Vitamina D na dieta do seu bebê
Além da luz do sol, como as mães podem suplementar a vitamina D para seus filhos sem se preocupar com os efeitos negativos dos raios UVB? Descubra com aFamilyToday Health.
A primeira vez que você se tornar mãe, ficará muito confusa sobre como cuidar adequadamente de um recém-nascido. Pode ser um pouco confuso quando há tanto para aprender, tanto para adaptar depois que o bebê nasce.
Consulte o seguinte artigo do aFamilyToday Health para saber mais sobre as necessidades do seu bebê e como cuidar adequadamente de um recém-nascido.
A maneira correta de cuidar de um recém-nascido é antes de tudo que você precisa saber segurando o bebê. Ao segurar seu bebê pela primeira vez, você fica um pouco confuso sobre como segurá-lo corretamente. Não se preocupe, depois de alguns dias cuidando do seu bebê, você saberá como segurá-lo e saber qual posição ele mais gosta de ser segurado. Cada bebê vai adorar ser segurado em uma posição separada, alguns bebês gostam de ser carregados, mas alguns bebês gostam de ser carregados de costas ...
Quer o seu bebê esteja chorando por uma carona ou simplesmente acordado, então você quer pegá-lo para acariciá-lo, antes de pegá-lo, você precisa avisá-lo que você o estará segurando. Olhe para o seu bebê e fale com amor com ele, passe delicadamente suas mãos sob a cabeça, os ombros e o bumbum do bebê, enquanto o levanta suavemente. Isso ajuda o bebê a não se assustar, entrar em pânico porque foi levantado repentinamente da cama.

Imediatamente após o nascimento, alimente seu bebê o mais rápido possível. Amamentar exclusivamente nos primeiros 6 meses de vida e mantê-la pelo maior tempo possível. O leite materno é a fonte perfeita de nutrição para bebês e crianças porque é fácil de digerir, raramente causa alergias e contém muitos anticorpos que ajudam seu bebê a combater os agentes patogênicos.
O estômago do bebê recém-nascido é muito pequeno, você precisa alimentá-lo regularmente para obter leite suficiente. Seu bebê vai sugar a cada 1-2 horas / vez nas primeiras semanas de nascimento, cada mamada dura cerca de 15-30 minutos dependendo da quantidade de leite materno, a necessidade do bebê de sugar ... Quando está com fome, seu bebê terá sinais como choro, inquietação, corte da boca repetidamente ...
Se for a hora de amamentar seu bebê e ele estiver dormindo, não o acorde. Os bebês precisam dormir cerca de 16-18 horas / dia, cada sono dura 1-3 horas, você alimenta seu bebê novamente logo após acordar. Mas se o seu bebê estiver dormindo por mais de 4 horas, você deve acordá-lo e amamentar. Quando você amamentar, falar, acariciar seu bebê, não deixe seu bebê dormir quando você só amamenta um pouco.
Se você amamentar ou beber fórmula , depois que seu bebê estiver cheio, arrote-o para evitar vômitos.
Para deixar seu bebê arrotar, segure-o na posição de carregar nos ombros, a barriga do bebê contra o seu peito, e dê tapinhas nas costas do bebê. Segure o bebê nessa posição por cerca de 10-15 minutos, você deve segurar a cabeça e o pescoço do bebê com cuidado porque o pescoço do bebê recém-nascido ainda está muito fraco. Este arroto ajuda o bebê a limitar o vômito do leite após a alimentação completa e a condição de refluxo gastroesofágico porque a função da válvula entre o esôfago e o estômago do bebê é incompleta. Você pode referir algumas posições de amamentação para a mãe se sentir confortável.
O quarto do seu bebê deve ser limpo, fresco e silencioso para que ele possa dormir facilmente. Para um bebê a termo saudável, a temperatura ambiente adequada é em torno de 28ºC. Se você usar o ar condicionado , não deve deixar a temperatura ambiente descer muito, pois isso pode fazer com que seu bebê pegue um resfriado, mesmo estando totalmente embrulhado e coberto. Mas você também não deve deixar seu filho dormir em um quarto com temperatura alta que o faz suar facilmente, causando coceira, irritabilidade e sono insuficiente.
Uma boa noite de sono ajudará as crianças a se desenvolverem bem tanto física quanto mentalmente. As crianças só conseguem dormir bem quando são amamentadas, o corpo está limpo, o quarto é silencioso e fresco. Você pode massagear suavemente o bebê antes de dormir. Você pode colocar seu bebê no berço e balançá-lo suavemente, cantando uma suave canção de ninar ou tocando uma música suave para que ele durma mais facilmente.
