임산부에게 구순 포진이있는 경우 어떻게해야합니까?

임산부는 반드시 심각한 건강 상태는 아니지만 구순 포진이나 구강 궤양이 있습니다. 그러나이 상태는 적절한 치료가 없다면 장기적으로 불편할 수 있습니다.

약화 된 면역 체계와 호르몬 불균형으로 인해 언제든지 구순 포진이 발생할 수 있습니다. 다행히 임신 중 구순 포진은 임신에 문제가 있고 쉽게 치료할 수 있다는 신호가 아닙니다.

구내염의 유형

구강 궤양에는 다음과 같은 3 가지 유형이 있습니다.

경증 구강 궤양 : 이것은 임신 중 가장 흔한 유형의 구내염입니다. 그들은 직경이 약 2-9mm로 작으며 입, 잇몸 및 혀의 내벽에 나타납니다. 구강 궤양이나 잇몸 궤양은 일반적으로 임신하지 않은 사람의 경우 2 ~ 5 일 동안 지속되며 임산부의 경우 최대 10 일이 걸릴 수 있습니다.

심한 구강 궤양 :  이 상태는 임산부의 작은 구강 궤양보다 덜 흔합니다. 심한 구강 궤양은 일반적으로 직경이 약 10mm이며 때로는 치유하는 데 몇 주에서 한 달이 걸립니다. 혀의 표면, 잇몸, 구강 점막, 심지어 인후 내부에서도 쉽게 볼 수 있습니다. 이러한 궤양은 흉터와 통증을 남길 수 있습니다.

Herpetiform 궤양 : 이 구강 궤양은 바이러스에 의해 발생하며 직경이 약 1mm로 매우 작습니다. 일반적으로 수십 개의 궤양이있는 여러 곳에 나타납니다. 치유되는 데 2 ​​~ 3 주가 걸리며 때로는 흉터가 남습니다.

임산부는 열이 있기 때문에

구순 포진은 임신 중 언제든지 나타날 수 있습니다. 임산부의 면역 체계가 점차 약화되고 호르몬 수치도 불균형하기 때문입니다. 또한,이 구강 상태의 다른 원인은 다음과 같습니다.

비타민 결핍 :  구강 궤양은 비타민 B12 결핍의 증상입니다

스트레스 : 임산부가 구강 궤양에 걸리는 또 다른 중요한 이유는 임신 중 스트레스입니다.

불면증 : 수면 부족은 임산부의 호르몬 불균형을 유발하여 구강 궤양과 같은 많은 부작용을 초래할 수 있습니다.

나쁜 면역 체계 : 면역 체계가 약하면 치아 상태가 쉽게 나타납니다.

아연 결핍 : 이 염증은 임산부의 아연 결핍 증상이기도합니다.

식단 : 균형 잡힌 식단은 임산부가 구강 궤양에 더 취약하게 만듭니다. 그 이유는 현재 신체에 필요한 영양소가 충분하지 않기 때문입니다.

임신 한 여성이 열이 있다는 징후

궤양의 가장 흔한 증상은 입안에 나타나는 상처입니다. 또한 다음을 포함하여 상태를 정확하게 식별하기위한 여러 가지 증상이 있습니다.

발열

입내

가려운 혀, 잇몸

먹는 데 어려움이 있음

입안, 특히 혀와 구강 내에서 타는듯한 통증.

임신 3 기 중 구강 궤양이있는 임산부도 상태가 심해지면 피곤함을 느끼거나 뿌리 출혈을 경험할 수 있습니다.

임산부의 열을 치료하는 방법

자연 요법에서 약물에 이르기까지 구강 궤양을 치료하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 연고를 사용하는 것이 구순 포진을 치료하는 가장 쉬운 방법 일 수 있지만, 일부 제품에는 복부의 태아에게 쉽게 영향을 미치는 스테로이드가 포함되어 있기 때문에 임산부는 성분을주의 깊게 읽어야합니다.

집에서 임산부의 구내염 치료하는 방법

구내염에 대한 몇 가지 가정 요법은 다음과 같습니다.

1. 소금물로 가글

바닷물은 천연 방부제 일뿐만 아니라 구내염에 대한 훌륭한 천연 치료제입니다. 구순 포진이 나타나기 시작하면 임산부는 정기적으로 소금물로 입을 헹궈 야합니다. 이것은 통증을 완화하고 치유 과정을 가속화하는 데 도움이됩니다.

2. 베이킹 소다로 가글하기

베이킹 소다는 알칼리성이며 입안의 산을 중화하고 입안의 박테리아를 죽이는 능력이 있습니다. 이것은 통증이 더 빨리 치유되는 데 도움이 될 것입니다. 임산부는 베이킹 소다 1 티스푼과 따뜻한 물 반 컵을 섞어 입을 헹구기 만하면됩니다. 최상의 결과를 얻으려면 하루에 두 번 수행하십시오.

3. 사과 식초 사용

애플 사이다 식초에는 아세트산이 풍부합니다. 이 산은 나쁜 박테리아를 억제하고 건강한 구강 미생물을 유지하는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 다시 상처를 치유하는 데 도움이됩니다. 사과 식초를 사용하는 방법은 매우 간단합니다. 두 가지 방법으로 사용할 수 있습니다.

샐러드 드레싱에 야채와 섞기

250ml의 물에 식초 1 티스푼을 넣고 입을 헹굽니다.

4. 바질 먹기

연구에 따르면 바질에는 항균성이 있습니다. 또한 감염을 예방하고 궤양을 진정시키는 데 도움이됩니다. 따라서 매 끼니마다 신선한 바질 잎 몇 개를 씹으십시오. 임산부는 잎을 뜨거운 물에 담그고 구강 세정제로 사용할 수도 있습니다.

5. 카모마일 차 마시기

카모마일 차는 구강 궤양을 치료하고 구순 포진의 시간을 단축하는 데 매우 효과적입니다. 잠자리에 들기 전에 따뜻한 차 한 잔을 마시거나 통증 완화에 도움이되도록 아픈 부위에 티백을 올려 놓을 수 있습니다.

구순 포진 예방하는 방법

약용 또는 자연 요법 외에도 다음과 같은 습관을 만들어 임신 중 구순 포진을 예방하십시오.

물을 충분히 마시십시오

매운 음식을 피하십시오

스트레스를 제한하십시오

따뜻한 소금물로 가글하기

비타민, 특히 비타민 B12 보충

치실이나 물로 치실을 정기적으로 사용하십시오.

나쁜 박테리아를 죽이기 위해 정기적으로 구강 청결제를 사용하십시오.

구순 포진이있는 임산부는 먹어야하나요?

구내염이 발병하면 많은 임산부가 궤양의 장애로 인해 식사를 어렵게 만듭니다. 그러나 태아의 발달뿐만 아니라 일상 활동에 충분한 에너지를 제공하기 위해 영양 문제에 여전히주의를 기울여야합니다. 다른 한편으로, 구순 포진의 경우 임산부를위한 일부 요리는 다음과 같습니다.

요거트

녹색 채소

차 또는 검은 콩 주스

토마토 주스, 레몬 주스

사과, 자두, 오렌지와 같은 냉장 과일.

구순 포진이있는 임산부는 반드시 심각한 문제는 아니지만, 구순 포진이 일상 활동에 영향을주지 않도록주의를 기울이고 치료를 받아야합니다.