임산부용 비타민 복용 후 메스꺼움이 느껴질 때 어떻게 복용해야 할까요?
임산부용 비타민은 특히 공복에 복용할 경우 입덧을 악화시킬 수 있습니다. 복용 시간과 음식 조절 방법, 더 안전한 선택지, 그리고 언제 의료진에게 연락해야 하는지 알아보세요.
임신 중 및 임신 후 경험할 수있는 5 가지 피부 문제
임신 중과 임신 후 피부는 많이 변해야합니다. 과거의 부드러움을 빨리 되찾고 싶다면 적절한 관리와 피부 관리 조치를 취해야합니다.
피부에 집중하는 사람이라면 임신 중에 심각한 충격을받을 수 있습니다. 이 기간 동안 호르몬 변화로 인해 피부가 파괴됩니다. 임신 중에 발생하는 5 가지 피부 문제 : 피부가 어두워 짐, 피부염, 여드름, 짙은 눈, 부은 눈 등이 있습니다. 처리 방법을 알아 보려면 다음 aFamilyToday Health 기사를 참조하십시오 .
1. 임신 중 및 임신 후 피부가 어두워 짐
높은 에스트로겐 수치는 색소 침착을 방해하여 임신 중 및 임신 후 피부에 갈색 반점을 유발합니다.
피부 관리 센터에서 치료
이 문제는 출생 후 IPL (도자기) 조명 방식으로 해결할 수 있습니다. ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ 이것은 피부를 침범하지 않고 짧은 시간 동안 펄스로 방출되는 다색의 고 에너지 빛을 사용하는 방법입니다. IPL 방법은 레이저 방법보다 가볍고 임신 중 및 임신 후 피부 상태를 치료하는 데 매우 효과적입니다. IPL 방법 1 주일 후 죽은 세포가 제거되었습니다.
또는 모유 수유가 끝나면 멜라닌 생성을 줄이는 데 도움 이되는 미백제 인 하이드로 퀴논 이 함유 된 스테로이드 크림을 사용할 수 있습니다 . 8 주 사용 후에는 다른 것을 보게 될 것입니다.
비처방 (OTC) 약품
기미를 예방하기 위해 여성은 임신 중과 출산 후 태양을 피해야합니다. 태양에 노출되면 피부 색소 침착이 증가 할 수 있습니다. 태양의 자외선은 멜라닌 색소를 생성하여 검은 반점을 유발할 수 있습니다. 자외선 차단제는 자외선으로부터 피부를 보호하는 간단하고 편리한 방법입니다. 비타민 C, SPF 30 이상을 보충하고 UVA, UVB 광선 모두에 효과적이며 민감한 피부에 좋은 크림을 선택할 수 있습니다.
2. 피부염
호르몬 변화는 얼굴에 붉은 건선 패치를 유발할 수 있습니다.
피부 관리 센터에서의 치료
센터에서 의사는 약한 전류를 사용하여 비타민 A, C, D, 엘라스틴 및 콜라겐을 피부 표면에 전달합니다. 물은 피부 표면의 전기량을 줄여 영양분을 피부로 더 잘 전달하는 데 도움이되기 때문에 탈 이온화가 필요합니다. 일주일에 두 번 5 주 동안 치료하고 필요하면 일주일에 한 번 치료해야합니다.
비처방 (OTC) 약품
민감한 피부에 적합한 순한 항 염증 제품을 사용하십시오. 무취, 막힘, 막힘 방지 로션은 자극이 적고 피부를 최상의 보습 상태로 유지하는 데 도움이됩니다.
주사비 치료에 사용되는 제품은 혈류 조절에 도움이되기 때문에 피부염 치료에도 효과적 일 수 있습니다. 매일 사용하는 경우 손상을 최소화하기 위해 보습 및 자외선 차단 크림을 선택할 수 있습니다.
3. 거미 정맥
호르몬 변화와 체중 증가로 인해 정맥에 대한 압력이 증가하여 혈관이 비대 해지고 붉어지며 거미줄처럼 생깁니다.
피부 관리 센터에서의 치료
이것은 출생 후 3 ~ 6 개월 후에 개선 될 것입니다. 그러나 여전히 사라지지 않으면 Lyra 레이저 방법을 사용할 수 있습니다. 파장이 1,064nm 인 레이저 빔이 피부를 통과하여 몇 초 만에 혈관을 가열, 응집 및 제거합니다.
비처방 (OTC) 약품
임신 중과 임신 후 피부에서이 상태를 제거 할 수있는 크림은 없습니다. 따라서 컨실러를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 글리세린과 비타민 E가 함유 된 액체 크림을 사용하여 피부를 매끄럽고 영양을 공급할 수 있습니다. 컨실러를 사용하면 피부가 더욱 자연스러워 보입니다.
4. 여드름
프로게스테론 수치는 임신 중에 증가하여 건강한 자궁 층을 유지합니다. 이것은 피지 생성을 증가시켜 임신 중과 임신 후에 피부 모공이 막힐 수 있습니다.
피부 관리 센터에서의 치료
여드름과 같은 일반적인 임신 피부 문제 를 치료하기 위해 카모마일과 라벤더와 같은 식물성 성분이 함유 된 진정 제품을 사용할 수 있습니다.
비처방 (OTC) 약품
페이셜 클렌저는 민감한 피부를 가진 여성이나 아직 모유 수유중인 여성에게 효과적인 여드름 치료법입니다. 치유를 촉진하기 위해 항균 및 항염 작용을하는 천연 성분 인 황이 포함 된 제품을 선택하십시오. 유황, 알로에 베라, 유칼립투스 마스크도 피부를 깨끗하게하는 데 좋습니다.
모유 수유가 끝나면 살리실산, 과산화 벤조일 등 강력한 성분을 함유 한 제품을 사용 하여 여드름을 치료할 수 있습니다.
5. 어둡고 부푼 눈
피로와 혈액 순환이 원활하지 않으면 눈이 어둡고 부어 오를 수 있습니다.
비처방 (OTC) 약품
펩타이드 및 알로에 베라와 같은 영양 성분이 포함 된 크림이나 세럼을 사용하면 다크 스팟을 줄이고 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다. 또는 비타민이 함유 된 스킨 로션을 사용할 수 있습니다. 이 크림은 즉시 효과가 없습니다. 따라서 처음에는 컨실러와 함께 사용하는 것이 좋습니다.
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