임산부용 비타민 복용 후 메스꺼움이 느껴질 때 어떻게 복용해야 할까요?
임산부용 비타민은 특히 공복에 복용할 경우 입덧을 악화시킬 수 있습니다. 복용 시간과 음식 조절 방법, 더 안전한 선택지, 그리고 언제 의료진에게 연락해야 하는지 알아보세요.
임산부는 무거운 짐을 운반하는 것과 같은 단순한 이유에서 유전학을 포함한 더 복잡한 이유로 임신 중에 탈장을 일으킬 위험이 더 높습니다.
배가 커짐에 따라 배꼽이 부풀어 오르며 이는 임신 중 정상입니다. 그러나 때때로이 상태는 탈장과 같은 다른 건강 문제의 징후로 보입니다. 다음 기사 인 aFamilyToday Health 에서는 임신 중 탈장에 대한 정보와 감염된 산모가 너무 불편하지 않도록 예방하는 방법을 소개합니다.
탈장은 위와 내장을 포함한 내부 장기와 조직을 포함하는 복벽에 작은 구멍이 나타나는 것입니다. 임신 중에 복부가 성장하고 늘어남에 따라 복벽에 대한 압력도 더 많이 생성되기 시작하여 구멍이 커지거나 새로운 구멍을 형성하게됩니다.
탈장은 근육 벽이나 근육의 건강이 완전히 발달되지 않았기 때문에 발생합니다. 이 상태는 태어난 사람들에게 더 흔합니다. 그러나 특정 건강 요인은 또한 조직 약화에 기여하여 임신과 같은 탈장으로 이어질 수 있습니다.
근육은 임신 중에 늘어나고, 얇고, 약 해지는 경향이 있습니다. 또한 임신 기간은 복부에 압력을 가할뿐만 아니라 체중이 증가하여 과부하가 걸린 것처럼 느끼게하는 것도 임산부가 탈장 상태가 될 위험이 높은 문제에 기여합니다.
임신 중에 탈장에 더 취약하게 만드는 다른 요인은 다음과 같습니다.
비만 또는 체중 증가
다태 임신 (쌍둥이, 세 쌍둥이)
전 복부 수술
낡은
탈장에 가까운 사람
만성 재채기 또는 기침
만성 변비.
모든 임산부가 탈장을 경험하는 것은 아닙니다. 의사가 정기 임신 검진을 통해 신체 검사 또는 영상 검사를 수행 할 때만 상태를 감지 할 수 있습니다. 그러나 반면에 임신 중 탈장은 눕거나 근처 부위를 누르면 작고 부풀어 오른 덩어리로 나타납니다. 이것을 느끼거나 볼 수 있습니다.
탈장은 또한 통증이 심할 수 있으며, 이는 상당히 경미한 것으로 시작하지만 과도하게 활동하면 점점 더 불편해질 수 있습니다. 임신이 진행되고 체중이 점차 증가함에 따라 증상이 더욱 심해질 수 있습니다.
누운 경우에도 탈장 통증이 발생하기도합니다. 그런 경우에는 냉찜질을하여 기분을 나아지게하십시오. 모든 형태의 통증 완화에 대해 배웠지 만 상태가 여전히 나아지지 않으면 임산부는 사타구니 탈장으로 고통 받고 있습니다.
사타구니 탈장의 징후는 다음과 같습니다.
구역질
구토
갑자기 통증이 나타나고 악화됩니다.
탈장이있는 부위는 녹색, 빨간색 또는 검은 색입니다.
공기를 빼거나 무거워 질 수 없습니다.
임신 또는 분만 중 탈장은 아기가 양막으로 보호되기 때문에 아기에게 직접적인 해를 끼치 지 않습니다. 그러나이 상태가 미뢰에 영향을 미치는 경우, 아기가 번창 할 수있는 충분한 영양분을 섭취 할 수 있도록 식단을 개선하는 방법에 대해 의사와상의하십시오.
임신 중 발생할 수있는 탈장에는 다음과 같은 여러 유형이 있습니다.
탯줄 탈장 : 탯줄 탈장은 임신 중에 매우 흔하며 장이 복벽으로 부풀어 오르기 때문에 탯줄에서 즉시 발생합니다. 또한 근위 탈장으로 알려진 또 다른 상태가 있습니다.
사타구니 탈장 : 이것은 덜 흔하며 자궁과 성장하는 조직의 압력에 의해 사타구니 근육이 약해질 때 발생합니다.
2018 년 1 월 Frontiers in Surgery 저널에 실린 기사에 따르면, 임산부의 탈장 치료에 가장 좋은시기에 대한 의사들은 아직 합의가 이루어지지 않았습니다. 탈장이 불쾌한 증상을 일으키지 않으면 아기가 출산을 마칠 때까지 완전히 기다렸다가 치료를 시작할 수 있습니다. 그러나 상태로 인해 매일 살기가 어렵거나 아기의 건강에 영향을 미치는 경우 대부분의 의사는 수술을 권장합니다.
상태가 다른 증상을 유발하거나 합병증을 유발할만큼 헤르니아가 큰 경우 의사는 임신 중일 때 수술을 권장 할 수 있습니다. 정확한 수술시기는 특정 규칙에 근거하지 않습니다. 일부 의사는 첫 번째 또는 두 번째 임신 중에 수술을 권장합니다.
약해진 근육 부위를지지하기 위해 의료용 메쉬와 같은 다른 도구를 사용하지 않고 구멍을 복구하기 위해 봉합사로 탈장을 치료하면 임신 중에 탈장이 재발 할 위험이 매우 높습니다. 그러나 의료용 그물을 사용하면 복벽의 유연성이 제한되어 현재와 미래에 통증을 유발할 수 있습니다.
임신 중 탈장 수술은 매우 안전한 것으로 간주됩니다. 126 명의 임산부를 대상으로 한 제대 탈장에 대한 연구에 따르면 수술 후 30 일 이내에 부작용이나 유산이 거의 발생하지 않았거나 심지어는 없었습니다.
임신 중 탈장 상태가 특별히 심각하지 않고 제왕 절개를 할 계획이라면 임산부는 탈장을 동시에 치료할 수 있습니다. 의사들은 두 프로세스를 결합하는 데 너무 오래 걸리지 않아야한다고 제안했습니다.
경증 탈장의 경우 임산부는 여러 가지 건강상의 이유로 즉각적인 수술이 필요하지 않습니다. 또한, 또 다른 임신을 계획하고 있다면이 의료 절차를 연기하는 것이 좋습니다. 아기가 태어난 지 8 주 후 또는 몸이 완전히 회복되면 탈장 수술에 대해 생각할 수 있습니다.
임신 중 탈장을 예방하기 위해 할 수있는 일은 많지 않지만 임신 기간이 연장되어서는 안됩니다. 또한 재채기, 기침, 웃음을하면서 탈장 된 부위를 부드럽게 눌러 몸을 지탱 해주면 더욱 편안해집니다. 또한 임산부는이 기간 동안 너무 활동적이어서는 안됩니다.
임신 중이고 탈장이 있다면 아기에게 해를 끼치 지 않으므로 너무 스트레스를받지 마십시오. 현재 건강 상태와 제한된 조치에 대해 정기적으로 의사와 상담하면 건강한 임신을 할 수 있습니다.
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통증 완화, 출산 환경, 지원, 신생아 관리 등을 비교하여 유연한 출산 계획을 세우고, 예측 불가능한 진통 상황에 대비한 예비 계획도 작성해 두세요.