임산부용 비타민 복용 후 메스꺼움이 느껴질 때 어떻게 복용해야 할까요?
임산부용 비타민은 특히 공복에 복용할 경우 입덧을 악화시킬 수 있습니다. 복용 시간과 음식 조절 방법, 더 안전한 선택지, 그리고 언제 의료진에게 연락해야 하는지 알아보세요.
임신 중 심한 재채기 : 원인, 위험 및이를 줄이는 방법
임신 중 재채기를 많이해도 뱃속에있는 아기에게 영향을 미치지 않거나 불편 함을 줄이기 위해 이러한 상황을 줄이는 방법은 많은 임산부의 공통 관심사입니다.
임신 중에 계속 재채기를 경험할 수 있지만 귀하와 아기에게 해를 끼치 지 않으며 유산을 유발하지 않을 것입니다. 그러나 임산부가 임신 중에 재채기를 많이한다는 사실은 특정 건강 상태의 경고 신호일 수 있습니다.
이 기사에서 aFamilyToday Health는 임신 중 재채기를 많이하는 임산부와이를 해결하는 방법에 대해 자세히 알아 보도록 초대합니다.
임신 또는 재채기를 많이하는 이유를 설명하십시오.
임신 중에 평소보다 재채기를 더 많이하는 임산부가 많습니다. 의사는이 상태를 임신성 비염이라고합니다. 이것은 임신 중 어느 시점에서 시작하여 출산 후 2 주 이내에 사라지는 코 막힘입니다. 증상은 다음과 같습니다.
콧물
코 막힘
재채기…
현재이 상태의 원인은 알려지지 않았으며 많은 의사들은 임산부의 신체 호르몬 변화와 관련이 있다고 생각합니다.
또한 임산부는 다음 이유 중 하나에 해당하는 경우 하루에 여러 번 재채기를 할 수 있습니다.
1. 알레르기
과거에 알레르기가 있었다면 여전히 임신 할 위험이 있습니다. 계절 (꽃가루, 건초)에 알레르기가 있을 수 있으며 애완 동물 비늘 / 털, 집먼지 진드기, 먼지, 화학 물질 등과 같은 다른 유발 요인에 알레르기가 있을 수 있습니다 .
미국 전국 가족 성장 설문 조사의 데이터를 평가 한 한 연구에 따르면 임신 중 알레르기가 저체중 또는 조산으로 태어난 아기의 위험을 증가시키지 않는 것으로 나타났습니다.
2. 감기 또는 독감
감기 나 독감에 걸렸을 때 임산부는 하루에 여러 번 재채기를 할 수 있습니다. 이것은 임산부를 매우 불편하고 피곤하게 만들 수 있습니다.
일반적으로 신체의 면역 체계는 병원체에 빠르게 반응합니다. 그러나 임신 중일 때는 자궁에서 발달하는 아기가 해로운 침입자가되지 않도록 면역 체계가 교정 메커니즘을 갖게됩니다. 이것은 우연히 면역 체계를 약화시키고 신체는 감기 증상을 일으키는 바이러스와 같은 실제 침입자에 더 느리게 반응합니다. 이것은 감기에 걸리거나 일반적인 질병에 걸릴 가능성이 더 높다는 것을 의미합니다.
감기는 임산부 나 아기를 위험에 빠뜨리지는 않지만 독감은 위험 할 수 있습니다. 독감이나 발열이 의심되는 경우 정확한 진단과 신속한 치료를 위해 즉각적인 치료를 받으십시오.
재채기를 많이하는 임산부의 위험은 무엇입니까?
사실 임신 중 재채기를 많이해도 산모에게 큰 영향을주지 않으며 임신의 어느 단계에서도 태아에게 해를 끼칠 수 없습니다. 그러나 재채기를 많이하면 독감이나 천식과 같은 특정 건강 문제가 있다는 경고 신호가 될 수 있습니다.
때 임신 한 여성이 감기를 잡을 태아도이 바이러스에 감염됩니다. 호흡 곤란이 있으면 아기에게 충분한 산소가 공급되지 않습니다. 따라서 독감이나 천식이있는 경우 의사에게 가서 건강에 대해 의사와상의해야합니다. 이것은 더 건강한 임신 을하는 데 도움이됩니다 .
