집에서 아기의 산통을 효과적으로 줄이는 방법

복통은 아기를 항상 불편하고 피곤하게 만듭니다. 이것은 거식증과 성장 지연으로 이어질 수 있습니다. 부모는 aFamilyToday Health와 함께 아래에서 어린이의 복통을 줄이는 몇 가지 방법을 참조하십시오.

아기는 변비, 설사 , 스트레스, 과식, 식중독, 음식 알레르기, 더 중요한 것은 맹장염 과 같은 다양한 이유로 복통을 경험할 수 있습니다 . 통증은 아기를 졸리 게하고 식욕을 잃고 잠을 거의 자지 못하게합니다. 그러나 다음 기사의 몇 가지 요령은 어린 아이들이 빨리 회복 할 수 있도록 산통을 완화하는 방법을 아는 데 도움이 될 것입니다.

집에서 아이의 복통을 완화하는 6 가지 방법

다음은 아기의 복통을 완화하는 몇 가지 방법입니다.

방법 1 : 복부에 온찜질을한다

아기의 뱃속이나 통증을 느끼는 곳에 따뜻한 수건이나 따뜻한 물과 따뜻한 물병을 사용하십시오. 아기를 옆구리가 아닌 똑바로 세우십시오. 수건을 15 분 동안 잡고 하루에 여러 번 반복하십시오. 또한 아기 옆에 앉아 타월이나 물병의 온도를 확인하여 화상을 입지 않도록해야 합니다.

2. 복부 마사지

아기의 복부를 약 15 분 동안 원을 그리며 부드럽게 마사지하며 하루에 몇 번 반복합니다. 이것은 어린이의 변비 관련 산통 을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다  .

3. 식단 변경

아기가 복통을 겪는 동안 며칠 동안 자녀의 식단을 바꾸십시오. 아기가 기분이 나아질 때까지 매운 음식은 건너 뛰고 알뜰한 음식과 함께 따뜻한 물을 제공해야합니다. 이러한 음식에는 물, 죽, 수프, 생강차가 포함될 수 있습니다.

4. 자녀에게 진통제 제공

아기가 너무 불편하다고 느끼면 진통제 사용에 대해 의사와 상담하십시오. 아이의 나이 또는 체중에 따라 병에 적힌 지침에 따라 적절한 용량을 아이에게 제공하십시오.

5. 아기가 편안하게 느끼도록 도와주세요.

어린 아이의 산통을 치료할 때의 또 다른 비밀은 아기가 가능한 한 편안하게 느끼도록하는 것입니다. 가능하다면 아기를 안아주고 함께 시간을 보내어 스트레스를 줄이고 배가 아팠던 것을 기억하지 못하게해야합니다. 이 시점에서 자녀와 함께 만화를 보거나 전자 기기에서 게임을 할 수 있습니다.

6. 아기가 야외에서 운동하도록하십시오.

어린 아이들이 복통을 완화하는 데 도움이되는 또 다른 방법은 아이들을 밖으로 데리고 놀고 신체 활동을하는 것입니다. 자녀가 걷고 자전거를 타도록 격려하십시오. 이러한 활동은 아기의 소화관을 자극하는 데 도움이됩니다. 그러나 너무 세게 운동하면 상황이 더 나빠질 수 있으므로 아기에게 너무 세게 뛰지 않도록 상기시켜야합니다.

위의 복통 완화 방법을 적용한 후에도 아기가 여전히 복통을 제거하지 못하거나 복통이 악화되면 아기를 병원에 데려가 검사를 받아 원인을 찾고 탐색해야합니다. .

어린이의 복통 완화에 도움이되는 식품

다음은 부모가 자녀에게 적용 할 수있는 복통을 줄이는 데 도움이되는 식품입니다.

1. 아이에게 요구르트를주세요

아기에게 복통이 있으면 요구르트 간식을 제공하십시오. 이 요리에는 아기가 배앓이를 제거하는 데 도움이되는 훌륭한 중화제가 많이 포함되어 있습니다. ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ 통증이 설사와 관련된 경우 요구르트에있는 좋은 박테리아가 아기의 위장과 장에서 손실 된 영양소를 보충하는 데 도움이됩니다. 균형을 회복하는 데 도움이되며, 신체가 영양분을 방출하는 대신 더 많은 영양분을 흡수 할 수 있도록 도와줍니다. ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ

2. 카모마일 차

카모마일 차 한잔은 위 수축을 줄이는 데 효과적 일 수 있습니다. 카모마일은 천연 진정제 및 항염증제입니다. 카모마일 차는 복부 근육을 이완시키고 복통을 완화하는 데 도움이됩니다.

3. 꿀

꿀에는 많은 항산화 제, 설탕 및 탄수화물이 포함되어 있습니다. 그러나 중독의 위험이 있으므로 1 세 미만의 어린이에게는 꿀을주지 말아야합니다. 아기가 유아라면 꿀 을 조금 넣어 차를 만들어 풍미를 높이고 배를 진정시킬 수 있습니다.

아기에게 산통이있을 때 부모를위한 조언

어린 아이의 복통을 예방하려면 아기가 많이 자고, 섬유질이 풍부한 음식을 먹고, 손을 자주 씻고, 잠자리에 들기 전에 과식을 피해야합니다.

구토, 발열, 식욕 부진을 수반하는 심한 복통에 대해서는 아기의 의사를 만나십시오. 배꼽 아래와 오른쪽에 나타나는 통증은 맹장염의 징후 일 수 있습니다. 이 경우 아이는 즉각적인 치료가 필요합니다.

위에는 집에서 아이들의 배앓이를 줄이는 방법에 대한 몇 가지 공유가 있습니다. 아이의 산통 예방을 위해 " 아기 산통의 원인과 예방 방법 알아보기 "기사를 참조하십시오 .

aFamilyToday Health  는 의학적 조언, 진단 또는 치료를 제공하지 않습니다.