유방 자극이 임산부에게 도움이 될 수 있습니까?

젖꼭지 자극은 수축을 유도하고 진통을 촉진하기 위해 젖꼭지와 가슴을 문지르고 마사지하는 행위입니다.

모든 임산부는 임신 40 주차에 아기를 만날 것으로 예상되지만 때로는 작은 천사가 준비되지 않은 것 같습니다. 안절부절하고 불안 할 수 있지만 기한이 지난 후에도 진통의 흔적 이 없어도 괜찮습니다 .

이러한 경우 의사는 분만을 유도하거나 자연스럽게 분만을 유도하거나 분만 을 지원하기 위해 자궁 수축 을 유도 할 수 있습니다. 그러한 기술 중 하나는 젖꼭지 자극입니다.

집에서 노동을 유도하는 것이 안전한가요?

마감일이 가까워지면 집에서 입회식을 할 수 있습니다 . 이러한 기술의 효과는 입소문을 통해서만 알 수 있으므로 시도하기 전에 의사와 상담하십시오. 결과는 또한 각 임산부의 개별 상태에 따라 달라집니다. 또한 분만 자극은 고위험 임신이없는 경우에만 권장됩니다.

유방 자극이 분만에 도움이 될 수 있습니까?

유두 자극은 임신 중 합병증을 경험하지 않는 한 진통을 유도하는 데 도움이 될 수 있습니다 . 옥시토신은 자궁 수축을 유발하여 분만 개시에 중요한 역할을합니다. 젖꼭지 자극은이 호르몬을 방출하는 데 도움이되고 수축을 촉진하여 아기의 질로의 움직임을 지원합니다.

다음은 유두 자극이 분만을 유도하는 데 도움이된다는 몇 가지 증거입니다. 그러나 저 위험 또는 저 위험 임신에서만 가능합니다.

터키의 한 주립 병원 (2015)에서 무작위로 통제 된 실험에서 어머니가 젖꼭지를 자극하기로 선택했을 때 분만 기간이 더 짧았습니다. 평균 분만 시간은 3.8 시간 (1 단계), 16 분 (2 단계) 및 5 분 (3 단계)이었습니다. 또한이 방법은 정상적인 출산을 지원합니다.

2012 년 처음으로 저 위험 임산부를 대상으로 실시한 연구에서 38 주된 여성은 15 ~ 20 분 동안 하루에 세 번 유방을 마사지하라는 권고를 받았습니다. 이 여성들은 비 마사지 그룹과 비교했을 때보 다 일찍 임신 39.2 주에 출산했습니다. 또한 제왕 절개를하는 임산부의 위험도 크게 감소합니다.

임신 38 ~ 40 주 사이의 건강한 임산부 16 명에게 3 일, 1 일, 1 시간 동안 젖꼭지 자극 테스트를 요청했습니다. 이들 임산부의 분말 수 중의 옥시토신 농도를 확인했다. 셋째 날, 옥시토신 수치가 상승했고 6 명의 여성이 진통 징후를 보이기 시작했습니다.

유방 자극은 어떻게 작동합니까?

유두 자극은 모유 수유를 시뮬레이션하고 유두 감각 세포가 문지르거나 문지르면서 뇌가 옥시토신을 방출하도록 자극하여 자궁 수축을 만듭니다.

유두를 자극하여 분만을 유도하는 방법

이를 위해 다음 제안을 참조 할 수 있습니다.

방법 선택 : 유두를 수동으로 자극하거나 유축기를 사용할 수 있습니다 .

이 솔라 마사지 : 엄지와 검지 사이에 젖꼭지를 잡고 부드럽게 마사지하십시오. 유륜 (젖꼭지 주변의 어두운 부분) 마사지에 집중할 수 있습니다. 젖꼭지에는 호르몬 분비를 돕는 자극 신경 말단이 있습니다.

다른 유방과 함께 수행하십시오. 임신 한 산모는 각 유방에 대해 약 15 분 마사지를 보낸 다음 양쪽을 전환하기 전에 2-4 분을 기다려야합니다. 1 시간 동안 유두와 가슴을 계속 자극하고 하루에 3 번 반복합니다.

운동 주의 : 초기 목표는 분만을 유도하는 것이지만 강한 수축을 기대하지 마십시오. 수축이 나타나면 마사지를 일시 중지하고 감각이 멈출 때까지 기다렸다가 시간을 측정하십시오. 수축이 1 분 이상 지속될 때까지 그리고 서로 3 분 동안 지속될 때까지 계속 자극하십시오.

엄마의 젖꼭지가 아프거나 약간 부어 오르면 코코넛 오일을 바르면 불편 함을 덜어줍니다.

노동을 자극하는 다른 기술

분만을 자극하기 위해 젖꼭지를자가 자극하는 것 외에도 다음과 같이 임산부를위한 분만을 유도하는 다른 많은 자연적인 방법이 있습니다.

걷기, 특히 긴 걷기는 신체가 옥시토신을 방출하도록 자극하고 아기가 골반 아래로 움직 이도록 동기를 부여 할 수 있습니다. 그러나 몸을 빨리 지치게 할 수 있으므로 활발한 산책을하지 마십시오.

임산부가 피마 자유를 사용하면 자궁 수축을 자극 할 수 있다고 믿어집니다 . 그러나이 오일은 천연 완하제 특성으로 인해 때때로 설사를 유발합니다.

파인애플에는 자궁경 부를 부드럽게하여 노동을 자극하는 브로 멜라 인이라는 효소가 들어 있습니다. 파파야, 망고, 키위를 포함한 다른 열대 과일은 비슷한 효과를 가지고 있습니다.

침술은 신체가 옥시토신을 방출하도록 자극하여 노동 공격을 촉진하여 노동과 관련된 불편 함과 통증을 줄입니다.

따뜻한 목욕이나 목욕은 자궁 수축을 자극 할 수 있습니다. 이 행동은 이완을 돕고 출산 과정에 대한 두려움과 걱정을 제거함으로써 임산부의 감정에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 반면에 물이 충분히 따뜻하지만 너무 뜨겁지 않은지 확인하십시오.

언제 병원에 가야합니까?

분만 초기에는 약간의 불편 함과 함께 수축이 둔해집니다. 위의 방법 중 하나를 시도 할 때 수축을 관찰하고 시간을 정확하게 기록하십시오.

이상적으로는 수축이 약 40 ~ 60 초 동안 지속되고 10 분 내에 3-5 번 반복되어야합니다. 다음과 같은 증상이 나타나면 병원에 가서 검사를 받으십시오.

현상 점액 단추 자궁 경부 제거

수축이 더 강하고 오래 지속됩니다

아기가 골반 부위 아래로 움직이고있는 것을 느껴보십시오.

분만 일이 다가 오면 불안, 피로, 아기를보고 싶은 열망을 느낄 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 임산부는 자발적으로 분만을 자극하는 대신 의사와 상담해야합니다.