Vitamina D na dieta do seu bebê
Além da luz do sol, como as mães podem suplementar a vitamina D para seus filhos sem se preocupar com os efeitos negativos dos raios UVB? Descubra com aFamilyToday Health.
Crianças de 15 meses são anjinhos ativos com marcos de desenvolvimento, como crianças pequenas, entendendo o que os adultos dizem ...
Se você está curioso para saber o que uma criança de 15 meses pode fazer, como é sua dieta , vamos encontrar a resposta no seguinte artigo da aFamilyToday Health.
O bebê de 15 meses está se desenvolvendo rapidamente com habilidades cognitivas, habilidades motoras e habilidades de linguagem ... Além disso, o bebê tem melhorado gradualmente sua capacidade de compreender e sentir o mundo ao seu redor. Alguns marcos que seu bebê alcançará durante este período incluem:

Crianças de 15 meses às vezes são tão ativas que cansam os cuidadores de cuidar do bebê, mesmo que o anjinho apenas se mova pela casa ou mesmo pela sala. A cada dia que passa, você notará que seu filho parece um pouco mais velho do que ontem, completando mais objetivos físicos do que no dia anterior.
O peso de um bebê de 15 meses varia de 9,5 a 10,8 kg, desde que o bebê esteja se alimentando de alimentos nutritivos e saudáveis.
Se você está se perguntando o que uma criança de 15 meses sabe o que fazer, suas respostas incluirão:
Pode caminhar lenta e constantemente por conta própria, às vezes com a ajuda de um adulto
Serão capazes de se levantar e sentar por conta própria sem apoio
Será capaz de pegar brinquedos e objetos com as mãos, bem como segurá-los com segurança
Irá desenvolver coordenação mão-boca até certo ponto, ou seja, tentar colocar comida ou qualquer outra coisa que o bebê veja na boca
Crianças de 15 meses podem imitar o que os pais fazem, como pegar o telefone e fingir que estão limpando a casa.
Crianças de 15 meses também aprenderão a usar todos os seus cinco sentidos, como tato, olfato, avaliação, visão e som, e começarão a associá-los.
Um bebê de 15 meses está desenvolvendo diferentes habilidades para interagir com seu ambiente, incluindo habilidades de comunicação e desenvolvimento emocional. Aqui estão alguns marcos do desenvolvimento do bebê que você pode consultar:
Sorria e reconheça rostos que costumam aparecer
Comece a perceber o que você gosta e não gosta
Corajosamente, descubra e experimente coisas novas
Será frustrante se você tiver que compartilhar brinquedos
O amor é o centro das atenções
Pode se ver no espelho
É fácil ficar com raiva por muitos motivos
Abrace e beije pais e parentes.
Aos 15 meses de idade, os bebês podem emitir palavras simples como "ma", "papai", "ha". Durante este período, as habilidades cognitivas e de linguagem do bebê estão se desenvolvendo rapidamente. O bebê ficará mais independente, pronto para participar da conversa à sua maneira.
Marcos de desenvolvimento de bebês com 15 meses de idade em cognição e linguagem incluem:
Reconheça que seu parceiro de conversa está feliz, triste, zangado ou chateado com o tom de voz
Comece a entender o que a palavra "não" significa e use-a regularmente, embora às vezes diga "vovô" ou "hip".
Seu bebê também será capaz de compreender palavras baseadas em ações, conforme descritas e apontadas pelos pais
Crianças de 15 meses podem entender gradualmente que seus pais estão falando com elas, mesmo que elas não consigam falar fluentemente.
Se você está preocupada com o fato de seu bebê de 15 meses não conseguir falar, não se preocupe muito, pois cada bebê terá seu próprio ritmo de desenvolvimento e, às vezes, chegará aos 2 anos , o bebê começará a falar bem.
As crianças de 15 meses ficarão muito curiosas com o que os rodeia e desejam participar em todas as atividades. Seu bebê também pode começar a apresentar um comportamento um pouco teimoso, embora não consiga distinguir o certo do errado.
Nesta fase, é importante que os pais sejam mais assertivos e ajudem os filhos a se acalmarem, não cedendo ao impulso do bebê se isso não fizer sentido. Forjar o comportamento da criança desde que eu era criança será muito útil para o processo de moldar o caráter e a disciplina das crianças no futuro.
Você pode descobrir que crianças de 15 meses não parecem interessadas em comer uma porção grande de refeições ou tornam-se mais seletivas quanto aos alimentos que você oferece. Isso é perfeitamente normal para bebês dessa idade e você não precisa se preocupar muito.
Você não deve dar ao seu bebê grandes pedaços de comida. As refeições devem ser realizadas em um local tranquilo, e você não deve deixar seu bebê andar, correr ou seduzi-lo a comer.
Além disso, a nutrição de uma criança de 15 meses incluirá os seguintes alimentos e pratos:
Leite e laticínios: Além do leite materno e do leite em pó , você pode dar ao seu bebê mais iogurte , queijo e soro de leite para adicionar cálcio, ferro e muitos outros nutrientes bons.
Alimentos ricos em proteínas: a hiperatividade do seu filho fará com que seu corpo precise de mais proteínas para fornecer energia e nutrir músculos fortes. Portanto, os pais devem alimentar os bebês com alguns alimentos como ovos , carne bovina, produtos de soja (tofu, tofu), feijão, frango, porco.
Frutas: Crianças de 15 meses podem comer frutas com porções razoáveis, como bananas, maçãs, laranjas ...
Legumes: Deixe-me provar os pratos de legumes cozidos verdes, brócolis, cenoura, abóbora, batata doce ou espinafre ... Esses alimentos são muito ricos em minerais, suporte bom para o crescimento do anjinho.
Pratos de arroz e cereais: muitos pais costumam se perguntar se uma criança de 15 meses pode comer arroz; a resposta para você será "sim". Nessa idade, as crianças podem comer arroz macio, amassado ou macio.
Além disso, você também deve tentar que seu filho experimente pratos de massa, macarrão, pho amaciado, picado ou até mesmo migalhas de pão, se o bebê quiser experimentar.
Além disso, para os alimentos que as crianças de 15 meses não devem comer, os pais não devem alimentar seus filhos com nozes, frutas com sementes (uva, melancia, goiaba, ameixa ... se não separadas), pipoca, balas. cachorros-quentes ... Você só deve alimentar seu bebê até os 4 anos de idade, quando ele pode mastigar melhor para evitar um acidente de asfixia que pode fazer com que as crianças engasguem .
Crianças de 15 meses terão uma porção igual a 1/4 da dieta do adulto. Além das 3 refeições principais, os bebês de 15 meses devem ser alimentados com 2 a 3 refeições extras por dia com uma variedade de alimentos, como vegetais, frutas, cereais, laticínios (soro de leite, queijo, leite azedo ...).
Os médicos dizem que a maioria das crianças precisa de cerca de 1.000 calorias por dia ou recebe um suplemento de 40 calorias para cada 2,54 cm de altura. Mesmo assim, não se preocupe em ter que pesar e medir as calorias a cada refeição e estar o mais confortável possível.
Mais simplesmente, em vez de forçar o anjinho a comer tudo que está na tigela, deixe a criança comer de acordo com seu próprio gosto e apetite. Para deixar seu filho confortável com a escolha do que comer ou não, você pode alimentá-lo com um método autodirigido (também conhecido como método de desmame BLW).
Se você deseja treinar seu bebê de 15 meses para ser independente quando crescer, pratique colocá-lo para dormir em seu próprio berço ou cama.
Além disso, as crianças nessa idade precisarão de cochilos durante o dia e irão para a cama no início da noite.
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