soupe de poisson

Les chaudrées sont des soupes épaisses et volumineuses. Traditionnellement, toutes les chaudrées comprenaient des fruits de mer - et cette recette de chaudrée de fruits de mer est fidèle aux chaudrées originales : les fruits de mer sont son ingrédient principal. En plus des palourdes, il comprend des moules, des huîtres et du saumon.

Temps de préparation : 20 minutes

Temps de cuisson : 45 minutes

Rendement : 6 à 8 portions

1/4 tasse de beurre non salé

2 oignons moyens

1 botte de céleri

3 à 4 carottes moyennes

1 grosse pomme de terre

1 tasse de champignons tranchés

1 tasse de vin blanc

4 tasses de jus de palourdes

Jus réservé d'huîtres

1 branche de thym frais

Persil frais

1 boîte (6 1/2 onces) de palourdes hachées

8 onces d'huîtres écaillées ou 1 pot (8 onces) d'huîtres écaillées

8 onces de moules en coquille

8 onces de filets de saumon

Sel et poivre

1 tasse de crème épaisse

Couper en dés les oignons, le céleri, les carottes et les pommes de terre.

Trancher les champignons.

Dans un faitout en fonte de 7 à 9 pintes, faire fondre le beurre à feu moyen-élevé.

Lorsque le beurre bouillonne, ajoutez les oignons, 1/2 tasse de céleri, 1 tasse de carottes, 1 tasse de pommes de terre et 1 tasse de champignons.

Faire revenir 10 minutes.

Hachez le persil.

Ajoutez le vin, le jus de palourdes, le jus d'huître (quelle que soit votre quantité), le thym et 2 cuillères à soupe de persil.

Porter le mélange à ébullition.

Baisser le feu et laisser mijoter 15 minutes.

Désosser le saumon et le couper en cubes de 1 pouce.

Ajouter les palourdes, les huîtres, les moules et le saumon en remuant bien.

Cuire pendant 15 minutes supplémentaires ou jusqu'à ce que le saumon commence à s'effriter et que les moules s'ouvrent et remontent à la surface.

Jetez les moules qui ne s'ouvrent pas.

Assaisonner au goût en utilisant du sel et du poivre.

Ajouter la crème épaisse et poursuivre la cuisson 5 minutes.

Versez la soupe dans des bols à soupe et servez chaud.

Par portion : 319 calories (à partir de matières grasses 182) ; Gras 20g (Saturés 11g); Cholestérol 138 mg; Sodium 549 mg; Glucides 13g (Fibres alimentaires 2g); Protéine 21g.

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