임산부용 비타민 복용 후 메스꺼움이 느껴질 때 어떻게 복용해야 할까요?
임산부용 비타민은 특히 공복에 복용할 경우 입덧을 악화시킬 수 있습니다. 복용 시간과 음식 조절 방법, 더 안전한 선택지, 그리고 언제 의료진에게 연락해야 하는지 알아보세요.
남편은 아내에게 무엇을 가져와야합니까?
아내가 출산을 원활하게하고 아기가 태어 났을 때 당황하지 않으려면 아내가 임신 36 주 또는 만기일 몇 주 전에 필요한 물품을 준비해야합니다.
다가올 중요한 날에 아버지가 병원에 가져와야 할 일에 대한 많은 조언이 있습니다. 이상적인 젊은 아빠가되고 싶다면 아내를 출산 할 때 준비해야 할 11 가지가 있습니다.
1. 환전
병원비를 지불하기 위해 지참해야하는 현금과 ATM 카드 외에, 대기 기간에 계속 출입 할 때 주차비를 지불하기 위해 약간의 돈을 따로 준비해야합니다. 태어난 아내 또는 방금 출산을 마쳤습니다. 또한 식수, 끓는 물, 작은 개인 용품 등을 사려면 거스름돈이 필요합니다.
2. 카메라, 캠코더, 카메라 폰
아내의 분만과 분만을 녹화하기 위해 비디오 카메라를 가져 오려면 모든 병원에서 분만실로 카메라를 반입 할 수있는 것은 아니기 때문에 먼저 병원에 문의해야합니다. 또한 기계의 배터리를 완전히 충전하거나 여분의 배터리를 가져 오도록주의해야합니다.
3. 브러시, 치약
구강 위생을 깨끗하게 유지하는 데 도움이 될뿐만 아니라, 치약의 신선한 민트 향은 너무 피곤할 때 상쾌함을 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 또한 아내가 출산 할 때까지 오래 기다린 후 감각을 회복하는 가장 쉽고 빠른 방법입니다.
4. 갈아 입을 옷
며칠 동안 병원에 있어야하고 집 에서처럼 편안하게 목욕을하기 힘들다면, 아내 분만을위한 여분의 옷을 준비해야 더 깨끗해집니다. 수건, 작은 세안제 튜브, 샴푸, 샤워 젤 등을 가져 와서 가능한 한 빨리 얼굴을 씻거나 소독 할 수 있습니다.
5. 아내를 분만 할 때 자신의 약을 준비하십시오
당신의 아내가 출산 직전의 조짐 을 보이기 시작하고 분만 단계에 들어설 때 , 그녀는 분명히 당신을 평소처럼 돌볼 수 없습니다. 그러므로 병원에있는 동안 그들의 건강을 보장하고 아내를 돌볼 수 있도록 아버지는 당신이 매일 사용하는 약을 준비해야합니다!
6. 간식 및 음료
병원 식당에는 음료 나 음식이 부족하지 않지만 아내를 출산 할 때 원하는 것을 정확히 가져 오는 것이 좋습니다. 이렇게하면 여행 시간을 많이 절약 할 수 있으며 아내를 떠날 필요도 없습니다. 또한 분만 전에 무엇 을 먹어야 하는지 배우고 아내를 준비시키고 아내가 더 순조롭게 분만하도록 도울 수 있습니다.
7. 아내의 배달을위한 음악 준비
임산부와 아기를위한 음악의 이점에 대해 이미 알고있을 것입니다 . 그러나 임신 기간 동안뿐만 아니라 분만 할 때 음악을 들으면 임신 한 엄마를 진정시키고 아기의 징후가 나타날 때 긴장을 풀 수 있습니다. 위에서 언급 한 바와 같이 분만 용 음악의 이점으로 인해 아내가 좋아하는 노래를 준비하여 병원에서 열어 그녀를 진정시키고 분만 중에 고통을 덜어 줄 수 있습니다.
8. 나만의 베개
의자 나 복도에서 잠을 잘 시간을 가져야 할 수도 있으므로 베개를 직접 가져 오면 더 편안해집니다. 집에 이미 가지고있는 베개를 사용하거나 공기가 채워진 새 베개를 구입하여 배달 가방에 쉽게 넣을 수 있습니다.
9. 편안한 신발과 샌들
진통을 기다리는 동안 아내와 많이 걷거나 아내를 돌보기 위해 자주 병원을 방문해야 할 것입니다. 따라서 빨리 신을 수 있고 빠르게 움직일 때 편안함을 느낄 수있는 신발과 신발의 유형을 우선 순위에 두어야합니다.
10. 마사지 오일
전문가 들은 음악을 듣는 것뿐만 아니라 마사지가 분만을 기다리거나 자궁 수축으로 고통받는 동안 아내의 긴장을 풀어줄 수 있다고 믿습니다 . 임산부 마사지 방법을 미리 배우고 출산시 마사지 오일을 가져와 마사지를 쉽게 할 수 있습니다. 또한이 경우 마사지 도구도 도움이 될 수 있습니다.
11. 아내의 목록에있는 것
마감일 전에 아내도 배송 장비 준비를 마쳤을 것 입니다. 아내가 남은 물건을 추가하거나 실제로 필요하지 않은 물건을 제거 할 수 있도록 아내가 가져올 물건 목록을 검토해야합니다.
신뢰할 수있는 출생지를 선택한 후에 는 사전에 병원이나 의사에게 가져올 수있는 품목에 대해 확인하십시오. 예를 들어, 괜찮지 않으면 스피커를 가져올 수 없습니다. 병원의 기술 직원에게 확인하십시오. 작은 천사를 가족에게 부드럽게 맞이할 수 있도록 아내 출산을 준비 할 때 항상 조심하십시오!
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