임산부용 비타민 복용 후 메스꺼움이 느껴질 때 어떻게 복용해야 할까요?
임산부용 비타민은 특히 공복에 복용할 경우 입덧을 악화시킬 수 있습니다. 복용 시간과 음식 조절 방법, 더 안전한 선택지, 그리고 언제 의료진에게 연락해야 하는지 알아보세요.
인삼은 임산부에게 좋은가요?
인삼은 건강하고 지적인 자녀를 낳는 데 도움이되는 영양가 있고 귀중한 맛이며, 신생아 질병에 걸리지 않는다는 개념으로 ... 많은 임산부가 자녀를 키우기 위해 많은 돈을 기꺼이 지출하지만 그렇지 않습니다. 사실 인삼을 먹는 것은 임산부에게 좋지 않다는 것을 아십시오.
인삼은 면역력 증가, 스트레스 감소, 피로 감소 등 인체 건강에 많은 이점을 가져다주기 때문에 수세기 동안 널리 사용되어 온 희귀 식품입니다. 그러나 인삼은 임산부에게 좋은가요? 하자 aFamilyToday 건강 다음 공유를 후속.
인삼
인삼은 아시아와 아메리카에서 모두 발견되는 허브입니다. 고대부터 인삼은 면역 체계 개선과 집중력 증가와 같은 기적적인 건강상의 이점으로 알려져 있습니다. 미국산 인삼은 제 2 형 당뇨병 환자의 혈당을 낮추는 데 자주 사용되며 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장병을 예방하는 데에도 효과적입니다.
중국 전통 의학에 따르면 인삼은 천연 "뜨거운"허브입니다. 한편 임산부는 음압 상태에있는 양양. 따라서 인삼을 먹는 임산부는 과다한 가스에 시달리고 타는듯한 느낌을 주지만 빈혈에 시달 립니다. 따라서 임산부는 인삼을 사용하지 않는 것이 좋습니다.
일반적인 유형의 인삼
현재 일반적으로 사용되는 인삼에는 두 종류가 있습니다.
미국 인삼 (Panax quinquefolis)은 주로 북미, 특히 캐나다에서 재배됩니다.
인삼 뿌리와 뿌리에는 인삼의 주요 약재 역할을하는 진 세노 사이드 (ginsenosides)라는 활성 화학 물질이 포함되어 있습니다. 증거는 제한적이지만 인삼은 그 효과로 유명합니다.
면역 체계 개선
폐경 증상 개선
운동 후 근육 손상 감소
발기 부전 치료
기억력 강화, 치매 및 정신 기능 예방
소화 개선
암 치료
당뇨병 환자의 혈당 감소
감기와 독감의 증상 예방 및 제한
임신 중 인삼 섭취를 피해야하는 이유는 무엇입니까?
인삼은 일반적으로 여러 가지 이유로 임산부가 사용하지 않는 것이 좋습니다.
1. 선천적 결함
홍콩 대학의 과학자들은 인삼을 사용하여 임신 한 생쥐를 실험했습니다. 각 쥐에게 인삼에서 발견되는 화합물 인 진 세노 사이드 Rb1 화합물 30mg / ml를 주사했습니다. 주사는 심장, 눈, 팔다리와 같은 마우스 배아 기관이 비정상적인 발달을 보이는 9 일까지 이루어졌다. 이는 임산부가 인삼을 먹지 말아야한다는 것을 증명하는 것인데 , 이는 자궁에서 아기 에게 기형을 유발할 수 있기 때문입니다 .
2. 출혈
고려 인삼은 항 응고 특성이있어 임산부가 복용하면 출산 및 출산 후 심각한 위험을 초래할 수 있습니다.
3. 설사 유발
인삼차를 마시는 임산부의 일반적인 부작용은 설사 입니다. 음주 후에는 하루에 2 ~ 3 회 설사를 할 수 있습니다. 설사는 탈수로 이어져 태아에게 악영향을 미칠 수 있습니다. 음주 후 설사가 있으면 즉시 의사를 만나고 수분을 많이 섭취하여 탈수를 예방하십시오.
4. 수면 장애
전문가들에 따르면 인삼은 임산부의 수면 장애 를 유발하는 요인 중 하나로 간주됩니다 . 임산부가 잠을 잘 수 없게 만드는 것 외에도 임산부가 밤에 여러 번 깨어 나게합니다. 수면 부족은 피로, 건강 장애 및 기분 변화로 이어질 수 있습니다.
5. 구강 건조
인삼차를 마시는 임산부는 종종 구강 건조증을 경험 합니다. 이 상태의 원인은 인삼의 효소로 인해 침샘이 제대로 기능하지 않기 때문입니다.
또한 구강 건조증은 불안, 스트레스 등의 증상 외에 임신 중 가장 흔한 증상 중 하나입니다.
6. 혈당 불균형
임산부는 당뇨병 위험이 매우 높지만 대부분은 이에 대해 알지 못합니다. 임산부는 인삼을 섭취하면 당분의 불균형, 현기증 및 낮은 심박수를 유발할 수 있습니다. 이 두 증상은 산모와 태아 모두에게 위험합니다.
7. 두통 유발
인삼은 임산부의 얼굴과 목에 두통과 근육통을 유발할 수 있습니다. 이것은 입덧 및 기분 변화와 같은 임신 증상을 악화시킬 수 있습니다.
수유 중에 인삼은 안전한가요?
인삼을 수유기에 사용하는 경우 인삼의 안전성은 확실하지 않습니다. 연구가 끝날 때까지 기다리는 동안 전문가들은 완전히 젖을 뗄 때까지 피하는 것이 좋습니다.
기타 허브 차
현재 대부분의 허브 차는 임신 중 안전성이 충분히 입증되지 않았습니다. 따라서주의를 기울이는 것이 가장 좋습니다. 그러나 일부 차는 자궁을 자극하고 수축을 일으키고 유산으로 이어질 수 있으므로 허브 차를 너무 많이 섭취하지 않아야합니다. 안전을 위해, 의사가 권장하지 않는 한, 임신 중에는 허브 차를 피해야합니다.
인삼은 임산부가 사용하지 않는 것이 좋습니다. 따라서이 시간 동안에는 귀하와 아기의 안전을 위해 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다.
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