일부 임산부는 재채기를 할 때 위장 주위에 욱신 거리는 통증을 자주 경험합니다. 좋은 소식은 이것이 당신이나 당신의 아기에게 위험하지 않다는 것입니다. 의사들은 이것을 둥근 인대 통증 이라고 부릅니다 . 태아가 발달함에 따라 자궁이 커짐에 따라 복부 주변의 인대가 늘어납니다. 재채기와 기침을하는 임산부는 인대에 추가적인 압력을 가하여 통증을 유발할 수 있습니다.
임신 중 재채기를 많이 줄이는 방법을 알려줍니다.
임신 중에는 섭취하는 모든 것이 아기에게 전염 될 수 있습니다. 따라서 복용하는 것, 특히 약에 대해주의해야합니다. 몇 가지가 있습니다 진통제 는 임신 중 사용에 대한 안전, 항히스타민 제 및 항 알레르기 약물. 그러나 약을 복용하기 전에 의사와 상담해야합니다.
임신 중 재채기를 최소화하려면 다음 조치를 취할 수 있습니다.
비강 스프레이 및 린스 : 비강 스프레이 또는 비강 세척을 사용하여 식염수 또는 증류수로 코를 청소할 수 있습니다 .
가습기 사용 : 이 장치는 건조한 공기로 인해 호흡기를 자극하지 않도록 공기를 가습합니다.
공기 청정기 : 집이나 사무실에있는 곰팡이, 먼지, 연기와 같은 특정 물질에 알레르기가있을 수 있습니다. 따라서 공기 청정기를 사용하여 생활 공간을 청소하면 더욱 편안합니다.
자극제를 피하십시오 : 계절성 알레르기 (꽃가루, 건초에 대한 알레르기) 또는 애완 동물의 털, 비늘 등과 같은 요인으로 자극을 받으면 흡입 위험을 최소화하십시오. 마스크, 안경을 쓰고, 외출 할 때 애완 동물 근처에 가지 마십시오. 또는 애완 동물이 당신의 생활 공간에 접촉 할 수 있도록 허용하십시오. ... 밖에있을 때마다 임산부는 즉시 옷을 갈아 입고 샤워를해야합니다.
독감 예방 주사 : 임신 전에 독감 예방 주사를 맞아야합니다. 아직 확인하지 않았다면 산부인과 의사에게 임신 중 독감 예방 주사를 맞는지 확인할 수도 있습니다 .
천식 조절 : 천식이 있는 경우 건강을주의 깊게 모니터링하는 것 외에도 효과적인 지원 계획을 마련하기 위해 의사와 구체적으로상의해야합니다.
운동 : 임신 중 규칙적인 운동은 건강을 유지하고 면역 체계를 강화합니다.
매일 탐폰 사용 : 재채기를 많이해서 소변이 나오면 생리대 (일상 유형)를 사용하여 소변이 옷을 오염시키지 않도록하십시오.
임산부 하네스 : 임산부 벨트를 사용하면 계속 재채기를 할 때 복통의 느낌을 줄일 수 있습니다.
태아 자세 시도 : 재채기를하는 동안 복통을 경험하면 배를 잡고 태아 자세로 옆으로 눕습니다.
비타민 C가 풍부한 음식 섭취 : 임신 중에는 오렌지, 자몽, 구아바, 체리, 허브 등 비타민 C가 풍부한 음식을 많이 먹어야 자연적으로 면역 체계를 강화할 수 있습니다.
임산부는 언제 재채기를 많이해야하고 언제 병원에 가야합니까?
사실, 임산부의 재채기는 거의 문제가되지 않습니다. 천식이있는 경우 임신 중에 사용하기에 안전한 약에 대해 의사와상의해야합니다.
그러나 임산부는 다음과 같은 증상이있는 경우 즉시 병원에 가야합니다.
호흡 곤란
38 ° C 이상의 발열
탈수
먹거나 자지 못함
가슴 통증, 압박감
끓다
녹색 또는 노란색 점액을 기침 ...
위의 독서를 통해 임신 한 재채기가 많은 이유를 분명히 알 수 있기를 바랍니다. 이것은 매우 흔하지 만 감기, 독감, 천식 또는 알레르기가있는 경우 임신 중 안전한 치료에 대해 의사와상의하십시오.
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