenvolvimento da criança durante a puberdade e pré-puberdade.

Com uma nutrição adequada, seu bebê pode acompanhar o desenvolvimento que deveria ter alcançado antes. Portanto, você precisa fornecer todos os nutrientes necessários para seu filho em cada etapa, principalmente cálcio, para que seu bebê possa melhorar sua estatura. Além da nutrição, outros fatores ambientais como o clima, a poluição ambiental também retardam o desenvolvimento físico das crianças.

3. Doenças crônicas

Doenças crônicas, deficiências graves ou cada cirurgia também são considerados fatores que afetam negativamente o bem-estar físico da criança. De acordo com um estudo publicado no famoso jornal médico americano, National Medical Association Journal, em janeiro de 2000, crianças com histórico de condições médicas graves, como anemia falciforme, de 8 a 19 anos, são geralmente baixas, muito mais leves do que crianças saudáveis. Ao mesmo tempo, o desenvolvimento fisiológico ou a saúde reprodutiva dos filhos adolescentes é perturbado e retardado.

4. Cuidado, proximidade dos pais

Pesquisa do Instituto Nacional de Saúde Infantil e Desenvolvimento Humano (Estados Unidos) mostra que o cuidado dos pais e de pessoas não relacionadas (babás) é um grande fator de influência para o desenvolvimento físico e mental, comportamental e emocional de uma criança desde o nascimento até a puberdade.

5. Saúde das mães grávidas durante a gravidez e a lactação

A saúde das mães grávidas durante a gravidez desempenha um papel importante no desenvolvimento do bebê no futuro. A pesquisa mostra que as mães grávidas, muitas vezes sob estresse, têm a capacidade de afetar a saúde mental, o desenvolvimento intelectual e, especialmente, retardar o desenvolvimento das habilidades motoras (capacidade de controlar os membros) em crianças pequenas.

Além disso, a dieta da mãe contém nutrientes essenciais suficientes como ferro, ácido fólico, cálcio e ácidos graxos essenciais como DHA durante a lactação, contribuindo para o desenvolvimento de bons músculos esqueléticos e resistência. Isso ajuda as crianças a ficarem saudáveis ​​e menos doentes.

6. Exercício ativo e prática esportiva

Um fato que é fácil de perceber nas crianças de hoje é o estado de inatividade e muitas vezes ficam acordadas até tarde. Com o desenvolvimento explosivo da tecnologia, a imagem de crianças brincando, correndo, chutando, chutando futebol tem sido cada vez menor, em vez das imagens de meninas coladas na tela do telefone ou televisão. Isso afeta muito o desenvolvimento do sistema músculo-esquelético da criança e do sistema nervoso. Portanto, você deve incentivar as crianças a participarem mais de esportes que aumentem a altura, como basquete, natação, ciclismo, vôlei, pular corda ...

Para crianças com excesso de peso, ser ativo também ajuda as crianças a obterem um peso ideal, limitando muitas doenças como diabetes e doenças cardíacas em crianças. Além disso, o fato de as crianças ficarem acordadas até tarde também prejudica bastante a qualidade do sono. Um sono profundo e suficiente ajuda a aumentar a densidade óssea e a desenvolver a altura do bebê.

O desenvolvimento de altura, peso ou aptidão em crianças é uma condição necessária para a saúde da criança, mas ainda não é suficiente. Além do desenvolvimento físico, altura e peso da criança , não se esqueça de promover a vida espiritual e a saúde cerebral de seu filho!