출산 후의 관계는 무엇을 기록합니까?

남편과 아내는 출생 후 얼마나 빨리 다시 성관계를 가질 수 있습니까? 산후 관계는 많은 부부가 관심을 갖고 배우고 싶어하는 문제 중 하나입니다.

출산 후 성관계를 갖는 시간을 선택하는 것은 매우 중요합니다. 왜냐하면 관계가 너무 이르면 임산부의 건강이 회복되지 않을 때 많은 불행한 결과를 초래하여 여성의 생식력에 영향을 미치기 때문입니다.

출산 후 관계를 갖는 것이 정말 안전한가요?

생후 첫 6 주를 산후 기간이라고합니다. 이 기간 동안에는 성관계에 대한 욕구가 없을 수 있습니다. 성욕이 감소한 이유는 다음과 같습니다.

외음부의 절개는 점진적으로 치유되므로 (질 분만 중 절개) 해당 부위는 여전히 고통 스럽습니다.

복부 절개는 출생 후 점차적으로 치유됩니다.

산후 출혈은 일반적으로 출생 후 4 ~ 6 주에 발생합니다.

임신과 출산 후 피로;

자녀의 필요 (쌍둥이 또는 세 쌍둥이가있는 경우 증가)

호르몬 수치의 변화;

모유 수유로 인한 가슴 통증;

산후 우울증 , 부모가되는 것에 대한 불안 또는 아버지와의 관계 문제와 같은 심리적 문제 .

산후 성관계는 상처가 완전히 치유 된 후에 안전합니다. 이 치유 과정은 일반적으로 몇 주가 걸립니다. 이에 대해 의사와 더 많이 상담해야합니다. 대부분의 의사는 출산 후 최소 6 주 후에 성관계를 갖도록 조언합니다. 자신과 아기의 성적 안전을 보장하고 콘돔을 사용하는 것도 똑같이 중요합니다. 임신한다고해서 HIV, 헤르페스, 생식기 사마귀 또는 클라미디아 와 같은 성병으로부터 보호 할 수 없습니다 . 반대로 이러한 감염은 태아에게 영향을 미칠 수 있습니다.

출산 후 성관계를 시작하는 것이 안전합니까?

많은 건강 전문가들은 산모가 출산 후 성관계를 갖기 전에 약 4 주 동안 기다려야한다고 권장합니다. 아기가 태어난 지 2 주만에 성관계를 갖는 것은 안전하지 않습니다.이 기간 동안는 대개 여전히 출혈이 있고 혈액이나 자궁에 감염 될 위험이 높기 때문입니다.

절개, 절개 또는 외음 절개로 인해 신체에 꿰맨 자국이있는 경우 의료 서비스 제공자는 출생 후 여섯 번째 방문 이후까지 기다리라고 조언합니다.

의료 전문가의 동의를 받으면 정상적인 성생활로 돌아갈 수 있습니다.

정욕은 언제 돌아 올까요?

출생 후 몇 주 또는 몇 달 동안 욕망 을 잃는 것은 매우 흔한 현상입니다. 생후 6 개월 동안은 지치고 때로는 고통 스러울 수 있으므로 몸을 쉬도록 시간을주십시오. 24 시간 24 시간 아기를 돌보는 것도 욕망을 잊게 만드는 이유입니다.

산후 4 ~ 6 주 동안 에스트로겐 수치 감소로 인해 질의 자연 윤활이 손상됩니다. 모유 수유를하는 경우,이 질 건조증은 모유 수유를 중단하거나 아기가 모유 수유를 줄이면서 가라 앉기 시작할 때까지 지속됩니다.

성욕을 높이기 위해 할 수있는 일

임신이나 출산과 관련된 대부분의 성적인 문제 는 단 1 년 만에 완화됩니다. 그 동안 신체적, 정신적 건강을 개선하는 데 확실히 집중할 수 있습니다. 여기 예시들이 있습니다 :

당신이 아이의 엄마가 되었기 때문에 미래에 당신 자신에 대한 합리적인 기대치를 설정하십시오.

적당히 섭취하고 적절하게, 특히 많은 양의 물로 음식을 보충해야합니다.

매일 운동 요법, 스포츠 및 활동을 추가하십시오.

가능한 한 많이 쉬십시오.

필요한 경우 배우자, 가족 및 친구의 도움을 받으십시오.

자신의 감정을 먼저 생각하고 자신을 다른 어머니와 비교하지 마십시오. 모든 여성은 서로 다른 환경을 가지고 있다는 것을 기억하십시오. 행복하고 건강하며 행복한 삶을 살 수 있도록 자신을 잘 돌보는 것이 중요합니다.

산후 섹스 준비

회음부 파열이나 외음 절개술이 산후 성관계 중에 통증을 유발 할까 두렵습니다. 일부 여성의 경우 통증이 빨리 사라지고 다른 여성의 경우 회복하는 데 수개월이 걸립니다.

천천히 시작하자. 즐기면서 잠재적 인 문제도 예상하십시오. 가장 편안하게 느끼는 시간을 선택하십시오. 산후 성관계를 할 준비가되어 있지 않다면 질 주변의 구강 및 손 자극을 통해 필요를 해결할 수 있습니다. 여전히 아프면 회음부와 질 부위를 피하십시오.

산후 성관계를 할 준비가되면 다른 성관계를 시도 하고이 자세에서 성관계를하는 동안 음경의 깊이를 마스터 할 수 있습니다 . 제왕 절개 중에 통증을 유발하지 않도록 한쪽으로 성관계를 시도하십시오. 질이 건조하면 윤활유가 불편 함을 줄일 수 있습니다. 당신이 편안 할 때와 산후 성관계 중이 아닐 때 파트너에게 알려야합니다.

질에 저용량 에스트로겐 크림을 바를 수도 있지만, 모유 수유 중이라면 에스트로겐이 수유를 줄일 수 있습니다. 의사에게이 방법 사용의 장단점을 측정하는 데 도움을 요청하십시오.

일정 기간이 지난 후에도 의사가 성관계를 끝내도록 권했지만“성관계”가 여전히 통증이나 불안을 유발한다면 골반 재활 물리 치료사를 만나보십시오. 골반 복원은 성관계 중 통증, 소변 누출 등을 포함하여 산후 산모가 경험하는 불쾌한 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 기사가 여성에게 산후 성관계에 대한 유용한 정보를 제공하고 출산 후 피임법 을 적용하는 것을 잊지 마십시오 .