임신 중 가슴 통증의 12 가지 원인

가슴 통증은 임신의 흔한 증상입니다. 그러나 어떤 경우에는 임산부가 의사를 만나야 할 징조입니다. 그렇다면 흉통의 원인은 언제 정상이며, 언제 비정상입니까? aFamilyToday Health에서이 문제에 대해 알아 보겠습니다.

흉통이 흔한 증상입니까?

임신 중에 산모는 종종 유방이 조여 지거나 약간 고통 스럽거나 욱신 거리는 통증을 느낍니다. 이것은 완전히 정상입니다. 그러나 흉통이 팔로 퍼지거나 발열 또는 현기증이 동반되는 경우 산모는 즉시 병원에 가야합니다.

흉통의 원인

흉통은 임산부가 자주 직면하는 흔한 증상입니다. 흉통의 원인은 일반적으로 다음과 같습니다.

1. 속쓰림

부적절한 식습관은 종종 임신 중에 속쓰림을 유발합니다. 또한 임신 중 프로게스테론 수치가 증가하면 자궁의 평활근이 이완되어 위와 식도를 분리하는 판막이 확장됩니다. 그러나이 호르몬의 상승은 위산이 식도로 역류하여 속쓰림을 유발합니다.

기사를 읽어 보세요 : 임산부의 속쓰림 예방을위한 10 단계 .

2. 소화 불량

소화 불량은 종종 흉통의 원인입니다. 이 질병의 증상은 일반적으로 임신 말기 (약 27 주)가되면 악화됩니다.

기사 읽기 : 소화 불량을 쉽게 치료할 수있는 7 가지 습관 .

3. 가슴 근육 긴장

임신 중에 가슴 부위의 근육과 인대에 긴장이 생깁니다. 아기가 나이가 들면 자궁이 커지면 횡경막과 갈비뼈에 압력이 가해져 오른쪽 가슴의 통증과 숨가쁨이 발생합니다.

4. 흉부 감염

흉부 감염은 흉통의 주요 원인입니다. 이것은 주로 호흡기와 관련된 질병으로 인해 발생합니다.

5. 스트레스

스트레스는 임신의 매우 흔한 증상입니다. 더 중요한 것은 스트레스가 가슴 통증을 유발할 수도 있다는 것입니다.

6. 가슴 크기 변경

임신 중에는 유방이 커집니다. 이것은 관절과 가슴 근육을 변화시켜 산모가 가슴 통증과 불편 함을 경험하는 것을 더 흔하게 만듭니다.

이러한 이유로 가슴 통증이 있으면 괜찮습니다. 걱정할 필요가 없습니다. 단, 다음과 같은 이유로 통증이있는 ​​경우에는주의해야합니다.

7. 혈전 정맥염 (DVT)

색전증은 신체의 정맥에있는 혈전 (혈전)입니다. 때때로 혈전이 다리의 정맥, 무릎 위 또는 아래에 축적됩니다. 이것은 조심해야 할 심각한 질병입니다.

다리의 혈전이 폐로 이동하여 흉통, 울혈 또는 사망까지 유발할 수 있습니다. 정기적으로 담배를 피우거나 35 세 이상 임산부, 심장, 폐 질환, 비만 또는 쌍둥이가있는 경우 위험이 더 높습니다.

8. 심근 경색

임신 중에 왼쪽 가슴 통증이 있다면 가장 먼저 떠오르는 것이 심장 마비입니다. 흉통은 심장 마비의 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 또한 두통, 호흡 곤란, 사지 마비 및 식은 땀과 같은 다른 동반 증상이 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 병원에 가십시오. 일반적으로 담배를 피우거나 당뇨병 병력이 있거나 40 세가 넘으면 임신 한 여성에게서 발생합니다.

기사를 읽으십시오 : 심근 경색의 위험을 줄이기위한 요법 .

9. 천식

과거에 천식이나 천식 병력이있는 경우 임신 중에 재발하거나 악화됩니다. 천식으로 인한 흉부 수축을 느껴야 흉통이 생깁니다 .

10. 관상 동맥류

이것은 심장과 관련된 질병입니다. 흉통은이 질병의 증상 중 하나입니다. 때로는 출산 후 또는 아기가 태어나 기 한 달 전에 발생합니다.

