임산부용 비타민 복용 후 메스꺼움이 느껴질 때 어떻게 복용해야 할까요?
임산부용 비타민은 특히 공복에 복용할 경우 입덧을 악화시킬 수 있습니다. 복용 시간과 음식 조절 방법, 더 안전한 선택지, 그리고 언제 의료진에게 연락해야 하는지 알아보세요.
임신 전 검진 및 예방 접종의 중요성
임신을위한 사려 깊은 준비는 당신이 적극적으로 행동하고 건강한 임신을 할 수있는 방법입니다. 의사는 건강한 아기의 임신 능력을 높이기 위해 몇 가지 질병을 조언하고 즉시 치료할 것입니다.
임신 전에 무엇을 준비해야합니까? 이것은 아이를 갖고 싶어하기 전에 많은 사람들의 질문입니다. 임신 전 검진, 건강 검진 및 예방 접종은 부부가 임신 가능성을 결정하는 데 중요합니다. 질병이 있으면 의사는 임신 능력을 높이고 태아에 대한 부작용을 예방하며 임신 중 건강을 보장하기 위해 즉시 조언하고 치료할 것입니다. aFamilyToday Health에 가입하여 임신하기 전에 준비해야 할 사항을 확인하려면 아래 공유를 따르십시오.
제약 및 알레르기
의사는 알레르기가 있는지, 어떤 약물 (처방약 및 일반 의약품), 비타민, 허브 또는 보충제를 복용하고 있는지 알고 싶어 할 것입니다.
복용중인 약의 전체 목록을 작성해야합니다 (얼마나 자주). 의사를 방문 할 때 병을 가져갈 수 있습니다.
이 정보는 태아에게 안전하지 않은 약물을 복용하고 있는지 의사가 알 수 있고 너무 많이 복용하지 않는지 확인하는 데 도움이됩니다. 예를 들어, 비타민 과다 복용은 임산부와 태아에게 무엇을 유발할 수 있습니까?
아직 엽산을 복용하지 않았다면 의사는 하루 400mcg을 복용하도록 조언 할 것입니다. 임신하기 최소 한 달 전에 복용을 시작해야합니다. 임신 전에 엽산을 복용하면 아기의 척추이 분증과 같은 선천적 결함의 위험을 줄일 수 있습니다.
임신 전 예방 접종
임신 중에 얻은 특정 질병으로 인해 아기는 심각한 선천적 결함이나 기타 합병증의 위험에 처하게됩니다. 따라서 예방 접종 기록을 가지고 가십시오 (있는 경우). 의사는 어떤 예방 접종을 더 받아야하는지 알 수 있습니다.
다음은 의사가 일반적으로 주문하는 몇 가지 백신입니다.
홍역, 풍진 : 홍역에 면역이 있다는 증거가없는 경우 검사를받습니다. 임신을하려면 주사를 맞은 후 한 달을 기다려야합니다.
수두 : 수두에 걸리지 않았거나 예방 접종을받은 경우 예방 접종을 받게됩니다. 수두 백신은 4-8 주 간격으로 2 회 접종이 필요합니다. 임신을하려면 주사 후 한 달을 기다려야합니다.
3-in-1 백신 인 Tdap 백신은 파상풍과 디프테리아를 예방합니다.
독감 백신 (독감 계절 인 경우).
26 세 미만이고 HPV 주사를받지 않은 경우 의사는 즉시 주사를 권할 수 있습니다.
B 형 간염. 예방 접종을받지 않았고 질병에 걸릴 위험이있는 경우.
가까운 장래에 또는 임신 중에 해외에 갈 계획이 있는지 의사에게 알리십시오. 해외 여행 중에는 몇 가지 추가 백신을 맞아야 할 수 있으며이 중 일부는 임산부에게 안전하지 않습니다.
생활 양식
의사는 식단을 검토하여 신체에 필요한 영양소를 얻고 있는지 확인합니다. 규칙적으로 운동하지 않으면 의사가 즉시 운동을하도록 조언 할 것입니다. 과체중이거나 저체중이라면 의사가 임신 전에 적당한 체중을 유지하도록 계획하는 데 도움을 줄 것입니다.
의사는 또한 수은 함량이 높은 특정 유형의 물고기와 같은 피해야 할 음식과 아기에게 문제를 일으킬 수있는 리스터 및 톡소 플라스마 증 과 같은 감염을 피하는 방법에 대해 조언 할 것 입니다. 또한 의사는 저온 살균되지 않은 우유 나 치즈, 날 생선, 날고기 또는 계란, 일부 정크 푸드를 피하도록 조언 할 수 있습니다.
