임산부용 비타민 복용 후 메스꺼움이 느껴질 때 어떻게 복용해야 할까요?
임산부용 비타민은 특히 공복에 복용할 경우 입덧을 악화시킬 수 있습니다. 복용 시간과 음식 조절 방법, 더 안전한 선택지, 그리고 언제 의료진에게 연락해야 하는지 알아보세요.
상처가 빨리 치유 될 수 있도록 외음 절개 바늘을 적절하게 관리하십시오.
외음 절개술 후에는 고름, 봉합과 같은 문제를 피하기 위해 외음 절개 바늘을 조심스럽게 관리해야합니다. 더 나은 관리를 위해서는 통증을 줄이는 데 도움이되는 더 많은 방법을 알아야합니다.
외음 절개술 은 아기를 출산하기 위해 질을 열 때 질과 항문 사이의 부위를 짧게 절개 하는 것입니다 ( 외음 절개라고도 함).
일반적으로 의사가 아기의 머리를 볼 때 아기의 머리와 턱을 지탱하여 아기가 질에서 쉽게 나올 수 있도록합니다. 아기의 머리가 나오면 어깨와 몸의 나머지 부분이 더 쉽게 나옵니다.
그러나 때때로 여성의 질은 아기의 머리가 빠져 나갈만큼 넓지 않습니다. 이 경우 외음 절개술은 임산부가 아기를 낳을 수 있도록 더 유리한 조건을 만듭니다. 질이 찢어지는 것보다 적극적으로 자르는 것이 좋습니다. 의사는 아기가 질을 몇 센티미터 정도 열었을 때 외음 절개술을 제거합니다. 태반을 제거한 후 의사는 마취제를 사용하여 통증을 완화하고 외음 절개술을 봉합합니다.
왜 외음 절개술을 받아야합니까?
모든 사람이 출생시 외음 절개술이 필요한 것은 아닙니다. 질이 아기가 통과 할 수있을만큼 넓다면이 절차가 필요하지 않습니다. 질이 좁 으면 적극적으로 절단하지 않고 너무 긴장하면 외음 절개가 찢어집니다. 상처는 악화되고 꿰매기가 더 어려워지며 심각한 출혈 합병증을 유발할 수 있습니다.
다음과 같은 경우 외음 절개술이 필요합니다.
아기는 충분한 산소를 얻지 못합니다
아기의 어깨가 잡히기 전에 엉덩이 나 다리를 벌리고 누워있는 아기 처럼 출산 하기가 어렵 습니다.
출생시 오랫동안 조임
아기가 너무 큽니다
아기는 조산합니다.
외음 절개술로 합병증이 발생할 수 있습니다.
외음 절개술 후 통증을 경험할 수 있습니다. 때때로, 개방, 찢어진 외음 절개 봉합, 회음 봉합, 훼손, 가려운 봉합과 같은 외음 절개 봉합에 몇 가지 문제가 발생할 수 있습니다.
회음 봉합사는 비정상적으로 고통스럽고 고름으로 가득 차 있거나 외음 절개술의 징후 일 수 있기 때문에 악취가납니다.
발열 또는 오한
심한 복통
배뇨시 작열감 또는 통증
배변 때문에 화장실에 가야 함
차량을 제어 할 수 없습니다.
더 많은 출혈이나 혈전.
외음 절개술 바늘의 통증 완화 방법
외음 절개술은 고통 스러울 수 있습니다. 다음은 통증을 효과적으로 완화하는 데 도움이되는 몇 가지 방법입니다.
냉질은 통증을 완화하고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 찬물 욕조에 앉아 깨끗한 수건으로 바늘을 말릴 수 있습니다.
진통제는 당신에게 효과적입니다. 의사에게 모유를 방해하지 않는 진통제 처방을 요청할 수 있습니다 .
앉아있는 동안 통증이 느껴진다면 긴장을 조절할 수있는 쿠션에 앉으면 더 편안해집니다.
많은 사람들이 처음 몇 달 동안 성관계 중에 통증을 경험합니다. 이 경우 남편과 이야기하고 바늘이 완전히 아물 때까지 기다리십시오.
특히 배뇨 후 의사의 지시에 따라 바늘을 깨끗하고 건조하게 유지하십시오. 배변으로 인해 많은 통증이 발생한다면 먼저 대변 연화제를 사용해야합니다.
의사가 괜찮다고 말할 때까지 물을 주거나 탐폰을 사용하거나 성관계를 갖지 마십시오. 상처가 손상되지 않도록 격렬한 운동을 제한 할 수도 있습니다.
의사가 달리 지시하지 않는 한 평소 식단을 섭취하십시오.
바늘을 빨리 치유하는 방법 빨리 치유하는 방법
봉합사 부위를 건조하고 깨끗하게 유지하십시오. 샤워기로 빠르게 헹구고 부드럽게 말리십시오.
항문 감염의 위험을 줄이기 위해 앞뒤로 조심스럽게 그 부위를 닦으십시오.
더 많이 쉬고 가벼운 활동 만하십시오.
혈액 순환을 돕고 상처 치유를 촉진하기 위해 골반저 운동을 더 자주하십시오.
탐폰을 정기적으로 교체하고 바늘이 꿰매 지 않도록하십시오.
변비를 피하기 위해 섬유질을 많이 섭취하고 수분을 충분히 섭취하십시오.
상처가 빨리 치유되도록 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 집안을 돌아 다니면서 회음부로의 혈액 순환을 증가시키고 바늘이 더 빨리 치유되도록 도울 수 있습니다.
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