임산부용 비타민 복용 후 메스꺼움이 느껴질 때 어떻게 복용해야 할까요?
임산부용 비타민은 특히 공복에 복용할 경우 입덧을 악화시킬 수 있습니다. 복용 시간과 음식 조절 방법, 더 안전한 선택지, 그리고 언제 의료진에게 연락해야 하는지 알아보세요.
여성은 임신 중에 생강을 섭취해야합니까?
생강은 수천 년 동안 많은 문화권에서 전통적인 치료법이되었습니다. 이 놀라운 치료법의 이점은 많습니다. 그러나 다른 괴경과 마찬가지로 생강도 잘못 사용하면 부작용이 있습니다.
생강의 큰 효과
생강은 향신료뿐만 아니라, 위장 화가 오심에 대한 일반적인 민간 요법, 그리고 돕기 위해뿐만 아니라 소화 시스템 및 침샘을. 연구에 따르면이 뿌리를 사용하면 일부 임산부의 메스꺼움과 입덧을 줄일 수 있습니다. 그러나 임산부는 특히 고용량을 복용 할 때 유산 위험을 증가시킬 수 있으므로주의해야합니다. 자세한 정보는 의사 나 영양사와 상담하십시오.
또한이 뿌리는 멀미, 수술 또는 화학 요법으로 인한 현기증으로 인한 메스꺼움을 줄이는 데 도움이됩니다. 한 연구에서 60 % 이상의 여성이 생강이 통증을 완화한다고 느꼈습니다. 이것은이 결절이 또한 진통 효과가 있으며 다음과 같은 고통을 겪는 사람들에게 도움이 될 수 있음을 시사합니다.
류머티즘;
근육 및 관절통;
두통;
염증;
고혈당;
높은 콜레스테롤 ;
응고 질환.
생강의 부작용
이 덩이 줄기는 유익한 효과 외에도 몇 가지 부작용이 있습니다. 다음을 유발할 수 있습니다.
복부 팽만감 ;
속쓰림;
복통;
입의 붓기.
고용량 (하루 5g 이상)은 부작용을 일으킬 가능성을 높입니다. 피부에 생강을 바르면 발진이 생길 수 있습니다. 또한이 괴경은 출혈의 위험을 증가시킬 수도 있습니다. 혈액 응고 장애가있는 경우 생강을 복용하는 것이 안전하지 않을 수 있습니다. 다음과 같은 경우 복용하기 전에 의사에게 문의하십시오.
충만한;
당뇨병이 있습니다.
심장 문제가 있습니다.
생강이 어린이나 모유 수유중인 여성에게 안전한지 여부는 알려져 있지 않습니다.
정기적으로 약을 복용하는 경우 생강을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오. 그들은 항응고제, 당뇨병 치료제 및 고혈압과 상호 작용할 수 있습니다.
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