임신 중에는 담배를 피우지 마십시오!

담배 연기의 유해 물질은 폐를 통해 임산부의 혈류로 들어가 태아와 접촉합니다. 따라서 모든 종류의 담배를 피우면 임산부와 태아에게 악영향을 미칩니다. aFamilyToday Health에 가입하여 태아에 대한 담배의 예상치 못한 피해를 알아보십시오.

탯줄은 태아의 생명입니다. 혈액은 아기에게 먹이를주기 위해 산소와 음식을 제공합니다. 엄마가 빨아들이는 모든 담배는 즉시 아기에게 악영향을 미칩니다 .CO (일산화탄소)는 산소를 혈류로 옮겨 태아가 탯줄을 통해받는 산소의 양을 줄입니다. 여성이 담배를 피운 후 적어도 한 시간 동안 태아는 정상적으로 움직일 수 없습니다.

흡연은 태반에 영향을 미치고 태반을 통해 태아에게 공급되는 영양소의 양을 줄입니다. 담배 속의 니코틴은 또한 탯줄을 통해 흐르는 혈액의 양을 줄여 태아가 아기에게 필요한 산소와 영양분을 얻기 어렵게 만듭니다. 또한 흡연은 태아의 폐와 뇌에도 악영향을 미칩니다. 외부 세계에서 호흡을 준비하기 위해 태아는 가슴 근육을 훈련해야하지만 니코틴은 아기의 호흡 운동을 방해합니다.

모유 수유 중 담배를 피우지 마십시오

모유 수유는 아기에게 가장 좋은 시작입니다. 모유는 아기에게 첫 6 개월 동안 필요한 모든 영양소를 제공하며 첫해 아기의 식단에서 중요한 부분입니다. 모유는 또한 아기가 다양한 질병에 대한 면역력을 강화하는 데 도움이됩니다.

모유 수유를한다면 흡연과 음주와 같은 나쁜 습관을 깨야합니다. 흡연 중이라면 모유 수유를하지 않는 것이 가장 좋습니다.

흡연 어머니는 종종 우유가 많지 않습니다. 흡연자에게서 태어난 아기는 종종 모유 수유를 통해 예방할 수있는 호흡기 질환이 있습니다. 금연은 모유를 통해 담배의 니코틴을 아기의 몸으로 제한하고 아기의 건강을 보호하는 데 도움이됩니다.

담배를 끊는 것이 너무 어려우면 산모는 다음 방법을 적용하여 아기에게 미치는 담배의 해로운 영향을 줄일 수 있습니다.

담배를 피우기 전에 담배가 몸에 좋은지 고려하십시오.

모유 수유 전이나 수유 중에 담배를 피우지 마십시오.

아기 주위에서 담배를 피우지 마십시오. 가능하면 밖에서 담배를 피우십시오. 즉시 담배를 끊을 수 없다면 천천히 일하십시오.

간접 흡연은 태아에게 어떤 영향을 미칩니 까?

귀하, 귀하의 배우자 또는 다른 가족이 아기 주위에서 담배를 피울 때마다 아기는 담배 연기의 독성 물질을 몸으로 흡입하게됩니다. 간접 흡연 또는 간접 흡연입니다.

연기가 희석 된 공기로 방출되지만 여전히 많은 유해 물질을 운반합니다. 어린이의 폐는 일반적으로 성인보다 작고 더 약하기 때문에 아기가 더 취약합니다.

간접 흡연을하는 영유아는 종종 다음과 같은 많은 위험한 질병에 걸릴 위험이 높습니다.

SIDS (영아 갑작스러운 사망);

기관지염, 기관지염 및 폐렴과 같은 호흡기 질환;

폐 부전;

기침, 가래, 천명음 및 호흡 곤란;

천식 증상은 빈번하고 악화됩니다.

중이의 염증은 어린이의 청력 상실을 유발합니다.

수막염은 종종 사망, 뇌성 마비, 청각 장애 및 장애를 유발합니다.

담배를 피우는 아이들이 더 많이 흡입할수록 아이들이 이러한 질병에 걸릴 확률이 높아집니다. 아기를 보호하는 가장 좋은 방법은 아기 주변에서 흡연을 중단하고 실내에서 흡연을 완전히 금지하는 것입니다.

임신 중 금연에 도움

임산부는 의사, 조산사 또는 간호사를 만나 가장 효과적이고 과학적인 금연 계획을 세워야합니다. 니코틴 대체 제품을 사용할 수도 있습니다.

임신과 수유 기간 동안 산모는 약물의 도움없이 담배를 끊어야합니다. 그러나 약물의 도움이 필요한 경우 임산부는 니코틴 대체 제품을 사용할 수 있습니다. 이러한 제품은 흡연보다 안전하지만 여전히 매우 적은 양의 니코틴이 포함되어있어 태아에 미치는 영향이 더 많거나 적습니다. 이러한 제품을 복용하기 전에 약사 또는 의사와 이러한 제품의 이점과 해를 논의하고 의사에게 임신 사실을 알려야합니다.

임산부와 수유부는 금연을 위해 Zyban (bupropion)과 Champix (varenicline)를 사용해서는 안됩니다.

이 문제와 관련된 질문이있는 경우 의사와상의하여 질문에 답하고 즉시 검사 및 치료를 받아야합니다.

금연을위한 팁

보조 방법을 사용하는 것 외에도 다음 팁을 수행 할 수 있습니다.

운동을;

수영, 걷기, 요가와 같은 부드러운 운동은 건강에 좋으며 태아에게 해를 끼치 지 않습니다 (그러나 시작하기 전에 의사와상의하십시오).

배우자 나 가족이 담배를 피우는 경우 담배를 끊거나 밖에서 담배를 피우도록 권하십시오.

담배를 피우고 싶을 때 즉시 할 일을 찾으십시오.

약을 사지 않고 저축 한 돈을 생각해보십시오.

기억하십시오 : 한 번의 호흡도 피우지 마십시오.

다시 흡연에 대한 갈망이 있다면 다음 운동을 시도하여 침착하고주의를 기울이십시오.

갈망이 사라지도록 몇 분 동안 미루십시오.

천천히 그리고 깊게 호흡하십시오.

할 일 찾기 : 친구에게 전화하거나, 음악을 듣거나, 출산을 위해 몸을 준비하기 위해 연습을합니다.

휴식을 취하고 천천히 물을 마시십시오.

당신은 물론 아기와 사랑하는 사람의 건강을 보호하기 위해 지금 금연해야합니다.