예측할 수없는 위험, 리스테리아 감염으로 인한 식중독에 걸린 임산부

리스테리아 박테리아로 인한 식중독에 걸린 임산부는 유산 할 가능성이 높습니다. 조기 예방은 엄마와 아기의 건강을 보호하는 가장 좋은 방법입니다.

Listeria monocytogenes는 일부 음식에서 발견되는 박테리아로 중독을 유발합니다. 식중독에 걸린 임산부는 즉시 치료하지 않으면 심각한 감염에 걸리며 박테리아가 태아에게 전달 될 경우 유산이 됩니다. 이것을 방지하는 방법? 하자 aFamilyToday 건강은 아래 주를 따르십시오.

리스테리아 감염 위험이있는 식품은 피하거나 제한해야합니다

상대적으로 부드럽고 부드러운 치즈 (브리, 카망베르, 리코 타, 페타)

부드러운 휘핑 크림이 빠르게 녹습니다.

생우유와 같은 살균되지 않은 유제품

지방

신선한 해산물

샐러드-미리 포장 된 과일 / 야채

햄 (닭고기, 돼지 고기, 샌드위치) 및 미리 포장 된 식사

야채는 씻지 않습니다

훈제 해산물 (훈제 연어)

살아있는 씨앗과 버섯.

임신 중 식중독을 예방하는 몇 가지 유용한 정보

리스테리아 박테리아는 일반적으로 환경과 날 음식에서 발견됩니다. 리스테리아 감염을 예방하는 가장 좋은 방법은 음식을 위생적으로 취급하고 보관하는 것입니다.

신선한 음식을 선택한 다음 완전히 익히거나 날로 먹은 경우 (과일 및 채소) 철저히 씻으십시오. 남은 음식은 냉장고에 보관해야하며 24 시간 이상 방치해서는 안됩니다.

다음 팁은 더 많은 도움이 될 것입니다.

음식을 준비하기 전, 애완 동물을 돌본 후, 화장실을 사용한 후에는 손을 씻으십시오.

동물성 식품을 철저히 조리하십시오

동물은 사람을 아프게 할 수 있으므로 부엌에 나가지 않도록하고 배설물을 만지지 말고 청소할 때 장갑을 끼십시오.

사용 후 조리기구 및기구를 세척하십시오.

날 음식을 준비한 후 칼과 도마를 씻으십시오.

먹기 전에 과일과 채소를 철저히 씻으십시오

날 음식은 저온에 보관하고 냉장고 온도를 정기적으로 확인하십시오.

남은 음식과 남은 음식은 먹기 전에 재가열하거나 조심스럽게 보관해야합니다. 임신 중 식중독을 예방하려면 밤새 남은 음식을 먹지 않는 것이 가장 좋습니다.

날고기, 야채 및 조리 된 음식을 별도의 장소에 보관하십시오.

요리 할 때 국수와 쌀은 냉장 보관해야합니다

사용하기 전에 포장의 제조 일자와 유통 기한을 확인하십시오.

임신 중 식중독은 임신 중 매우 위험한 문제입니다. 건강한 임신 을 보장하려면 위의 식품 안전 원칙을 잊지 마십시오.