Você deve evitar dormir de barriga para baixo; se o bebê estiver de barriga para baixo , seja monitorado cuidadosamente, pois o bebê corre risco de morte súbita. Adicione uma pequena nota, mas muito importante, que não coloque muitos travesseiros, bichinhos de pelúcia ... em volta da criança. Essas coisas podem facilmente sufocar seu filho se forem pressionadas contra o nariz do bebê.
Você pode deixar seu bebê usar fraldas de pano ou de papel ou usar as duas fraldas alternadamente para economizar. Ao escolher fraldas para seu bebê , deve-se escolher o tamanho adequado, com características contra piolhos, coceira. Se você der uma fralda de pano para seu filho, escolha uma que seja macia, absorvente e macia.
Você deve trocar a fralda do seu bebê assim que ele estiver cheio de fraldas ou cocô. Na troca, deve-se limpar a região anal e genitais do bebê com um pano macio e água morna na direção da frente para trás. Aplique assaduras ou creme protetor antes de colocar uma nova fralda.
Por conveniência, você deve usar gel de banho para bebês 2 em 1 para dar banho em seu bebê. Antes de dar banho em seu bebê, você precisa preparar o seguinte:
Lave bem as mãos. Observe que, ao cuidar de bebês, você não deve ter unhas compridas ou usar joias com superfícies ásperas ou afiadas, pois podem causar arranhões na pele da criança.
Toalhas pequenas, toalhas, baldes grandes, roupas, chapéus, luvas, meias ...
Gaze esterilizado, cotonete, cotonete.
Solução salina fisiológica 0,9%.
Antes de dar banho em seu bebê , desligue o ventilador, desligue o ar condicionado, tire a camisa e a fralda e massageie seu bebê. Use água limpa misturada com água fervente para dar banho no bebê. Água com uma temperatura de cerca de 36 - 38 ° C é adequada para dar banho às crianças. Se você não tiver um termômetro de banho, pode usar o cotovelo para testar a água do banho do seu bebê. Observe que, ao dar banho em seu bebê, você deve conversar com ele com amor, para que ele sinta o seu amor.
Depois de ter preparado tudo, você continua a dar banho em seu bebê de acordo com as seguintes etapas:
Você coloca seu bebê na cama ou plana, usa uma bola de algodão absorvente de solução salina para limpar os olhos do bebê de dentro para fora.
Use um cotonete para limpar as narinas do bebê.
Limpe o rosto do seu bebê.
Pegue o bebê e lave o cabelo do bebê: O polegar e o dedo anular da mão que segura o bebê pressione suavemente os 2 brincos perto da orelha para evitar que a água entre na orelha do bebê, a outra mão usa uma toalha (gaze) para molhe o cabelo do bebê. Em seguida, você pega um pouco de xampu e passa no cabelo do bebê e depois enxágue, usando uma toalha para secar a cabeça do bebê.
Quando seu bebê ainda não estiver caindo umbilical, você deve usar um pano macio para enxugar o corpo do bebê, evitando molhar o umbigo. Se você quiser dar banho em seu bebê, você o coloca em uma banheira com água com um pouco de gel de banho disponível, mas depois precisa limpar bem a área umbilical do bebê, evitando infecções.
Coloque seu filho em uma banheira de água diferente para banhar-se novamente.
Deite seu filho em uma cama ou superfície plana forrada com uma toalha grande de balde, seque-o e aqueça-o.
Use soro fisiológico para limpar os olhos e o nariz e use uma bola de algodão para limpar de dentro para fora. Use um cotonete / bola de algodão para limpar a área fora da orelha da criança. Evite deixar a ponta da garrafa de água salgada ou do colírio tocar os olhos ou nariz do seu filho.
Coloque soro fisiológico no cotonete de língua para limpar a boca do bebê.
Use uma bola de algodão para absorver a água ao redor do umbigo, use um cotonete embebido em soro fisiológico para secar o umbigo. Você deve deixar o umbigo aberto, evitar curativos imediatamente para ajudar a secar o umbigo rapidamente, cair mais rápido.
Use camisa, fralda, luvas, meias e alimente seu bebê imediatamente se houver necessidade.
