Vitamina D na dieta do seu bebê
Além da luz do sol, como as mães podem suplementar a vitamina D para seus filhos sem se preocupar com os efeitos negativos dos raios UVB? Descubra com aFamilyToday Health.
As crianças de 17 meses começarão a apresentar um desenvolvimento notável escalando ou explorando a qualquer hora e em qualquer lugar e começarão a falar mais.
Se você está se perguntando se uma criança de 17 meses sabe o que fazer e como fazer, não perca o seguinte artigo da aFamilyToday Health.
Há muitas coisas que seu filho começará a fazer durante esta fase. Você ficará encantado ao ver as habilidades do seu filho florescerem. Às vezes, os pais ficam surpresos com o quão pouco podem fazer por conta própria e às vezes ficam frustrados porque os filhos de 17 meses não ouvem e não seguem suas instruções.
Aqui estão alguns marcos do desenvolvimento de bebês de 17 meses nos quais os pais podem estar interessados:
Nesta fase, o desenvolvimento físico do seu bebê melhora repentinamente. Algumas das coisas que você notou são:
Pode andar sozinho e às vezes vai querer andar sem um adulto por perto para apoiá-lo
Às vezes, você descobrirá que seu bebê tenta escapar da cama ou do berço
Crianças de 17 meses tentarão escalar em tudo, desde móveis, camas ou qualquer coisa alta que achem interessante.
Agora, você notará como seu filho usa as mãos para pegar e comer. Você pode ver facilmente em qual mão seu bebê está neste momento.
Quando seu bebê tiver 17 meses, dê a ele a liberdade de explorar o mundo ao seu redor para desenvolver habilidades de coordenação manual, mas, ao mesmo tempo, esteja atento aos riscos. Para ficar mais seguro, marque os lugares inseguros e fale ou sinalize para seu filho. Embora seu bebê possa não ser capaz de entender imediatamente, com o tempo, ele será capaz de identificar um lugar em casa que está sob risco de ferimentos e longe dela.

Durante este estágio, o bebê de 17 meses explorará relacionamentos e começará a reconhecer rostos familiares com os quais está em contato.
Seu filho pode usar ações como bater ou morder quando está chateado. Sentimentos como raiva, felicidade, tristeza são claramente evidenciados no rosto da criança.
Outro desenvolvimento da comunicação que você pode notar em um bebê de 17 meses é que ela é capaz de reconhecer estranhos ou conhecidos com bastante facilidade. Evite forçar seu filho a interagir ou ser sociável. As crianças encontrarão maneiras de fazer amigos e interagir em seu próprio tempo e em seu próprio ritmo.
Às vezes, seu bebê será rebelde e irritado com tudo, mas em vez de gritar ou confortá-lo, os pais devem dar-lhe tempo para se acalmar por conta própria.
Você também notará que seu bebê começa a chorar quando os pais vão embora. Então, por favor, acalme-se para ajudar seu filho a se sentir seguro.
Embora os marcos do bebê de 17 meses façam você se sentir feliz, há momentos em que seu bebê será teimoso e situações como essa são completamente normais. O que você deve fazer é ser paciente e não perder a paciência, porque gritar ou irritar as crianças só vai piorar as coisas.
Este é o período em que bebês de 17 meses começam a explorar a linguagem e a aprender a falar novas palavras, mesmo que essas palavras não sejam pronunciadas corretamente.
Vai demorar um pouco para se acostumar com a forma como seu bebê fala com você. No entanto, incentive seu filho a falar e se comunicar para desenvolver seu vocabulário.
Por fim, as crianças começam a se tornar mais pacientes ao observar o que os adultos estão fazendo.
Crianças de 17 meses precisam de cerca de 14 horas de sono por dia. O sono é extremamente importante para o seu desenvolvimento, portanto, certifique-se de que o seu bebê durma o suficiente ou você pode tirar uma soneca sempre que ele quiser.
Quando seu bebê atinge essa idade, você também pode achar difícil acalmá-lo para dormir ou dormir bem, mas acordar agitado. Este é um fenômeno bastante normal, embora canse muitos pais, pois têm que consolar seus filhos quase a noite toda, mesmo assim, tente ser paciente e sempre deixe seus filhos saberem o quanto eles amam seu bebê.
Algumas vitaminas, minerais e alimentos que são bons para bebês de 17 meses incluem:
Os carboidratos ajudam seu bebê a fazer todas as atividades em um dia. Além de fornecer energia, os carboidratos também promovem o desenvolvimento do cérebro em crianças de 17 meses. Uma criança deve ingerir cerca de 135 gramas de carboidratos por dia com alimentos saudáveis como iogurte, batata, arroz e banana.
A proteína é outro elemento nutricional essencial para o desenvolvimento geral do seu filho. Você permite que seu bebê coma pratos de carne de vaca, porco e soja para ajudá-lo a armazenar energia suficiente para construir músculos fortes, bem como se divertir o suficiente para explorar por um longo dia.
Depois que o bebê é desmamado do leite materno , a quantidade de ferro que o bebê absorve a cada dia pode ser afetada. O ferro é um mineral essencial para a produção de sangue, fortalecendo o sistema imunológico, apoiando o desenvolvimento do cérebro do bebê. A deficiência de ferro leva facilmente a muitas condições que afetam negativamente crianças de 17 meses, como anemia , desnutrição, pele pálida.
Os especialistas incentivam os bebês a ingerir cerca de 7 mg de ferro por dia em sua dieta a partir de alimentos ricos em ferro , como:
Fígado
Ovo
Carne bovina
Brócolis
Batata doce
Pratos à base de soja (tofu, leite de soja)
Pratos lácteos (iogurte, soro de leite, queijo)
Um bebê de 17 meses pode ser bastante anoréxico e isso também acarreta o risco de não receber as calorias necessárias para se manter ativo durante o dia. Todos os dias, seu bebê deve ser carregado no corpo com 1000 a 1400 calorias. Esta é uma ótima maneira de manter seu bebê saudável e ativo.
Alguns alimentos com boas calorias para seu bebê que você pode considerar incluem:
Leite
Queijo
Tipos de carne
Manteiga de amendoim
Frutas e vegetais.
Fibra
Para evitar que seu bebê tenha prisão de ventre , ofereça vegetais cozidos em calda macia com cores atraentes, como brócolis, cenoura, ervilha ou frutas como melancia, melão.
Além do leite, os adultos também devem dar ao seu bebê mais água regularmente ao longo do dia para ajudá-lo a não ressecar a pele e ser bom para o seu processo digestivo.
Os pais permitem que seu bebê coma 3 refeições e 2 lanches por dia com uma porção de cerca de 1/4 da dieta de um adulto.
Além da luz do sol, como as mães podem suplementar a vitamina D para seus filhos sem se preocupar com os efeitos negativos dos raios UVB? Descubra com aFamilyToday Health.
Confira maneiras eficazes de ajudar seu filho não apenas a desenvolver um cérebro holístico, mas também a experimentar atividades infantis emocionantes.
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