간단한 팁으로 임신 중 속쓰림 치료하기

현재 가슴 쓰림은 임산부에게서 점점 더 많이 발생합니다. 어머니는 종종 몸에 불편 함을 느끼고, 위와 목에 타는듯한 느낌을 보인 다음, 입 뒤쪽과 속쓰림에 쓴맛이나 신맛을 나타냅니다.

속쓰림이 위험합니까? 속쓰림을 예방하는 방법? 이 증상을 치료하기 위해 어떤 약물을 사용할 수 있습니까? aFamilyToday Health는 위의 모든 질문에 답해드립니다.

임산부가 스스로 속쓰림을 예방할 수있는 방법이 있습니까?

속쓰림을 예방하는 것이 그것에 대처하는 가장 좋은 방법입니다. 속쓰림이 속쓰림을 완전히 없애지는 못하지만 불편 함을 최소화하기 위해 취할 수있는 조치가 있습니다.

소화관에 해로운 음식과 음료를 피하십시오

피해야 할 음료에는 탄산 음료, 알코올 (임신 중에는 사용을 중단해야 함), 커피, 초콜릿, 겨자 및 식초와 같은 산성 음료, 가공육 및 기타 매운, 매운 고기 또는 튀긴 음식이 포함됩니다.

매 끼니마다 너무 많이 먹지 마십시오

대신, 하루 종일 작은 식사를하고 음식을 철저히 씹는 시간을 가지십시오.

식사와 함께 물을 너무 많이 마시지 마십시오

임신 중에는 물을 많이 마시는 것이 매우 중요하지만 식사 중에는 절대로 마시지 마십시오.

식사 후 껌 씹기

잇몸은 산을 중화시키기 위해 타액을 분비하도록 타액선을 자극하기 때문에 속쓰림이있는 임산부에게 매우 유용합니다.

취침 시간 근처에 먹지 마십시오

잠자리에 들기 전에 몸이 모든 음식을 소화하는 데 2 ​​~ 3 시간이 필요하므로 임신 한 산모는 너무 늦게 식사를하지 않아야합니다.

몸에 베개를 많이 두십시오.

몸의 윗부분을 높이 유지하면 산이 위장에 머무르고 소화 시스템을 지원하는 데 도움이됩니다.

기타 조치

위의 어느 것도 작동하지 않는 경우 다음을 시도 할 수도 있습니다.

√ 건강한 체중을 늘리고 의사가 권장하는대로 체중 을 유지하십시오.

√ 편안하고 부드럽게 옷을 입으십시오. 배와 허리 주변이 꽉 끼지 않도록하십시오.

√ 등을 굽히는 대신 무릎을 구부립니다.

√ 임신 중에는 담배를 피우지 마십시오 . 이것은 많은 건강 문제의 주요 원인 일뿐만 아니라 위산을 증가시킵니다.

위의 방법 중 어느 것도 효과가 없으면 의사에게 연락하여 임신 중에 귀하와 아기를 안전하게 지켜줄 속쓰림 방지 약물을 처방하십시오.

임신 중 속쓰림은 어떻게 치료합니까?

마그네슘이나 칼슘이 함유 된 제산제 (제산제) 는 임산부의 불편 함을 줄일 수 있습니다. 그러나 일부 유형에는 고농도의 알루미늄, 아스피린 또는 나트륨이 포함되어 있기 때문에 임산부는 구매하기 전에 의사의 허가를 받아야합니다 . 그러나 위의 속쓰림 증상이있는 경우에는 먼저 산부인과 의사와 상담해야합니다.

일부 속쓰림 약물은 배탈을 일으킬 수 있습니다. 고혈압이나 전자 간증 위험이있는 경우 의사 나 약사와상의하지 않고 혼자서 이러한 약물을 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 게다가 시장에는 알긴산이라는 약도 있습니다.

약물 알긴산  (Algin®)은 위와 식도에 보호 층을 만들어 속쓰림을 줄이는 데 도움이됩니다. 그러나이 약물은 위식도 역류 질환과 싸우는 데 가장 적합합니다. 한편, 제산제는 위산을 중화시키는 데 도움이되므로 속쓰림과 소화 불량 치료에 매우 유용합니다. 어떤 약물도 오용해서는 안된다는 점에 유의하는 것이 매우 중요합니다.

야행성 소화 불량이 자주 발생하는 경우 식사 후 또는 취침 전에 Anticid를 복용하는 것이 가장 좋습니다. 철분 보충제를 복용하는 경우 항 진통제를 동시에 복용 할 수도 있지만이 두 가지 약물을 동시에 복용하지 마십시오. 그 이유는 철제 알약을 복용 한 지 2 시간 후에 Anticid를 복용하면, 항진균제가 신체의 철분 흡수에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

위에 나열된 어느 것도 속쓰림 증상을 완화하는 데 도움이되지 않는 경우 의사는 다른 더 나은 치료 옵션에 대해 조언 할 것입니다.

기사가 오늘날 임산부의 속쓰림 증상에 대한 독자의 질문에 부분적으로 답변했으면합니다.