Se você quiser cortar as unhas do seu bebê, deve cortá-las depois que ele terminar de tomar banho. Nesse momento, o bebê está confortável e as unhas são muito macias, fáceis de cortar. Além disso, você também pode esperar que seu bebê durma e corte. O corte regular de unhas e pés ajudará as unhas e pés do bebê a não serem arranhados.
O cuidado adequado do bebê é essencial para saber como cuidar do cordão umbilical do recém-nascido. O cordão umbilical de um recém-nascido é uma ferida aberta que, se não tratada adequadamente, pode infectar-se facilmente. Esta é uma condição muito perigosa, se não for detectada e tratada a tempo pode causar complicações de sepse em crianças .
O cuidado umbilical para bebês recém-nascidos deve ser feito diariamente e limpo de acordo com as seguintes etapas:
Antes de cuidar do cordão umbilical do seu bebê , é necessário lavar bem as mãos e higienizá-las com álcool a 90 °.
Remova suavemente o curativo umbilical e a gaze umbilical.
Observe o corte transversal do umbigo e a área ao redor do umbigo para ver se há inflamação vermelha, pus, secreção amarela, sangramento, mau cheiro ou qualquer outra anormalidade.
Limpe o umbigo com uma bola de algodão com água esterilizada cozida e, em seguida, seque a área do cordão umbilical e as pernas umbilicais.
Desinfete a pele ao redor do umbigo com soro fisiológico.
O umbigo pode ser deixado aberto ou simplesmente coberto com uma gaze estéril fina.
Enrole a fralda sob o umbigo para evitar que fezes, urina ou qualquer coisa manche a área do umbigo.
Você precisa monitorar e cuidar do cordão umbilical do bebê todos os dias. Se qualquer um dos seguintes for detectado, leve seu bebê ao pediatra imediatamente:
O umbigo exala amarelo, cheira mal ou tem pus.
O umbigo sangra muito e é difícil de parar.
Pele vermelha e inchada ao redor do umbigo.
Botões umbilicais, exsudação prolongada.
O cordão umbilical ainda não caiu, embora o bebê tenha nascido há 3 semanas.
Se o cordão umbilical do seu bebê mostra sinais de anormalidade, você absolutamente não deve usar antibióticos ou qualquer outro medicamento sem receita médica.
A pele do bebê é muito sensível e vulnerável, portanto, os cuidados com a pele do bebê precisam ser focados. Os cuidados com a pele e a escolha de produtos para cuidados da pele devem seguir os seguintes princípios:
Evite o contato com irritantes: opte por comprar roupas com materiais macios, corte as etiquetas. Embora leve, esfregar repetidamente pode causar arranhões na pele da criança, o que pode causar infecção. Use sabonetes para bebês ou para pele sensível para lavar roupas de bebês.
H sir n ch ế exposição a agentes irritantes nocivos do meio ambiente: Você troca o bebê imediatamente após fazer xixi ou i. Use produtos suaves clinicamente comprovados para evitar irritação da pele. Escolha a fralda certa para o seu bebê.
Evite substâncias nocivas que podem afetar os olhos do seu bebê: Os bebês não têm reflexos para fechar os olhos e excretar lágrimas, portanto, você precisa manter seu bebê longe da fumaça do cigarro ou de ambientes poluídos. Use produtos de cuidado de pele e cabelo suaves e não ardentes. Evite produtos de limpeza que contenham álcool ou sabonetes com detergentes fortes.
Sempre mantenha a pele do bebê na umidade certa: clima seco ou lavagem em excesso podem desidratar a pele do bebê. Você deve aplicar loção nas áreas com pele seca ou escamosa do seu bebê. No entanto, não trocar fraldas com frequência (incluindo fraldas de pano, fraldas) e o ambiente quente e úmido pode fazer com que a pele do bebê seja infectada e infectada por fungos. Cada vez que você trocar a fralda do seu bebê, lave a área da fralda com um limpador suave e seque-o.
Limite o impacto sobre o equilíbrio das bactérias residentes na pele do bebê: Cepas bacterianas que residem permanentemente na pele do bebê estão disponíveis logo após o nascimento do bebê. Eles raramente causam doenças, a menos que a pele tenha uma ferida aberta ou a acidez natural da pele tenha sido destruída. Portanto, é necessário manter o cordão umbilical sempre limpo, seco e arejado. Dê banho em seu bebê com um gel de banho suave e pH equilibrado adequado para a pele do bebê.
Além disso, você deve permitir que seu filho tome banho de sol diariamente para que tenha cálcio suficiente para o desenvolvimento. A exposição ao sol para os bebês também é uma oportunidade para eles entrarem em contato com o mundo exterior, melhorar sua resistência.
