Repas durgence de 30 minutes

Si le temps presse pour préparer le dîner, détendez-vous et découvrez ces idées pour préparer un repas rapide et délicieux de 30 minutes :

  • Tour Tostada : superposez une tortilla de maïs croustillante et frite ; bœuf haché mexicain précuit et assaisonné; une autre tortilla; fromage cheddar râpé; et une troisième tortilla. Chauffer au four et garnir de crème sure et de guacamole. Servir avec une salade de chou de charcuterie sur le côté.

  • Omelette aux œufs nacho : Faire fondre un peu de beurre dans une grande poêle et y verser 2 œufs battus par portion. Lorsque les œufs sont presque cuits, versez la soupe de nachos en conserve condensée sur la moitié de l'omelette. Pliez le mélange d'œufs en deux et terminez la cuisson. Servir avec des tortillas à la farine chaudes et une salade de tomates tranchées avec une vinaigrette balsamique en bouteille.

  • Salade d'antipasto à l'italienne : versez un paquet de mélange de salades gastronomiques dans un grand bol. Ajouter un bocal de cœurs d'artichauts marinés et égouttés; 2 ou 3 œufs cuits durs en dés; quelques olives; fromage Provolone en dés; et votre dressing préféré. Mélanger et accompagner de gressins.

  • Puissant minestrone : Versez quelques boîtes de soupe minestrone dans une grande casserole. Ajouter une boîte de courgettes à la sauce tomate et 1 tasse de salami ou de kielbasa en dés. Laisser mijoter jusqu'à ce que chaud. Saupoudrer chaque portion de parmesan râpé et servir avec du pain à l'ail.

  • Super bol : creusez des rouleaux de levain ronds et remplissez-les de chili en conserve ou de soupe à l'oignon que vous avez chauffé à la température de service. Placer les rouleaux sur une plaque à pâtisserie. Saupoudrer de fromage Monterey Jack râpé sur chaque rouleau et chauffer au four jusqu'à ce que le fromage fonde. Servir avec des mini carottes.

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