임신 한 배의 크기와 모양에 대한 흥미로운 사실

임신 한 배의 크기와 모양은 사람마다 다르며 아기는 매일 성장합니다. 이에 대한 거짓 소문은 불안을 유발하고 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

임신했을 때 친척이나 친구가 임신 규모에 대해 다른 조언이나 의견을 제공하는 경우가 많습니다. 그러나 그것은 정확하지 않을 수 있습니다. 이 문제와 관련된 사실을 알아야합니다.

임신 중 체중 증가

의사는 임신 기간 동안 주기적으로 체중 증가를 확인합니다. 처음 임신을 시작할 때 저체중 이었다면 더 많은 체중을 늘려야 할 수도 있습니다. 반대로 임신 중에 과체중이라면 산모와 아기의 건강을 보장하기 위해 체중을 줄여야합니다.

임산부가 기억해야 할 또 다른 중요한 사항은 항상 임신 체중을 확인하고 유지하는 것입니다. 그 체중이 평균 체중에 미치지 못하는 경우, 산모는 임신 중에 식단 을 검토해야합니다 .

임신 중에는 영양가있는 음식을 충분히 섭취해야하며, 그것이 바로 신체의 목소리를 듣는 방법입니다. 배가 고플 때 즉시 먹고 너무 배 부르려고하지 마십시오. 영양가있는 식단을 유지하는 데 집중하면 가장 합리적인 방법으로 체중을 늘릴 수 있습니다.

BMI (체질량 지수) 및 임신

임신 초기에 체질량 지수가 평균 (18.5 ~ 24.9)이면 첫 번째 임신 기간에는 약 1 / 2 ~ 2kg으로  늘리고, 두 번째와 세 번째 기간에는 주당 약 1 / 2 ~ 1kg 씩 늘려야합니다. 임신 중에는 총 체중이 약 10-12kg으로 증가합니다.

임신 중 체질량 지수가 18.5 미만이면 체중을 약 12 ​​~ 15kg 늘려야합니다.

질량 지수가 약 25-29 인 경우 증가 된 무게는 약 5-10kg이어야합니다.

BMI가 30을 초과하는 경우 임신 중에 증가해야하는 총 체중은 3-8kg이어야합니다.

체질량 지수를 보려면 여기 를 클릭 하십시오 .

임신 한 배의 모양과 크기에 대한 진실

어떤 사람들은 임신 한 배의 크기가 남자 아이인지 여자 아이인지 알 수 있다고 믿습니다. 남아의 경우 임신 한 배가 낮아지고 부어 오르는 경향이 있습니다. 여자 아이를 임신 한 경우 아기의 배가 올라가 엉덩이까지 확장되는 경향이 있습니다. 그러나 과학은 여전히 ​​이러한 소문에 대한 증거가 없습니다.

사실, 임신 한 배의 모양은 아이의 성별에 영향을 미치지 않으며 관련이 없습니다. 임신 한 배의 모양의 차이는 임신 중 복부 근육과 산모의 키 때문입니다.

임신하기 전에 몸이 날씬하고 복근이 튼튼하다면, 복근이 튼튼하면 아기의 체중을 더 잘 지탱할 수 있기 때문에 임신 한 배가 보통 튀어 나옵니다.

임신 중에는 "아기 이후 몇 달이 지났습니까?", "배가 너무 작아 보입니다"또는 "배가 너무 큽니다!"와 같은 많은 질문과 의견을 접하게됩니다. 어떤 사람들은 아기가 잘 발달하고 있다고 생각하기 때문에 배가 커지면 자랑스러워합니다. 다른 사람들은 아기가 너무 커질 까봐 걱정과 불안을 느끼지만 출산이 어려울 것입니다. 어떤 사람들은 배가 작고 여전히 날씬한 몸매를 유지하기 때문에 행복을 느낍니다. 어떤 사람들 은 자궁 속의 아기가 잘 발달하지 않는다고 생각하기 때문에 압력을받습니다 .

그러나 진실은 경험 많은 의사가 임신 한 배의 크기 만 관찰 할 때 태아의 건강에 대해 아무것도 확인할 수 없다는 것입니다. 따라서이 문제에 너무 많은 관심을 기울이지 마십시오. 행복하고, 낙관적이며, 영양가있는 음식을 먹고, 의사의지도 아래 정기적 인 임신 검진을 받아 아기가 정상적이고 건강하게 성장할 수 있도록하십시오.

임신 한 배는 언제 깨끗합니까?

임신하면 각 사람은 다른 시간에 배를 드러냅니다. 일반적으로 임신 2 개월이되면 임신 한 배가 보입니다 . 그러나 복부의 수분과 증기의 증가로 인해 임신 첫 번째 임신 배가 분명하게 보이는 사람들도 있습니다.

임신 전에 복부 근육의 탄력이 복부의 모양에 영향을 미칩니다. 복근이 단단할수록 배가 더 오래 평평하게 유지됩니다. 이미 임신 중이고 아기가있는 경우 복부 근육이 처지기 쉽고 임신 한 배가 더 빨리 보입니다.

진단 및 정기 검사

의사는 일상적인 임신 검사 후 복부 크기를 진단하고 평가 하여 평범하지 않은 일이 발생하지 않았는지 확인합니다 . 이것은 또한 의사가 자궁에서 태아의 발달을 확인하고 언제 임신할지 확실하지 않은 경우 기한을 발표하는 방법입니다.

임신 한 배의 크기와 모양은 사람마다 다릅니다. 따라서 배가 다른 사람보다 작아도 너무 걱정할 필요가 없습니다.

일반적으로 치골과 자궁 꼭대기 사이의 거리는 주당 약 1cm 씩 증가합니다. 진단 및 관찰 결과 복부가 예상대로 성장하지 않는 것으로 나타나면 (너무 작음), 산부인과 의사는 태아가 정상적으로 지속적으로 성장하고 있는지 확인하기 위해 초음파 검사를 권장 할 수 있습니다.

큰 임신 배에 대한 걱정

많은 여성에게 임신 중 어지러운 체중 증가는 받아들이 기 어렵습니다. 과거에 당신이 의식적으로 이상적인 체형과 체형을 유지했다면, 임신 한 배의 갑작스런 비대와 함께 체중 증가로 인해 걱정할 수 있습니다. 그러나 제대로 먹고, 과학적으로, 섬유질을 늘리고, 단것과 고지방 음식을 제한하여 아기가 천천히 성장하고 자극하는 한 이것에 대해 너무 스트레스를 받아서는 안됩니다. 임신 한 배의 크기는 잘 조절됩니다.