A icterícia é bastante comum. Muitas estatísticas mostram que 25-30% dos bebês nascidos a termo e quase 100% dos bebês prematuros, com peso inferior a 1,5 kg, têm icterícia.
Bebês com icterícia são muito perigosos se não forem diagnosticados e tratados imediatamente. A causa, a icterícia é fácil de causar complicações devido à neurotoxicidade, o que leva a alta mortalidade e sequelas graves. Portanto, você precisa levar seu bebê ao médico imediatamente se ele notar sinais de icterícia.
Observe que a icterícia é considerada icterícia fisiológica no momento do exame apenas se os seguintes critérios forem atendidos:
A icterícia aparece 24 horas após o nascimento.
O bebê tem icterícia e desaparece em 1 semana para bebês nascidos a termo e 2 semanas para bebês prematuros.
Icterícia leve (apenas rosto, pescoço, tórax).
Apenas icterícia e nenhum outro sintoma incomum como anemia, hepatoesplenomegalia, falta de alimentação, preguiça ...
A concentração de bilirrubina / sangue não excede 12mg% em bebês nascidos a termo e não mais de 14mg% em bebês prematuros.
A taxa de aumento de bilirrubina / sangue não excede 5 mg% em 24 horas.
Se seu bebê tem uma anormalidade com um ou mais dos fatores acima, sua icterícia será considerada icterícia patológica, ele deve ser monitorado e tratado o mais rápido possível. Observe que o banho de sol do bebê só pode tratar casos leves de icterícia, mas o ajudará a controlar o nível de icterícia com mais facilidade.
Descubra quais vacinas seu filho precisa e como obtê-las? Tente se lembrar do esquema de vacinação do seu filho e aplique-o dentro do cronograma. Vacinar seu filho ajuda a evitar muitas doenças perigosas.
Você deve comprar um termômetro para medir a temperatura do seu filho a qualquer momento. Quando você descobrir que seu bebê está com febre, você deve medir a temperatura dele antes de considerar se deve dar a ele um remédio para reduzir a febre ou não. Dependendo da temperatura do seu bebê, você pode ajustar os cuidados com o seu bebê de acordo:
A temperatura normal do bebê é 36,5 - 37,5 ° C.
Se a temperatura do seu bebê for inferior a 36,5 ° C, você precisa aquecê-lo imediatamente.
Se a temperatura do seu bebê for superior a 37,5 ° C, você deve remover toalhas, cobertores, roupas, chapéus, meias, alimentá-lo mais e monitorar a temperatura do bebê cuidadosamente.
Se a temperatura do seu bebê for superior a 38 ° C, ele está com febre. Faça o que precede, dê ao seu filho a dose correta do medicamento para reduzir a febre e leve-o imediatamente ao serviço médico mais próximo para um diagnóstico atempado.
Ao medir a temperatura de um bebê, você deve prestar atenção para onde a temperatura do bebê é medida:
Na axila: Você coloca o termômetro na axila do bebê e guarda por cerca de 2 minutos, a temperatura na axila mais 0,50C é a temperatura real do bebê.
No ânus: Você coloca o termômetro no ânus do bebê e guarda por 1 minuto, a temperatura medida no ânus é a temperatura corporal real do bebê.
Alguns bebês costumam chorar à noite (conhecida como dor de estômago , medicina ocidental chamada síndrome da cólica). A urticária é comum em crianças de 2 a 16 semanas. O choro do bebê geralmente dura cerca de 3 horas ou mais e geralmente ocorre à tarde ou à noite. Além de algumas condições físicas em bebês que precisam ser examinadas e descartadas por um pediatra, a cólica é uma das principais causas de choro noturno em bebês. A cólica ocorre em um terço dos bebês e desaparece por conta própria, sem tratamento. Você pode aprender mais sobre a síndrome da cólica para aprender a cuidar de um recém-nascido que chora à noite.
Se o trabalho de parto pesado for extremamente difícil, será mil vezes mais difícil cuidar de um recém-nascido, especialmente para as mães pela primeira vez. A aFamilyToday Health compartilha alguns conhecimentos para ajudá-lo a cuidar de bebês com mais facilidade, bem como a entender mais sobre a psicologia infantil.
Além da luz do sol, como as mães podem suplementar a vitamina D para seus filhos sem se preocupar com os efeitos negativos dos raios UVB? Descubra com aFamilyToday Health.
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