일부 연구에 따르면 카페인이 너무 많으면 태아의 건강에 영향을 미칠 수 있으므로 의사는 커피와 차 섭취를 제한 할 것을 권장합니다.
의사는 또한 흡연, 알코올 또는 약물 사용 습관에 대해 배울 것입니다. 금연, 음주 또는 기타 유형의 중독에 도움이 필요하면 의사에게 도움을 요청하십시오.
의사는 또한 귀하 또는 귀하의 남편이 위험한 독소가있는 곳에서 살고 일하는지 알고 싶어 할 것입니다. 일부 독소는 태아에게 위험 할 수 있습니다.
의사가 온수 욕조와 사우나를 사용하는지 물어볼 것입니다. 임신 초기의 체온 상승은 아기의 발달을 방해 할 수 있습니다. 또한 임신을 어렵게 만들 수도 있습니다.
의사는 구강 위생에주의를 기울일 것을 권장 할 수 있습니다. 임신 중에 잇몸에 염증이 생길 가능성이 더 높습니다. 따라서 칫솔질과 치실질이 특히 중요합니다. 일부 연구에 따르면 심각한 잇몸 질환이있는 여성은 조산 및 저체중 출생 위험이 증가합니다.
임신 전 유전자 검사
의사는 귀하 또는 귀하의 남편이 낭포 성 섬유증, 겸상 적혈구 병과 같은 심각한 질병의 유전 적 보균자인지 알아보기 위해 유전자 검사를 지시 할 것입니다. 25 %입니다.
위험에 대해 더 자세히 설명하고 생식력 선택에 도움을 줄 수있는 유전학자를 만날 수 있습니다. 이것은 아기의 건강한 발달을 보장하는 데 도움이 될 수 있습니다.
일반 검사 및 부인과
의사는 다음을 수행 할 수 있습니다.
신장, 체중 및 혈압 측정을 포함한 머리부터 발끝까지 신체 검사.
생식기 부위에 손상이나 감염이 있는지 확인하십시오.
비정상적인 출혈, 가려움증 또는 작열감을 경험하는 경우 질 박테리아를 확인하십시오.
자궁 경부와 질을 확인하기 위해 질에 의료기구를 삽입합니다.
임질 및 클라미디아 감염을 선별하기 위해 자궁 경부암 또는 비정상적인 세포 변화를 확인하기위한 자궁 경부 세포 검사 (마지막 검사 후 1 년 이상 지난 경우).
질에 손가락을 대고 난소, 자궁 및 자궁경 부를 검사하여 골반 부위를 검사합니다.
소변 검사
의사는 소변 검체를 주문할 수 있습니다. 소변에 설탕이있는 경우 당뇨병을 확인하기 위해 포도당 내성 검사를 받게됩니다. ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ 통제되지 않은 혈당은 발달중인 아동에게 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 따라서 당뇨병이있는 경우 임신하기 전에 당뇨병 전문의를 만나야합니다. ㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ
요로 감염 증상 (예 : 타는듯한 통증 또는 소변을 볼 때 통증)이있는 경우 소변 검체가 정밀 검사를 위해 실험실로 보내집니다.
혈액 검사
의사는 다음을 주문할 수 있습니다.
철분 보충제가 필요한지 확인하기 위해 완전한 혈구 수 검사를 받으십시오. 임신은 철분 결핍 빈혈을 유발할 수 있습니다
홍역이나 수두에 대한 항체가 있는지 확인해야하는 경우 혈액 검사를받습니다.
매독 확인
HIV 검사 받기
남편에게 질병의 병력이 있지만 한번도 발병 한 적이 없다면 헤르페스 검사를 받으십시오.
질병에 걸릴 위험이있는 경우 B 형 간염 검사를 받으십시오. 항체가 없다면 임신하기 전에 백신을 맞을 수 있습니다.
질문을하는 것을 부끄러워하지 마십시오. 이러한 질문 덕분에 담당 의사가 좋은 조언을 제공하고 필요한 전문가의 조언을 참조 할 수 있기 때문입니다.
많은 부부의 실수는 건강에 대해 아무것도 계획하지 않을 때 아기를 갖는 것입니다. 따라서 아기가 건강하게 태어나고 정상적으로 성장할 수 있도록 임신 전에 검진과 예방 접종을받는 것을 잊지 마십시오.
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