11. 대동맥의 해부

이는 대 동맥벽 (가장 큰 동맥)의 파열로 인해 동맥벽의 층 사이에 혈액이 흐르게되어 대동맥이 파열됩니다. 흉통은이 상태의 일반적인 증상입니다. 임신은 대동맥 박리의 위험을 증가시킵니다.

12. 선천성 심장병

선천성 심장병은 생리적 변화와 심혈 관계에 영향을 미치는 스트레스 요인으로 인해 임신 중에 여러 가지 합병증을 유발할 수 있습니다. 흉통은이 상태의 흔한 증상입니다. 따라서 가슴 통증이 심장병으로 인한 경우에는주의를 기울이고주의를 기울여야합니다.

다음 증상과 함께 심한 흉통이있는 경우 흉부 감염 일 가능성이 높습니다.

기침이 오래 지속됨

노란색 또는 피 묻은 가래

부정맥 심장 박동

호흡 곤란

쌕쌕 거림

발열.

임신 중 흉통을 줄이는 데 도움이되는 몇 가지 팁

숨가쁨, 현기증 등의 증상을 동반 한 흉통이 있으면 즉시 병원에 가서 진찰을 받아야합니다. 그러나 흉통이 심각한 의학적 상태와 관련이없는 경우 취할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

1. 자세에주의

폐를 누르지 않도록하십시오. 앉아서 일어 서서 폐에 충분한 공간을 제공하십시오.

2. 휴식

너무 피곤하지 마십시오. 가능한 한 많이 쉬십시오.

3. 쿠션 가져 오기

누워있는 동안 베개를 높게 유지하면 호흡이 더 쉬워집니다.

4. 식사 후 바로 눕지 마십시오

매우 피곤하지만 참 으려고 노력하지만 식사 후 눕지 마십시오.

5. 식사 나누기

임신 중에는 위산 역류와 속쓰림을 방지하기 위해 식사 사이에 균등 한 간격을두고 다량의 식사를 작은 식사로 나누어야합니다.

6. 비타민 보충

산전 비타민 섭취를 잊지 마십시오.

7. 스트레스 제한

임신 중에는 스트레스가 매우 흔합니다. 따라서 스트레스를 줄이기 위해 요가 운동을하거나 명상을하십시오.

8. 가스를 유발하는 음식을 피하십시오

알코올, 카페인, 매운 음식과 기름진 음식은 쉽게 소화 불량과 팽만감을 유발할 수 있으므로 멀리하십시오.

9. 몸에 비타민과 미네랄을 공급 하는 건강한 식단을 따르십시오 .

10. 운동

규칙적인 운동은 신체를 건강하게 유지하고 박테리아 공격으로부터 신체를 보호합니다.

11. 담배 금지

흡연은 산모의 몸뿐만 아니라 아기에게도 영향을 미칩니다.

12. 카페인이 함유 된 제품을 사용하지 마십시오.

13. 깨끗하게 유지

박테리아를 제거하기 위해 비누와 따뜻한 물로 손을 자주 씻으십시오. 외출 할 때 알코올 성분의 손 소독제를 지참하십시오.

이는 임신 중 흉통을 완화하는 간단한 방법입니다. 또한 다음과 같은 민간 요법을 적용 할 수 있습니다.

생강차 또는 카모마일 차를 하루에 1-2 회 마 십니다

하루에 3 번 소금물로 가글하십시오.

꿀과 함께 따뜻한 우유 한잔 마시기.

아몬드는 또한 소화를 촉진하는 데 도움이됩니다.

코코넛 워터 한 컵은 산 중화에 매우 효과적입니다.

끓는 물에 캐러 웨이 씨 2 티스푼을 넣고 10 분간 그대로 둡니다. 그런 다음이 혼합물을 마시면 이것은 소화 문제를 치료할 수있는 견과류의 종류입니다.

물에 사과 식초를 조금 넣고이 혼합물을 마신다.

위의 조치 중 어느 것도 효과가 없으면 의사에게 확인을 받으십시오.

엄마를위한 조언

약이 아기에게 영향을 미치기 때문에 혼자서 약을 복용하지 마십시오.

폐렴이나 기관지염이있는 경우 즉시 의사에게 올바른 치료를 받으십시오.

흉통은 임신의 흔한 증상이지만, 흉통이 사라지지 않고 악화되면 의사에게 진단과 적절한 치료를 받아야합니다.