수첩 임산부 : 무엇을해야하고하지 말아야합니까?

음주 나 흡연과 같이 임신 중에 실행해서는 안되는 특정 습관이 있다는 것을 이미 알고 있습니다. 또한, 당신이 알지 못하는 다른 많은 노트들이 핸드북에 있습니다. aFamilyToday Health로 탐색 해 봅시다!

치아 미백제

미백제의 활성 성분 인 과산화물은 성인에게 안전한 것으로 간주됩니다. 표백 과정에서이 물질을 소량 만 삼키더라도 임신 중 아기에게 영향을 미치는 것으로 확인되지 않은 물질이 많이 있습니다. 따라서 임신 중에는 미백제 사용을 피하는 것이 가장 좋습니다.

대신 미백 치약을 사용하고 양치질과 치실을 유지 하고 정기적으로 치과를 방문하여 치아를 보호해야합니다.

어머니의 핸드북 : 헤어 스프레이와 매니큐어를 사용할 때주의하세요

헤어 스프레이와 매니큐어에서 발견되는 프탈레이트는 선천적 결함의 잠재적 위험을 내포하는 것으로 나타났습니다. FDA 테스트 결론 (미국 식품의 약국)에 따르면 사용 가능한 데이터는 화장품에서 프탈레이트 사용과 인체 건강 위험 사이의 연관성을 보여주지 않았습니다.

프탈레이트는 인간의 선천적 결함 과 관련이있는 것으로 밝혀지지 않았습니다 . 그러나 동물 연구에 따르면 이러한 물질이 남성의 성 발달을 방해하는 것으로 나타 났으므로주의가 필수적입니다.

안전을 위해, 노출을 제한하기 위해 통풍이 잘되는 곳에서 프탈레이트가없는 매니큐어 또는 매니큐어를 사용하십시오. 페인트가 마르면 화학 물질이 손톱을 통해 흡수 될 수 없기 때문에 태아에 대한 피해가 크게 감소합니다.

흡입 가능한 헤어 스프레이를 사용하는 대신 무스 또는 젤 형태를 사용하여 헤어 스타일을 지정하십시오.

피부 염색 및 일광욕

임산부에 대한 피부 염색의 영향은 깊이 연구되지 않았습니다. 뉴욕 마운트 시나이 의과 대학 피부과 임상 교수 인 Judith Hellman에 따르면,“자체 염색은 일광욕을하거나 태닝 베드를 사용하는 것보다 훨씬 덜 해 롭습니다. 그러나 9 개월이 지나면 피부는 더 이상 원래 색상을 유지하지 않습니다.

일부 자외선 차단제에는 옥시 벤존이 포함되어 있습니다 . 최근 연구에 따르면이 물질 흡수는 신생아의 저체중 출생과 관련이 있습니다. 그러나이 연구는 그 이유가 자외선 차단제 때문이라는 것을 증명하지 못했습니다.

임신 중 호르몬이 피부를 평소보다 더 민감하게 만들 수 있기 때문에 자외선 차단제 는 매우 중요합니다. 자외선 차단제 사용이 걱정된다면 다음과 같은 방법을 고려하십시오.

화학 물질이없는 자외선 차단제를 사용하고, 모자를 쓰고, 햇볕이들 때 보호 복을 착용하십시오.

태양 노출을 제한하십시오. 특히 태양이 가장 강렬한 정오 10시에서 오후 2시 사이에 제한하십시오.

산화 아연과 이산화 티타늄이 함유 된 자외선 차단제를 사용하십시오. 이러한 성분은 피부 표면을 덮고 이러한 광선이 피부를 통해 흡수되는 것을 방지하여 자외선을 걸러냅니다.

임산부 핸드북 : 여드름을 적절히 관리하세요

임신 중는 호르몬 변화로 인해 피부에 발진이 더 심해집니다. 귀찮 으면 의사와 상담하십시오. Accutane (이소트레티노인), 레틴 -A ( 트레티노인 ), 테트라 사이클린 과 같은 여드름 치료제 는 임산부에게 위험하며 아기에게 선천적 결함을 유발할 수 있습니다.

의사는 아젤라 산, 에리트로 마이신  또는  클린다마이신 이 포함 된 국소 약물을 처방 할 수 있습니다  . 글리콜 산 껍질은 임산부에게도 안전합니다. 일부 의사는 매우 소량의 과산화 벤조일 크림  이나 살리실산 세척제를 사용하도록 권장 할 수 있습니다  .

안전을 위해 하루에 두 번 따뜻한 물과 부드러운 클렌저로 얼굴을 씻으십시오. 얼굴을 문지르면 안됩니다.

염색약과 립스틱

연구자들은 아직 임산부에 대한 염색약의 해로운 영향을 입증하지 않았기 때문에 일부 의사들은이 기간 동안 염색하지 말 것을 권장합니다.

다른 의사들은 더 열린 생각을 가질 수 있습니다. 그들은 소량의 화학 염색약 만이 여성의 피부를 통해 흡수되어 태아에게 해를 끼치기에는 충분하지 않다고 생각합니다. 두피에 직접 사용하지 않는 하이라이트 염료는 무해합니다. 그러나 안전을 위해 임신 초기에는 머리 염색을 피해야합니다. 이는 태아에게 가장 민감한시기이기 때문입니다.

일반적으로이 가스는 메스꺼움을 유발할 수 있으므로 암모니아가 포함 된 염색약 및 화학 물질의 사용을 피해야합니다. 염료로 인한 자극을 줄이려면 통풍이 잘되는 방에서 머리를 염색하고 장갑을 끼고 사용 후 즉시 씻어 내십시오.

립스틱이 흡수 될 수 없기 때문에 립스틱은 해롭지 않습니다. 립스틱의 납 함량 (납 중독으로 이어짐)은 잘 정의되어 있지 않지만 위험은 상당히 낮을 수 있습니다. 그러나 무연 립스틱을 사용하는 것이 가장 안전합니다.

임산부 핸드북 : 주름 방지 크림을 사용해서는 안됩니다.

일부 임산부는 스트레치 크림을 사용하는 것만 큼 주름 방지 크림을 사용합니다. 그러나 그것을 사용하기 전에 그 성분을 살펴 보겠습니다. 많은 주름 개선 크림에는 아기의 선천적 결함을 유발할 수있는 레티놀이 포함되어 있습니다.

아직 결정적인 연구는 없지만 레티놀 은 어린 아이들의 유산이나 발달 지연의 위험과 관련이있을 수 있습니다. 임신 중에 주름 개선 크림을 사용하고 싶다면 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다.

보톡스 펌프

보톡스 주사는 주름을 줄이는 데 도움이됩니다. 그러나 전문가들은 임신 중에 이러한 방법을 사용하지 말라고 조언합니다. 임산부에 대한 미용 보톡스 펌프의 효과에 대한 완전하고 심층적 인 연구가 수행되지 않았지만, 임산부에게는 미용 보톡스 펌프를   권장하지 않습니다.

수술이나 약물 치료를 받기로 결정하기 전에 의사 나 다른 전문가  와 상의하여 귀하와 아기 의 건강 을 확인해야  합니다 .