임산부용 비타민 복용 후 메스꺼움이 느껴질 때 어떻게 복용해야 할까요?
임산부용 비타민은 특히 공복에 복용할 경우 입덧을 악화시킬 수 있습니다. 복용 시간과 음식 조절 방법, 더 안전한 선택지, 그리고 언제 의료진에게 연락해야 하는지 알아보세요.
과체중 및 비만인 사람들이 빨리 임신 할 수 있습니까?
체질량 지수 (BMI)가 30보다 클 때 과체중 비만이 점점 더 흔해지고 있습니다. 오늘날 많은 임산부가이 범주에 속합니다. BMI는 과체중의 척도이며 체중 및 신장 데이터를 사용하여 계산됩니다.
임신하기 전에 BMI 를 계산하여 과체중인지 확인 하는 것이 좋습니다 . 그러나 임신 한 경우 BMI를 측정하여 과체중을 확인하면 부정확 한 결과를 얻을 수 있습니다.
과체중 및 비만인의 임신 장애
대부분의 과체중 및 비만 여성은 임신 할 수 있습니다. 그러나 체질량 지수 (BMI)가 30 이상이면 생식 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 이것은 또한 임신 곤란 의 가장 흔한 원인 중 하나입니다 . 임신을 더 쉽게하려면 BMI가 18.5에서 25 사이 여야합니다.
과체중은 신체의 호르몬 불균형을 유발할 수 있으며, 배란주기가 혼란스러워지고 임신을 더 어렵게 만듭니다.
임신 전에 체중을 줄이면 임신 가능성이 높아지고 더 건강해집니다. 임신 중에 과체중이되면 임신성 당뇨병의 위험도 높아집니다.
때때로 과체중은 다낭성 난소 증후군 (PCOS) 의 증상입니다 . 이 증후군은 또한 다음과 같은 증상을 동반합니다.
월경이 불규칙하거나 없음
머리카락이 너무 빨리 자랍니다.
좌창
모든 증후군 다낭성 난소 가 항상 이러한 증상을 보이는 것은 아닙니다. 그러나 이러한 상태가 있다고 생각되면 의사의 진료를 받아야합니다.
다낭성 난소 증후군이 있고 과체중 인 경우 체중 감량은 임신에 도움이 될 수 있습니다. 체중 감소는 또한 체내 호르몬 양의 균형을 맞추고 혈당을 조절하여 다낭성 난소 증후군의 증상을 줄일 수 있습니다.
또한 과체중으로 인해 IVF가 효과가 없을 수 있기 때문에 가임 법에 의존하는 경우 체중 감량은 임신 가능성을 높일 수 있습니다. 한 연구에 따르면 비만 여성은 건강한 체중을 가진 여성에 비해 체외 수정을 통해 성공적으로 임신 할 가능성이 낮습니다. 체중 관리가 다낭성 난소를 예방하는 데 어떻게 도움이 되는지 알아보십시오 .
과체중 및 비만인 경우 임신 가능성을 높이는 방법은 무엇입니까?
출산 가능성을 높이려면 다음 사항에 유의해야합니다.
체중을 줄여야합니다.
적은 양의 체중을 감량하면 임신 가능성도 크게 높아질 수 있습니다. 제대로 다이어트를하지 않으면 다른 건강 문제를 일으킬 수 있으므로 다이어트를해서는 안됩니다. 2.5 ~ 5kg을 감량 할 수 있다면 생식력이 크게 향상 될 수 있습니다.
모든 것이 자연스럽게 일어나도록 생리주기를 추적하십시오.
30 세 미만이고 생리가 규칙적이라면 6 개월 동안 임신을 시도해야합니다. 전용 키트, 체온 모니터링 및 점액 검사로 배란주기를 모니터링하면 배란 여부를 판단하는 데 도움이됩니다. 배란 전 며칠 이내에 성관계 시간을 조정하거나 배란일까지 기다릴 수 있습니다. 배란일을 결정했기 때문에 더 쉽게 임신 할 수 있습니다. 생리 가 불규칙한 경우 즉시 불임 전문가와 상담해야합니다.
불임 전문가 방문
위의 요령을 시도한 지 6 개월이 지난 후에도 임신 할 수 없다면 혈액 검사와시기 적절한 진단을 받아 상태를 조기에 발견하고 치료를 받고 임신 가능성을 높이십시오.
다낭성 난소 증후군의 징후 확인
과체중, 비만, 임신이 어려운 여성은 남성 호르몬 수치가 높고 인슐린 반응이 비정상 인 환자를 유발하는 질병 인 다낭성 난소 증후군이 발생할 가능성이 더 높습니다 . 다낭성 난소 증후군이있는 여성은 과도한 다모증을 경험 하고 과체중이며 외부 간섭 없이는 배란을 할 수 없습니다.
의사의 지시에 따라 약을 복용하십시오
의사가 생리주기를 조절하고 배란 발생 가능성을 높이기 위해 사용하는 첫 번째 약물 중 하나는 Clomid 입니다. Clomid는 항 에스트로겐 물질이며 에스트로겐의 영향에 대한 작용 메커니즘을 가지고 있습니다. 과도한 지방은 더 많은 에스트로겐을 생성하기 때문에 지방은 배란을 예방할 수 있습니다. 그러나 신체의 에스트로겐 수치가 너무 높으면 난소의 난자가 영향을받을 수 있습니다. 난소 낭종은 체내 에스트로겐 수치가 낮을 때만 성숙하기 시작합니다.
질문이 있거나 다낭성 난소 증후군이 의심되는 경우 의사에게 문의하십시오.
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